人际交往 周鹤 团体心理辅导

团体心理辅导大学生心理健康服务协会主讲人：周鹤我真的很不错第一期大学生心理健康服务协会2自我介绍•规则：每位同学将领到一张卡片。然后按照（1，2）（3，4）（5，6）（7，8）……这样两两一组做自我介绍。如：我叫周鹤，来自财政金融学院0705班，我主修金融学。我非常乐意与你做朋友。大学生心理健康服务协会3再认识些朋友吧现在，请同学们按照（1，2，3，4）（5，6，7，8）……来分组。我们再来相互做自我介绍。初次见面，准确地记住对方的名字可帮助你在他人心中树立良好的第一印象。大学生心理健康服务协会4想要认识更多的朋友吗？现在，我们按（1，2，…，7，8）（9，10，…，15，16）这样来分组。再来互相的自我介绍。Exercise：请介绍一下你今天认识的新朋友大学生心理健康服务协会5人际交往中，你是什么类型呢？1、我碰到熟人时会主动打招呼。2、我常主动写信给友人表示思念。3、我旅行时常与不相识的人闲谈。4、有朋友来访我从内心里感到高兴。5、没有人引见我很少主动与陌生人谈话。1、是2、是3、是4、是5、否大学生心理健康服务协会6主动型and被动型主动型的人在社交上总是采取积极主动的方式。主动型的人适应能力很强，容易与人相处，为人坦率，不斤斤计较。被动型的人在社交上总是采取被动的方式。他们只能做交往的响应者。他们对人较冷漠，喜欢独自工作。大学生心理健康服务协会76、我喜欢在群体中发表自己的见解。7、我同情弱者。8、我喜欢给别人出主意。9、我做事总喜欢有人陪伴。10、我很容易被朋友说服。6、是7、是8、是9、是、10、是大学生心理健康服务协会8领袖型and依从型领袖型的人比较好强固执，独立积极，自恃很高，非常自信，武断而有力量，攻击性强，有强烈的支配和命令别人的欲望。依从型的人比较谦卑、温顺，惯于服从、随和，不喜欢支配和控制别人。大学生心理健康服务协会911、是12、是13、是14、否15、否11、我总很注意自己的仪表。12、约会迟到我会长时间感到不安。13、我很少与异性交往。14、我到朋友家作客从不感到不自在。15、与朋友一起乘公共汽车我不在乎谁买票。大学生心理健康服务协会10严谨型and随便型严谨型的人有很强的责任心，为人忠诚，坚韧有毅力，细心周到，有始有终，稳重，执著，工作勤奋。随便型的人不讲原则，不守规则，缺乏社会责任感，做事比较敷衍。大学生心理健康服务协会1116、是17、是、18、是19、否20、否16、我给朋友写信时常诉说自己最近的烦恼。17、我常能交上新的知心朋友。18、我喜欢与有独到之处的人交往。19、我觉得随便暴露自己的内心世界是很危险的事情。20、我对发表意见很慎重。大学生心理健康服务协会12开放型and闭锁型开放型的人比较信赖随和，易与人相处。安全感强，对人无猜忌，但也易轻信。不与他人竞争，容易合作，宽容，容易适应环境，善于体贴他人，有信用。善于和不同类型的人交朋友，不会为一点小事而破坏友谊，对他人持开放接纳的态度。闭锁型的人对人比较戒备，不易受到欺骗。在集体中与他人保持距离，缺乏合作精神，比较固执己见。嫉妒心也很强，与人相处常斤斤计较，不太顾及别人的利益。大学生心理健康服务协会13Interpersonalrelationships大学生心理健康服务协会14人际关系是人们在相互交往的基础上所形成的人与人之间的直接关系。人际交往的四原则第一原则------交互原则想要被别人接纳，先要接纳别人我很喜欢你，你可喜欢我？大学生心理健康服务协会16人际交往的四原则第二原则------互利原则在人际交往中，我们既要感情，又要功利大学生心理健康服务协会17大学生心理健康服务协会18人际交往的四原则第三原则------平等原则我的动作有点慢，你喜不喜欢我？我的样子有点凶，你喜不喜欢我？大学生心理健康服务协会19人际交往的四原则第四原则------尊重原则彼此的尊重是交往的底线——富兰克林大学生心理健康服务协会20你想成为一个社交达人吗？大学生心理健康服务协会21换位思考考托福案例大学生心理健康服务协会22再举一个例子？你知道吗？我最近英语做的特别顺，阅读基本不会错。。。大学生心理健康服务协会23投射：看透别人的心理技术所谓投射，在心理学上的含义就是指把个人的思想，态度，愿望，情绪或特征等，不自觉地反映于外界的事物或他人的一种心理作用。大学生心理健康服务协会24投射小测验：请你画一棵树大学生心理健康服务协会25树的对称性：代表对过去和未来的关注及内外向区别。树冠——代表表现力。树干——代表生命力、能量。树根——代表控制力。地平线——代表控制力、心理稳定性、与他人关系。果实——代表成就或期望。树枝——如果树枝笔直向上，说明你有进取的动力、关注未来或者攻击性比较强。如果是垂柳一样的枝条，说明你是个怀旧的人，更关注与过去。树叶——如果对每一片叶子都精细描画，你可能是个完美主义的人。如果画的是阔叶，你可能愿意与人交往。伤疤——如果树干或树枝上有伤疤，说明你曾经有过创伤经历。枝丫——如果枝丫是被锯断的，或者枯死了，说明你有过创伤经历或者对某事失望。如果枝丫是新生的，说明你从之前的某件创伤事件中逐渐恢复。大学生心理健康服务协会26——对付不合理的要求和批评“破唱片”法和“雾障”法大学生心理健康服务协会27表演，请表现刚才的砍价场景应用破唱片法！还有哪些地方可以应用呢？大学生心理健康服务协会28如何回答不想正面回答的问题呢？应用雾障法！大学生心理健康服务协会29把脸皮磨厚大学生心理健康服务协会30当你的脸皮足够厚时，会显得更有风度，有包容的气度。表演题：请你表演“紧张”大学生心理健康服务协会31只要你大大方方地坚持做你的事，你就会赢得别人的敬佩，嘲笑最终会转变为尊重。“走自己的路，让别人说去吧”这种精神，就是厚脸皮精神。大学生心理健康服务协会32人际交往的黄金法则Treatpeoplethewayyoulike.你喜欢别人怎么样对你，你就怎么样对待别人。大学生心理健康服务协会33