三亚椰子岛户外拓展活动方案(常规一天)

椰子岛户外团队拓展活动活动主题：三亚椰子岛户外拓展活动活动地点：海南三亚海棠湾椰子岛活动时间：2011年月日活动人数：人活动概况活动目标：1、增进队员间的了解、信任、沟通、交流，激发队员的热情。2、培养队员的竞争意识、合作意识、团队精神。3、培养积极的心态，树立正确目标，提高团队行动力、合作力。4、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识。5、树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧。6、培养为团队利益勇于牺牲自我，无私奉献精神。7、营造良好的团队氛围、展现企业文化及理念。8、提高团队协作能力，增强凝聚力！活动时间流程时间活动流程08：30—09：10三亚乘车出发，前往海棠湾独木舟户外基地。09：10—09：30下车整理行装；进行破冰启航：分队，选队长、展示队伍造型。09：30—09：45队员学习独木舟划行技巧；教练讲解安全注意事项。09：45—10：25独木舟：全部队员穿好救生衣，同时出发划独木舟至椰子岛。10：25—10：45椰林采摘椰子，队员品尝鲜椰。10：45—11：30进行椰林拓展活动：椰子投篮。11：30—12：00进行椰林拓展游戏：水果竞猜。12：00—14：00中餐：椰子饭；午休。14：30—15：30进行沙滩拓展活动：合力木鞋。15：30—16：30进行沙滩拓展活动：沙雕竞艺。17:00活动总结，划独木舟或乘船原路返回。破冰启航1、打破训练前彼此陌生与隔阂，进入融洽状态。2、增加人与人之间的接触，增强对团队的认知。3、初步形成热烈的团队氛围，为接下来的活动做准备。【活动简述】破冰意为“打破人与人之间的人际薄冰”，是整个训练活动的开端。1、所有队员分为队；2、教练要求各队选出一名队长、设计出队名、队歌（或口号），用彩笔绘制队旗，设计本队伍造型，并将彩带绑至队员的任意身体部位（不同队伍分到的彩带颜色不同，以示区别）；3、各队轮流进行展示，队长解说队名、展示队旗、队号、队员展示队伍造型。【活动目标】独木舟【活动简述】1、活动前整理好个人行装；个人物品作为防水处理；2、教练讲解独木舟操作划行技巧，安全注意事项；3、队员穿好救生衣，拿好船桨，领取各自的独木舟；4、独木舟在水面排开，教练发令后，同时开始划行；5、独木舟为两人艇或三人艇，各队队员之间应相互配合；6、活动中救生快艇随行，听从教练指挥安排。【活动目标】1、学习专业独木舟操作划行技巧；2、强化协作、配合意识；感受前后浆双人合作理念；3、从团队航行技术中体验团队合作要素；4、熔入自然，挑战自我，释放压力，点燃激情；品尝鲜椰椰子是典型的热带水果，是棕榈科植物椰树的果实。属海南特产，椰子岛为海南岛宣传片椰林取景地。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。椰子核可制成工艺品。椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用；也可捣碎涂沫身体以防晒伤。椰子岛岛上遍布着高大的椰子树，本地渔民用特制的工具采摘鲜椰，享用最新鲜的甘甜椰汁。椰子投篮【活动简述】1、各队选出2人拉着通过滑轮组吊在空中的网篮；2、其余队员轮流将椰子投入别队的网篮中；3、投进网篮的椰子陆续增多，网篮会下沉；4、拉住网篮的队员要保持网篮在空中不滑落；5、以各队的网篮在空中停留时间越长将获得胜利。【活动目标】1、合理分配和利用人力资源；2、树立正确目标，提高团队行动力；3、团队的协作靠每个人都尽自己一分力；互相配合，提升团队执行力水果竞猜【活动简述】1、场地上有很多相同的帽子，每个帽子下是一种水果。