亲子关系

青春期亲子沟通零距离主讲人：三组青春期的呐喊问题的提出你有过类似的情况吗？这是什么现象？“请写下最近发生在我与父母之间的一次冲突”。现在请看一下下面那些情况和你是一致的。•1、父母从不在我成绩不好时安慰我，总是斥责我，有时甚至还打我•2、我想做自己感兴趣的事，但父母坚决认为那是有害无利的•3、父母干涉我交朋友，尤其是异性朋友•4、父母管的太多，我没有私人空间和锻炼机会•5、父母不尊重我，总是私拆我的信，看我的日记，偷听我打电话•这种侵犯孩子隐私的行为却严重地伤害了孩子的自尊。•6、父母给我安排补课，我不想去，但不得不去•7、我无意做了坏事，父母就不问原由地骂我,有时甚至动手打我•8、父母总拿别人和我作比较，说我不好，还在别人面前说我的缺点•9、我想买什么，但父母常不允许，如果我买了，也会被没收甚至砸破•10、我想参加学校组织的集体活动，但父母总以影响学习为由反对•11、父母批评的时候总是翻旧帐•12、父母说话不算数•13、父母总是吵架，然后把气撒在我身上•14、父母总说太忙而不陪我，除了钱，我从他们那里得不到任何东西•15、父母对子女不公平待遇•16唯分数论如何看待亲子冲突？世上没有两个人是完全一样的，因此没有两个人对同一事物的看法完全一样，有人坚持要对方接受自己的看法，冲突便会出现。亲子之间发生冲突是正常现象，冲突本身未必不好。重要的是要敢于面对冲突，主动与双亲沟通，表现出妥善解决的诚意，说明双方产生意见的原因和背景。在冲突中，要注意避免人身攻击或不适当的言词、行为。亲子冲突对青少年的影响•有消极的一面，也有积极的一面。•消极的方面是：亲子冲突构成青少年重要的心理压力源，与青少年心理健康的各个方面相关。亲子冲突会导致各种问题行为，如离家出走、青少年犯罪、缀学、早婚早育、药物滥用，甚至自杀等。•积极方面：有利于独立人格的形成、同一性获得。青春期亲子关系冲突表现•一种是冷战，父母和孩子之间少有共同语言,很难交流，表面看起来平静，而每个人的内心都有焦虑。•另一种是冲突表面化，孩子认为家长不理解自己，家长觉得孩子太不听话,于是便争吵，甚至发生家庭暴力，严重的有打伤、致死。•无论哪种根本的还是沟通不够，互不理解。案例•事例：一位女生在心理咨询热线中哭诉说，放暑假以来，她几乎没有一天好好休息过，每天上午要去培训班上英语课，下午还得补习化学，晚上回来又得完成学校老师布置的暑假作业。前两天，好不容易暑期培训班结束了，正好又是一个双休日，趁着父母在家，她想彻底放松一下，就看了整整一天的碟片。谁想，爸爸妈妈立马变了脸色，不仅关了电视，还轮番数落她“不自觉、不求上进”，最过分的，还说“再这样，还不如去死算了，免得丢人现眼”！•专家：一到假期，父母和孩子相处时间多了，摩擦反而会因为缺乏有效沟通不断升级，一方面，平常因为学业紧张，有些问题显得次要，但一到假期，父母平常能够宽容孩子的小毛病，变得突出；另一方面，也是因为孩子还不太懂得爱的反哺，认为父母对自己的付出是理所应当的，无法接受父母的批评。尤其是12岁-18岁之间的孩子，正处于青春期，对事物极其敏感，又容易有叛逆心理，对人、对事，都介于懂和不懂之间。这样，在高温气候的催化下，就特别容易做出偏激的举动。青春期亲子冲突的原因主要有三个方面：亲子“代沟”•家庭因素亲子“代沟”丈夫/父亲（继父）妻子/母亲（继母）孩子学习成绩不理想我已经努力了父母还不理解甚至还责怪一定是贪玩不专心学习翻抽屉、检查日记不尊重、侵犯隐私保护孩子，为孩子好父母与你的“分歧”子女与父母在知识水平、思想观念、行为方式等方面存在差异，导致对同一问题看法、态度不同。——这是亲子沟通障碍产生的重要原因。事无巨细全部包办无可奈何、抱怨孩子小，需要照顾如何消除“代沟”？•⑴、积极的沟通可以有效地减少亲子之间的矛盾和冲突，促进双方的相互理解。•⑵、子女与父母要站在对方的立场上考虑问题，加强沟通。•⑶、我们要采取恰当的方式处理与父母长辈的矛盾，做到依靠而不依赖、自主而不逆反，真正走向自立于成熟，在与父母的和谐相处中，学会相互尊重、相互关心、相互理解、共同发展。3家庭因素父母的教养方式亲子沟通方式家庭教养方式•采用良好的教养方式的父母向孩子示范了关心他人与对社会负责的模式，儿童通过观察与模仿获得适应性的行为方式。良好的家庭氛围为青少年发展成熟的社会技能提供了支持，有助于青少年的认知与情感成熟。权威型专制型教养方式冷漠型溺爱型权威型的父母：温柔但是坚定•为孩子设定标准，但是期望水平与孩子的能力相当。