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七年级7班主题班会早晨7:00—7:30无需提醒的自觉早来的,安静的走到自己的座位,有练字的,有背课文的,有整理笔记的,有做课外题的,还有搞教室值日的……但没有大声喧哗的,没有聊天或东张西望的。因为我们7班人知道,这些行为会影响到别人的!这就是我们的班级文化,做任何一件事,都要为他人想一想,为他人着想的善良已经深深根植于我们的内心!早7:30开始的早读,室外值日生已经到位了表扬:上周操场一组二组值日生7:30之前能回到教室上早读,不耽误一分钟!究其原因有如下几点:1、团队意识2、高效3、用心动脑4、高标准5、人人自律荣获:7班史前最佳值日组称号!现在开始谈谈我们的主题:让自律成就修养让优秀成为习惯周恩来的自律意识《我的修养要则》一、加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。二、努力工作,要有计划,有重点,有条理。三、习作合一,要注意时间、空间和条件,使之配合适当,要注意检讨和整理,要有发现和创造。四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。五、适当的发扬自己的长处,具体的纠正自己的短处。六、永远不与群众隔离,向群众学习,并帮助他们。过集体生活,注意调研,遵守纪律。七、健全自己身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。在延安整风时,他严格地审查了自己全部历史,检查了在以往革命道路上的某些失误,认真地进行了批评和自我批评。建国后,他身居高位,热然不放松对自己的修养。“活到老,学到老,改造到老”是他的名言,也是他一生的修养实践过程。1.周恩来的事例说明了什么?周恩来是我们严于律己的榜样,我们既要努力学习文化科学知识,又要加强自身的修养,养成自律的习惯,增强自律能力。这说明了他非常注重自身修养,严格自律,具有非凡的自觉性。2.我们能从中受到什么启示?青少年时期,是人生的春天,是人的生长时期、打基础时期,同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。所以我们既要努力学习文化科学知识,又要加强自身的修养,养成自律的习惯,增强自律能力,切切不可虚度光阴。坚持自律成就自我做人要知道限制自己——黑格尔哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力——高尔基自律的表现懂得自爱勇于自省善于自控(1)自爱自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。站有站相,坐有坐相。本周重点训练:1、上课坐姿及要求2、广播操站姿及质量验收检验:下周初一年级广播操队列比赛,力争上游!一个人的形象,既有外在的方面,也有内在的方面。外在形象是看得见、听得到的,是有形地表露在外面的气质。例如:你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如:你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。每一个自爱的人,都应该努力去美化自己的内在和外在形象。美化外在形象和内在形象都有各方面的要求。对于我们来说,穿着打扮应该质朴庄重、大方得体,符合我们的身份,言谈举止文明有礼,学习勤奋,积极向上,有良好的心理品质和道德情操,有鲜明、和谐的个性,有远大的理想等等。(2)自省自省,就是检查自己的思想和行为。通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找自己的缺点和错误,就叫做自省。金无足赤,人无完人”宋朝文学家苏轼写过一篇文章《河豚鱼说》,里面说的是河里的一条豚鱼,游到一座桥下,撞到桥柱上。它不责怪自己不小心,也不打算绕过桥柱游过去,反而生起气来,恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃,胀起肚子,漂浮在水面,很长时间一动也不动。后来,一只老鹰发现了它,一把抓起了它,转眼间,这条河豚就成了老鹰的美餐。思考:这个故事给你什么启示?孔子曰:“过而不改,是谓过矣”。这条河豚,自己不小心撞上了桥柱子,却不知道反省自己、责怪自己,不去改正自己的错误,反而恼怒别人,结果丢了自己的性命。反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会——海涅(3)自控自控,即自我控制,就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。