第六课直面挫折

1、----直面挫折教师：邱君受伤后的桑兰“桑兰微笑”北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。断臂钢琴师——刘伟刘伟坚强语录1、“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”2、“我从来没有把我当什么特殊群体，就是你们用手做的东西，我用脚做，只是换了一种方式而已，没有不一样。”断臂的钢琴师――刘伟3、“我能像正常人一样生活，养活自己，虽然我体会不到拥抱别人的幸福感，但我能够在琴声中感受到更多幸福。”4、“刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时，再回头看那困难只是一个小小的台阶。”5、“在我的生命里不能缺少三样东西，水，空气和音乐。”6、“一个男人，就应该为自己的梦想负责。”一、挫折的含义所谓挫折，是指一个人从事有目的的活动，由于受到阻碍或干扰，致使个体动机或目的无法实现，个人需要不能满足，而产生的消极的心理感受。中学生的心理挫折主要存在四个方面。挫折是不请自来的常客1、学习方面：2、。

2、兴趣和愿望方面：3、人际关系方面：4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任；自己感到表现很好，却没有受到表扬学习竞赛、体育比赛得不到名次……………………现实中你有哪些烦恼呢?当时的感受是怎样呢?你的挫折我来听快乐猜猜看:草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……请你猜一猜故事的结尾.要有直面挫折的勇气一个人经受一些挫折并不完全是坏事,它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力.二、正确认识挫折1.挫折是普遍的2.失败是相对的3.挫折是财富4.对挫折的承受力是不同的不要怕不要逃避不要颓废不要绝望1、做好承受挫折的心理准备。首先，要提高承受力。其次，要有面对挫折的勇气。三、提高抗挫折能力2、分析遭受挫折的原因3、多坚持一分钟4、寻求补偿5、升华力量不在别处,就在我们身上.巴尔扎克总结最后用巴尔扎克的话来勉励我们：挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你怯步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站的更高。。