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学会拒绝徐颖哲【活动目标】1.懂得拒绝他人对个人成长的意义。2.培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。【活动准备】小品:“沙沙的故事”、“我与同桌之间”文字阅读资料:“一封来信”故事:“南风与北风”【适应年级】高中【设计理念】要想获得真诚永久的友谊,得到别人的肯定,接受和拒绝是同样重要的。生活中,拒绝别人或遭人拒绝是件普通的事,因为满足每个人每件事是不现实的。可生活中很多中学生在与他人交往时,存在着一种错误观念,以为拒绝别人,对别人说“不”,就会失去友谊,对别人造成伤害,所以该说“不”时不说“不”,为此浪费很多时间和精力,影响了自己的学习和生活,内心冲突不断,感觉很烦恼。通过本活动,让学生明确拒绝别人、该说“不”时就说“不”是每个人的权利,是一种“有所为,必有所不为”的主动,而绝非利己主义的自私自利,它是完善人格的一个重要组成部分,从而自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往,保持良好的人际关系,促进情绪的愉悦。【教学过程】一、导入(一)学生讲故事:南风与北风。故事的大概内容为:法国作家拉封丹写过一则寓言,讲的是北风和南风的故事。北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来了个寒风凛凛,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的;南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得很暖和,便开始解开纽扣,继而脱掉大衣。南风获得了胜利。(二)提问:这个故事告诉我们什么道理?(提示学生从人际交往的角度来谈)(三)教师总结:这个故事告诉我们,在于人交往时要特别注意方式方法,南风和北风都要使行人脱掉大衣,但由于方法不同,结果大相径庭。带着南风和北风留给我们的启示,这节课我们来探讨怎样与别人交往。与人交往的策略有很多,今天我们来学习其中的一种,是哪一种呢?下面请同学们欣赏小品“沙沙的故事”。二、新授:敢于说“不”(一)角色扮演“沙沙的故事”(情景一)情景一:沙沙与王冬是同班同学。一天放学后,王冬对沙沙说:“沙沙,跟我去旱冰场溜旱冰吧。”沙沙答应爸爸放学后按时回家,但听王冬这么一说,很不好意思,心里矛盾起来:去吧,其实心里一点也不想,再说已经和爸爸说好要按时回家了;不去吧,多不好意思呀,起码面子上过不去。犹豫再三,沙沙还是不情愿地跟着王冬走进了溜冰场。为了照顾王冬的面子,沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时。结果呢,回家挨了父亲好一顿训斥,沙沙心里真不是滋味。(二)请学生结合“情景一”讨论:1.你在和同学交往过程中,是否有过类似沙沙和王冬的情况发生呢?如果有,你是怎么处理的呢?2.在该不该和王冬玩旱冰这个事情上,你赞成沙沙的做法吗?请说明理由。教师总结并引导学生进一步思考:人际交往在本质上是一个社会交换的过程,但这种交换不只是物质上的,更包括情感和道义上的。正因为如此,我们在与他人交往时,应该相互尊重,相互理解,相互信任,相互分享彼此交往的快乐。王冬在与沙沙交往过程中情绪反应是快乐的,因为他的心理需要得到了满足。而沙沙呢?沙沙在交往中获得了什么样的内心感受呢?请同学们试着慈宁宫沙沙的角度谈一谈他的情绪体验。(1)沙沙的情绪体验是消极的,那么他的这一不愉快的情绪体验是谁造成的呢?(2)沙沙不这样做,而换成另一种方式来处理这件事,那么会有怎样的结果呢?请同学们继续欣赏小品“沙沙的故事”(情景二)(三)角色扮演“沙沙的故事”(情景二)情景二:沙沙与王冬是同班同学。一天放学后,王冬对沙沙说:“沙沙,跟我去旱冰场溜旱冰吧。”沙沙答应爸爸放学后按时回家,而且他现在也不想去玩。听了王冬的话,他真诚地对王冬说:“王冬,对不起,我现在不想去玩,因为我答应好爸爸刚学后要按时回家的,你再问问其他人好吗。”王冬听后,说:“哦,原来是这样,那好吧,我再问问其他人吧。”(四)请学生结合“情景二”思考讨论:1.这次沙沙对王冬的态度与上次截然不同,那么是否这次沙沙把王冬给得罪了呢?请同学们试着从王冬的角度谈一谈其内心感受(提示学生从能不能理解沙沙的第二种态度、是否觉得沙沙的第二次态度是对自己不友好的表示两个方面谈)。2.教师总结:通过以上讨论,同学们要明白这样一个道理,那就是在与别人交往时,我们愿意接受别人的爱,但同时我们也要学会爱别人,我们应学会设身处地地站在别人的角度去为别人想一想,把自己的快乐建立在别人快乐的基础之上,这样的快乐才会久远,才是真正的快乐。3.教师引导学生思考:小品“沙沙的故事”两个情景的对比,告诉我们一条人际交往的策略,你能用一句话概括一下吗?心理透视:学会拒绝别人,敢于说“不”,这是一条重要的人际交往策略。因为人与人是平等的,如果一味地顺从别人而委屈自己,就会失去自我,失去对自己的尊重,从而也就失去了人际交往的意义。三、善于说“不”(一)拒绝别人需要的不仅仅是胆量,还要讲究方式方法,也就是说不仅要敢于说“不”,还要善于说“不”。请学生结合以上例子,联系自己的实际经验,分组(相邻的六位学生为一小组)讨论拒绝他人的技巧都有哪些。讨论过后,每个小组派一位代表上台阐述本小组的观点,教师尽量营造自由、民主的气氛,让学生充分发表自己的观点。(二)教师总结:拒绝他人的技巧归纳起来主要有四个要点:(1)先倾听,再说“不”;(2)以和蔼的态度说“不”;(3)以明确的事实坚定地说“不”;(4)说“不”时,不要伤害对方的自尊心。四、拒绝的应用(一)角色扮演“我与同桌之间”数学课上,你正在专心致志地听老师讲课,你的同桌凑了过来,在你耳边说:“喂,刚才老师讲的那一步是怎么算出来的?”你想听老师接下去的讲解,但又怕不告诉他,他会生气,此时此刻,你该怎么办呢?1.先后找出六组学生(每组两位)展示自己的策略。在学生作展示时,引导其他学生用掌声予以“爱的鼓励”。2.展示结束,其他学生和教师共同予以点评,从而引导学生成功地拒绝别人。(二)阅读材料“一封来信”这是一封来信,一个忐忑不安的男孩的来信,他在信中写到:老师:您好!我是一名高中生。