你是否有这样的情况?随便说话(不好)随地吐痰(不好)乱扔垃圾(不对)任意扭头(不好)有的时候我们最难对付的敌人是我们自己,是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点,克服惰性和不良习惯,使我们向着自己的目标前进。自律的意义:1.自律,使人能够自知2.自律,使人养成良好的行为习惯3.自律,使人学会战胜自己4.自律,使人高尚起来怎样养成自律习惯?1.自省法通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找自己的缺点和错误,就叫做自省。也就是说,通过自己内心的自我检查、自我分析、自我解剖,对自己的思想、心理、言行进行总结,找出自己的缺点和不足,明确今后要努力的方向。(1)吾日三省吾身。———曾参(孔子的弟子)(2)我的确时时解剖别人,然而更多的是更无情地解剖我自己。———鲁迅(3)解剖自己并不比解剖别人更留情面。———鲁迅(4)君子博学而日参省乎已,则知明而无过矣。———荀况(5)每星期、每个月,至少要匀出一天的时间,切切实实反省一下:自己究竟给人们做了些什么事?———彭德怀(6)反省越深刻,改正越努力,发现的错误也就越多,这就是一步步地上进。———谢觉哉(7)青年,谁在睡下前不想一想一天中学会了什么东西,他就不会前进。……要找出时间来考虑一下,一天中做了些什么:是正号还是负号。假如是正号——很好;假如是负号,那就采取措施。———季米特洛夫每个人难免都有缺点和不足,也不可避免会犯错误。我们要树立崇高的人生理想,提高自己的道德水平,做到自律,必须在日常生活中经常反省自己,勇于自我批评。你经常反省自己了吗?主要采取的方法是什么呢?(2)自警法自警就是针对自己的实际问题、实际情况,选择相关的名言、警句、格言,作为自己的座右铭,用以勉励自己,提醒自己,警诫自己。“思想和格言可以美化灵魂,正如鲜花可以美化房间一样”。———卡皮也夫很多对社会的进步和发展做出过突出贡献的人,都用这一方法勉励自己、提醒自己、警诫自己。(1)自信人生二百年,会当水击三里——毛泽东(2)制怒。———林则徐你有座右铭吗?请写在纸上,如果没有就写一句你最喜欢的名言、格言、警句。选择座右铭应注意以下几个问题:首先,选择的语言要引人向上、激人奋进。其次,要选择对自己有针对性的座右铭。再次,也是最重要的,一旦你选择了合适的座右铭,就要认真地用来指导自己的学习、工作和生活,这样才能起到它的作用。3.榜样法榜样就是高树的旗帜,指引人们战胜困难,走向胜利。在工作中,榜样就是灯塔,带领大家奋力拼搏,拨开云雾;在生活中,榜样就是标准,规范个人行为,共建社会和谐。榜样!榜样!没有榜样,你永远不能成功地教人以任何东西。——卢梭它山之石,可以攻玉——《诗经》他山之石,可以攻错榜样正是能帮助自己改正缺点的人慎独,就是一个人在没有别人在场和监督的情况下,也能够严格要求自己,谨慎地注意自己的思想和行为,实行自我监督,自觉地按照道德规范、经管去做,不做不符合道德和经管的事。慎独的关键在于要有很高的自觉性,人们常常把慎独作为道德修养的一种方法。能在一人独处的时候严格要求自己,值得我们敬佩,它表明你们的道德修养已经达到了一定的高度。许多杰出的人物,都在慎独方面达到了相当高的境界,表现出高尚的道德情操。例如:我国东汉时期的杨震(杨震)累迁荆州刺史、东莱太守。当之郡,道经昌邑,故所举荆州茂才王密为昌邑令,夜怀金十斤以遗震。震曰:“故人知君,君不知故人,何也?”密曰:“暮夜无知者。”震曰:“天知,地知,我知,子知,何谓无知者!”密愧而出。——《后汉书杨震传》让我们记住,不管在任何时候、任何地方,不论你做什么,都会有“天知、地知、我知”,因此应该不断锻炼自己的意志,时时、处处用道德规范约束自己的言行,养成自律的习惯。我的一日常规1、早晨到校7:30前,有计划有自省,7:30后积极高效进行早读2、课上:课前准备;坐姿;笔不离手;不扭头不斜视;不接老师话茬;回答问题前要先想一想深度思考3、课间注意个人修养,轻声交谈,不跑、不大声喧哗,不吵闹,提倡文明课间、文明交往,注意礼貌用语4、中午用餐,文明用餐,吃饭时尽量不说话或可轻声说话,公共场所学会为他人着想5、午休时间要遵守、要有计划进行并要有自省环节自我点评6、大课间分组运动,注意安全,要提前分组,做好预案,专人负责安全,专人负责时间,统一行动,力争人人达到训练效果7、晚上在家学习,时间上要有计划最后要有反省!让优秀成为习惯!自律修养
本文标题:让自律成就修养让优秀成为习惯
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