学习方法指导班会

怎样才能用石块弄断绳索？p=F/SF压力S受力面积P压强学习效果总投入（时间、精力）学习着力面学习方法讨论——时效篇总学时=固定学时+自由学时（找底线）早读：20’上午课：一二三四五80’120’80’160’120’午休：30’下午课：一二三四五40’40’40’40’晚自习：120’双休日：48小时-20小时-X小时-Y小时=？小时课外班娱乐休息效率在“舍得”与“张弛”之间那么多想做的事，总觉得时间不够怎么办？40分钟的课，你觉得你集中精力的时间能达到多长时间？有可能持续40分钟吗？舍·得预习的真正秘密张·弛紧要原则与兴趣原则专注的重要p=F/S有关“时效”的小结决定做什么决定花多少时间做，做到什么效果专注执行，点到即止你是不是把时间都耗在这个事（环节）了……你有这个环节吗？你是否无节制地追求完美……是否划算？阶段计划、二原则，控制S警惕兴趣，控制F注重P，也控制P建议：自由时间利用率记录表（1）对时间管理做详细的观察记录（可要求家长协助，连续2周内做好原始观察记录），同时学生自己也做记录，两相对照。（2）分析时间利用率记录表。（3）制定课余时间及双休日的作息时间计划。（4）每天对实施计划的有效时间作出详细的记录。（5）评估，做出调整。学习方法讨论——步骤篇学习四步曲预习上课复习作业（改错）为什么要复习？怎样复习？背诵究竟有什么意义？为什么要作业？怎样作业？为什么要改错？固化、输出一抓预习（1）整体浏览，圈点标注。（2）概括要点，揣摩思路。（3）提出问题，尝试解决。（4）复颂精华，讲求速度。要求：循序渐进，有所侧重二抓听课（1）聚精会神不分心，紧紧跟着老师思路走（其核心是参与互动、举手发言）；（2）发现问题、提出问题、当天解决问题；（3）听课时“圈点勾划”（不动笔墨不听课）；（4）懂得如何做笔记（快、精、特）。三抓记忆（1）知道记忆的4段最佳时间，复习便有了动机。一小时内、当天、三天内、一周内（2）了解记忆的3个阶段A、注意与选择——在学习材料中把握重点、精华。B、加工（编码、复述信息）——为了信息的固化和输出（短时记忆）（1）编码—“关键词”。（2）复述—就是背诵。C、长时记忆（保持阶段）——几分钟以上乃至终身的记忆。——这一阶段中，语义编码的水平（理解记忆水平）决定了长时记忆的整体水平。三抓记忆（3）掌握记忆的12种基本策略——纲要记忆法压缩记忆法联系记忆法谐音记忆法形象记忆法学会记忆词头记忆法口诀记忆法图示记忆法比较记忆法表格记忆法数字概括法卡片记忆法三抓记忆记忆策略歌有意识记,选择重点/材料归类,深入理解理清线索,找出关联/纲要图表,摘记卡片联想比喻,借助音谐/形义编码,想象再现字头简称,概括提炼/编制歌诀,数序排列遗忘规律,先快后慢/及时复习,功倍事半三抓记忆（1）如何处理不会做的题目（2）如何订正错题（3）如何处理试卷错误一问自己，二问同学，三问老师及时、归纳整理。错题本分析错因、重视典型。试题册四抓作业小结：学会预习（4条标准+1个要求=有效课前准备）。学会听课（集中注意力+积极参与课堂互动=提高听课效率）。学会复习（4段记忆时间+4条记忆策略+12个记忆方法=最佳复习效果）学会作业（及时处理疑难+及时处理错误=最佳成果回收）。学会时间管理（保证固定学时有效+把握自由学时底线+自我监控=实际学习效率）预祝所有的同学期中取得好成绩！生日会开始啦！王瀚文李松珩洪铭王宇萌赵澍龚子睿