九年义务教育之小学生体操教学计划

九年义务教育之小学生体操教学计划姓名：罗敏琴小学组学号：16教学目标1、培养学生对体操运动的兴趣。2、让小学组高年级学生学会简单的体操动作或技巧。底年级组（三年级下学期）高年级（五年级下学期）类型教学内容课时类型教学内容课时理论知识体育与健康教育2理论知识体操运动的起源1体育课的重要意义1体操运动与身体健康1基础体操动作练习与身体素质练习游戏：一切动作听指挥1体操基本动作练习方法与素质练习轻器械体操（棍操）3队列队形练习2跳短縄比赛1四面转发2前滚翻2听数转体游戏1靠墙倒立1体操步伐2后滚翻2队形练习“图形行走”2肘膝俯卧撑爬行1“立正”“稍息”联系1跳长縄练习1游戏：闭眼做队形练习1母鸡护蛋游戏1快速模仿1木哑铃单个动作练习2广播体操单个动作练习2口令练习1循环报数淘汰赛1队形变换1柔韧练习2侧手翻1向后滚翻练习2“斗鸡”游戏1前滚翻练习2跳弓背1脚下生风1侧手翻接前滚翻2兴趣培养观看视频少儿广播体操比赛6兴趣培养观看体操基本动作教案视频；观看自由体操比赛10动机3动机3注；此计划以一个学期为一个单元，每学期18周，每周2课时九年义务教育之中学生体操教学计划姓名：罗敏琴中学组学号：16教学目标1、学生掌握体操基本技术的方法，让学生对体操运动产生浓厚的兴趣。2、学生掌握体操的基本成套动作，并把体操技术在成套动作中提高。初中组（初二下学期）高中组（高二下学期）类型教学内容课时类型教学内容课时理论知识体操运动起源与发展1理论知识体育基础知识1体操运动的特点1体操技术特点及要求1垫上单个技巧动作练习前滚翻直腿起2单个技巧动作练习头手倒立2仰卧起坐练习1屈体后滚翻练习2前手翻2仰卧举腿练习1仰卧举腿同时上体前屈1肩肘倒立2杠上单个动作练习侧腾跃（双杠）2鱼跃前滚翻2翻上成支撑（单杠）2跳跃动作练习挺身跳1外侧坐越两杠下（双杠）2屈腿团身跳1支撑前翻下（单杠）2跳上成跪撑接跪跳下2分腿坐前滚翻成分腿坐（双杠）2山羊分腿腾跃2骑撑后倒挂膝上（单杠）2纵箱前滚翻2分腿坐慢起肩倒立2简单双杠动作练习支撑摆动1骑撑前回环2跳上支撑前摆成外侧坐2成套动作练习垫上技巧成套练习2滚杠2单杠成套动作练习2杠端跳起分腿坐前进2双杠成套动作练习2兴趣培养观看职业比赛3兴趣培养观看国际体操比赛4观看体操技术教学光碟3动机3动机3注；此计划以一个学期为一个单元，每学期18周，每周2课时。