一天放学回家,一位同班的女孩打来电话,说她给我写了一封信,夹在了我的课堂笔记本里,只见信中写到:“你的心是流水,我是水中的珍珠,因你而光彩多目,我喜欢你!等着你的回音。”我当时吓得六神无主,心里很害怕,七上八下的,我该怎么办呢?1.热心帮助:请为这个处于困境中的男孩想点办法。2.教师点评学生发言并总结:这个男孩与同学们一样,都是高中的学生。在这个时期,由于生理、心理的迅速发展,性意识的萌动,对异性产生好感、亲近、爱慕之情,这都是正常的,是青春期发展的必然结果。但是无论从心理发展、时间、经济基础哪个角度看,中学生都不适合过早地涉及个人情感问题。但如果哪一天真的是“天上掉下个林妹妹”,你意外地受到了某位异性向你发出的纸条、信件或打来的电话,你该怎么办呢?在尊重对方的前提下,学会冷静地拒绝,拒绝的方式有很多,概括起来主要有下面几种:(1)当面拒绝。如你可以这样告诉对方,你能理解她的感情,更谢谢她对你的好感和关注,但是中学生应以学业为重,自己不可能接受她的感情,并希望对方充分谅解,今后还是好同学、好朋友。(2)给对方写封言词恳切的信,告诉她你坚决的拒绝立场。(3)如果你遇到这样的情况,就是当你拒绝对方后,对方还是一味地追求你,这时你可以找对方要好的朋友出面做对方的工作,或者征求家长、老师的意见,让他们帮你想办法,摆脱困境。五、小结(一)说一说这节课你学到了什么?(小结要引导学生学会在与他人交往中该拒绝时就拒绝,尊重别人的同时也要尊重自己,使自己的心中充满阳光和欢乐,拒绝本是每个人都拥有的权利)(二)今天这节课我们探讨了拒绝他人的交往策略,通过今天的学习,不知你是否已具有了敢于说“不”的胆量,是否掌握了巧妙说“不”的技巧。无论何时,你都要记住:你不是救世主,帮不上忙不是你的错,你不用过分内疚和自责。当然,敢于说“不”,绝非利己主义的自私自利,它是完善人格的一个重要组成部分,因为每个人都有自己的生活和主旨。说“不”是一种放弃,也是一种选择,还是一种“有所为,必有所不为”的主动。每个人都有说“不”的权利,不善于使用这个权利,你将一事无成。(作者单位:辽宁省大连市第八中学)60、不要怕被人利用,人家利用你,说明你还有利用的价值。61、人的生命,似洪水奔流,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花。62、与积极的人在一起,可以让我们心情高昂。63、向日葵看不到太阳也会开放,生活看不到希望也要坚持。64、才华是血汗的结晶。才华是刀刃,辛苦是磨刀石。65、一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。1、燕雀安知鸿鹄之志哉!——陈涉2、人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的。——萧楚女3、人生的价值,即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮4、路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌5、春蚕到死丝方尽,人至期颐亦不休。一息尚存须努力,留作青年好范畴。——吴玉章6、但愿每次回忆,对生活都不感到负疚——郭小川7、生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!——郭小川8、沉沉的黑夜都是白天的前奏。——郭小川9、人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来!——奥斯特洛夫斯基10、你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。——歌德11、社会犹如一条船,每个人都要有掌舵的准备。——易卜生12、人生不是一种享乐,而是一桩十分沉重的工作。——列夫•托尔斯泰13、人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。——列夫•托尔斯泰14、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。——车尔尼雪夫斯基15、一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。——爱因斯坦16、人只有献身于社会,才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦17、芸芸众生,孰不爱生?爱生之极,进而爱群。——秋瑾18、充满着欢乐与斗争精神的人们,永远带着欢乐,欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎19、生活就是战斗。——柯罗连科20、为了生活中努力发挥自己的作用,热爱人生吧。——罗丹21、希望是附丽于存在的,有存在,便有希望,有希望,便是光明。——鲁迅22、当一个人用工作去迎接光明,光明很快就会来照耀着他。——冯学峰23、君子喻于义,小人喻于利。——孔丘24、会当凌绝顶,一览众山小。——杜甫25、不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵。——陶渊明26、盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。——陶渊明27、富贵不淫贫贱乐,男儿到此是豪雄。——程颢28、清贫,洁白朴素的生活,正是我们革命者能够战胜许多困难的地方!——方志敏29、志不强者智不达。——墨翟30、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。——无名31、老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。——曹操32、燕雀戏藩柴,安识鸿鹄游。——曹植33、穷且益坚,不坠青云之志。——王勃34、大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。——李白35、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。——苏轼36、生当作人杰,死亦为鬼雄,至今思项羽,不肯过江东。——李清照
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