小课题汇报：吃零食的危害

小课题汇报：吃零食的危害六二班张海杰指导老师：龙老师如果说吃零食会影响你的智力发育你可能不信；如果说“小食品”有毒副作用你也不会相信；如果说肥胖会导致智力下降你更不会相信。可是，这些确确实实都是真的，吃零食确实会影响你的身体健康和智力发育。零食的类型：•1、油炸类，如炸鸡腿、薯条•2、烧烤类，如烤红薯、•3、糖果类，如棒棒糖、口香糖•4、方便类，如方便面、面包、饼干•5、腌制类，如果脯、话梅、笋干•6、冷冻甜品类，如冰激凌、棒棒冰•7、加工类肉食品，如火腿肠、泡凤爪•8、汽水可乐类，如雪碧、七喜、百事可乐零食，是指人们在两餐之间所吃的食物。现在，无论中学生和小学生都爱吃零食，大家吃的零食多是包装精美的“小食品”；还吃街边摊上的各种“小吃”和各类饮料，我们把它们统称为“零食”。但是，无论哪一种“零食”对你的健康成长和智力发育都没有好处，所以我来和大家探讨一下吃零食的危害，目的是希望我们能杜绝吃零食，保证每一个人都能聪明伶俐，健康成长。小食品的主要成份是淀粉、味精和香精，其中营养成份根本不能满足人体生长发育的需要，而且，各类“精”多是化工合成的工业产品，除了能增加食欲之外，对身体没有任何好处。例如，糖精是从煤焦油中提炼的，它除了有甜味之外，一点热量也没有，最后还需从尿液中排出，反而给肾脏增加了负担。这就是黑作坊做出的零食！看了上面的介绍，大家会说：“天哪，太可怕了”。其实，更可怕的还在后面，因为上面介绍的只是零食对身体的直接危害，或是能看到，能想到的危害，而更可怕的是吃零食对身体造成的间接危害，也就是人们既看不到，也想不到的更严重的危害，即对脑健康的危害。概括起来讲：吃零食的危害伤及的是大脑，而大脑是身体的“司令部”；如果大脑受到伤害，人既不会健康，也不会聪明。