2、各队队员依次轮流派一名队员进入场地进行竞猜。3、进场的队员每次只能打开两个帽子；如果是相同种类的水果，即可将水果取回本队，如果不是相同类的水果，则将帽子盖回。4、队员一旦出列，队友不能做出任何提示。5、各队最后获得水果作为本队的物资奖励；【活动目标】1、需要良好的观察力、记忆力；2、团队成员间相互沟通意识的培养；3、面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力；4、当队友出现失败时，以宽容之心对待。中餐—椰子饭椰子饭，又名椰子船，在海南各地，食用此种以椰子肉为底的船形小食品，是当地人民祈求幸福的象征，也是宴请贵宾和亲朋好友的上等佳品。椰子饭做法独特，风味别具一格，是难得的天然食品。制作方法：1、糯米淘净，浸泡数小时后滤去水分晾干待用；2、取鲜嫩椰子，剥除外衣及硬壳，3、在顶端切开小口留盖，将糯米填入椰盅内，加入白糖及鲜椰汁，用椰盖封口缚紧，放进盛有清水的锅中加盖，旺火煮沸，然后用慢火煮约3—4小时，糯米熟透胀满后取出；4、待煮熟的糯米椰盅自然冷却后，用刀顺直势解成若干块两头尖、中间宽的船形块件，即可食用。特点：椰肉和糯米饭紧密结合，色泽白净，饭粒晶莹半透明，状如珍珠（故有“珍珠椰子船”之称）。硬软相间，脆糕结合，慢品细嚼，椰香浓郁，清甜爽口。合力木鞋各队队员双脚合穿一双“大木鞋”，双手抓住鞋带，齐心协力，互相配合，共同迈进，向指定的方向行进，到达终点。提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。沙雕竞艺比赛【活动简述】1、各队队员领取相同数量的沙雕工具：沙铲、水桶；2、要求队员设计制作出有与公司关联的沙雕作品。3、在规定的时间内尽快设计完成沙雕作品。4、评分组:由主教练、一名工作人员进行评分。5、评分标准：根据各队完成沙雕作品的时间及沙雕作品美观进行评分；【活动目标】1、加强参加者的实际操作、合作意识；2、培养参加者的创新意识；3、宣扬公司文化，深化队员对团队的感情，提高凝聚力；活动着装准备建议T恤：长短袖均可裤子：可选择快干面料户外运动的裤子亦可鞋：沙滩鞋防晒用品：海南紫外线较强烈，可携带防晒霜等防晒用品备用衣物：划独木舟衣物易被溅湿，可携带备用更换衣物其他：毛巾、卫生用品、个人药品等防水：手机和照相机等贵重物品进行防水处理。1、活动期间要求队员遵守教练安排和指挥，有疑问可向教练提出；2、有突发性疾病如心脏、高血压等，请提前声明；3、爱护环境、全程环保。4、如遇天气或其他突发情况，双方协商解决。注意事项椰子岛位于国家海岸—海棠湾，离三亚市区约40分钟车程，是一处没有开发的小岛，景色自然脱俗，岛上遍布着高大的椰子树外，椰子岛外侧南海烟波浩淼一望无际，内侧藤桥河椰林山色，内外相映，构成了一幅奇异的景观。椰子岛介绍独木舟：采用法国RTM的平台式独木舟，拥有开放式的船身设计和自动排水孔，船身宽，船底平，稳定性高，操作简便。独木舟完美的操控性、稳定性、速度、转向性、舒适度让你尽享驾驭的乐趣。双人舟：长度:370cm宽度:88cm船高:33cm船重：30kg核载:2成人＋1儿童载重:220kg三人舟：长度:420cm宽度:86cm船高:34cm船重:37kg座位:3成人载重:240kg独木舟介绍1、活动费：300元/人（30人以上）含：活动场地、独木舟、器材道具、椰子水果、教练工作人员2、中餐：椰子饭20元/人或自助烧烤（含酒水）120元/人。3、往返车辆交通费用：自理或另计。4、不含发票，如需发票，税金6.4%另计。相关案例可参见网站活动报价