他们用理性的、问题取向的方式与孩子相处。•温暖而严厉、有明确规定与要求、严格执行、对儿童的期望与儿童实际能力一致、既鼓励自主性发展和自我管理、又鼓励亲子间的双向交流、能听取与接受儿童的意见、同时承担管教的责任。专制型：看重听话和服从•高度重视儿童的服从与遵从、使用惩罚、专断与强硬的纪律措施、儿童应无条件接受父母所制订的规则与纪律、限制儿童的自主性。•偏好惩戒、专制、体罚等方式进行管教。在专制型家庭中言语交流较少，需要孩子无条件服从父母制定的规则和标准。溺爱型父母•以一种接受、和蔼甚至有些服从的方式对待儿童，他们较少对儿童作出要求，儿童有按照自己的意愿行动的自由，认为控制是对儿童的侵犯，这样做会影响孩子的健康成长。冷漠型父母：•尽量较少和孩子交往和谈心，对孩子的去向与活动一无所知，对孩子在学校的表现不感兴趣，很少和孩子交流，在做决定时也不听取孩子的意见。各种教养方式培养出来的孩子•权威型：更有责任感，更加自信，更有适应能力，更有创造性，更有好奇心，社交技巧丰富，在学校里的表现更好。•专制型：更依赖，更被动，社交能力差，不自信，好奇心不足。•溺爱型：不成熟，缺乏责任感，对同龄人更加顺从，难以承担领导责任。•冷漠型：易冲动，更可能出现越轨行为，过早尝试性行为、酒精。•我是河北农村的，性格比较内向，生活完全控制在父母手里（我家是君主制度）。也许是因为性格的缘故，我显得很沉默，不爱说话，所有的悲伤与快乐都是一个人独自承受。•很小的时候我就令所有的人不喜欢，长辈们对我失望到极点，经常无缘无故或是为一点很小的事情让我爱尽屈辱、嘲笑和讥讽。这一点让我心痛无比。我的自尊心很强，最怕的是父母一次次的辱骂我，所以经常夜里独自流泪，痛哭失声，他们不理解我让我非常痛心。这个倒也算不得什么，可是今天他们开始狠狠地指责我的性格，经常因一件小事就拿我的性格不好、不适应社会来强迫我，如果我不高兴他们就说都是在教育我，为我好。他们总拿我和别的女孩相比，当然对比的主要是开朗的、会说话的，总说我怎么怎么不行，他们为有我这样一个性格的女儿经常觉得苦不堪言，甚至会说因为造孽才生下我。他们要求我活泼开朗，爱说爱笑，社会交方面也要拿得出去。•其实我不是那种软弱的人，我只是什么都很信赖别人，没有主见，但是我总觉得世界上再没有谁比我更失败了。面对父母的这种爱，他们所给予我的评价，我觉得非常无助，经常做噩梦，请老师帮一帮我！案例：•父母对孩子的个性作评价要非常小心，心理学认为亲子关系中存在一种双重束缚。什么叫双重束缚呢？比如爸爸妈妈批评孩子不开朗，会导致孩子更不开朗，由于孩子更不开朗，父母就更批评她。所以孩子怎么做都不行，如果努力地表现开朗那一面，爸爸妈妈又会说他不够或者认为他并不是真正的开朗。父母不明白，正是他们过多的要求，才使孩子变得不开朗和内向。在这样的批评中，父母觉得是为了孩子好，孩子却感觉被伤害，在观念上是为孩子好，在心理层面却挫伤孩子，就像是一种悖论。这就是亲子教育的陷阱，这样的陷阱是掩藏着的，看起来没有什么，实际上孩子时时刻刻能体会到挫败。教养方式对孩子成长的影响•专家们普遍认为，一种同时强调关怀、严格要求和亲子交流的权威型养育风格的家庭中成长的孩子比其他三种形态成长的孩子有更强的心理社会能力。权威型教养方式的优势•在约束性与自主性之间掌握了一种合理的平衡•与孩子进行语言交流的机会更多，孩子的智力发展因此受益。•权威型教养方式以温情的亲子关系为基础，在这种关系中，青少年认同父母，并且建立强烈的依恋关系，使之更容易受到父母的影响。•孩子的某些行为也促成了这种教养方式，如：负责任、自我引导、好奇心强、自信。我该如何应对青春期亲子冲突？•第一，学习一些青春期的心理卫生知识，认识自己的生理和心理特点•第二，正确认识亲子关系的重要性，体谅父母的良苦用心•第三，亲子关系不协调，子女也有部分责任•心理学上有句话，“孩子是父母的老师”。因为人大脑从17岁左右，开始走下坡路，父母3/4的脑细胞是不活动的，而你们不是，每个细胞都跃跃欲试，充满青春活力。从这方面讲，你们的反应能力、速度比父母要优秀的多。因此，在这个方面深刻的怜悯父母，要多体贴父母，让着父母点，好比你一岁时不能走路，父母就抱着你走一样，父母老了，你也要好好照顾他们。但在社会经验上呢，不行。所以呢，要没事找事，多体验，多学习，这样离超越父母就不远了，也就又一次完成了人类的进化。下边讲几个具体方法，这些方法的宗旨是，满足彼此合理的需要，让各自的身心愉悦。•将父母对自己提出的不合理的要求，改变成合理的你们能做到的，你们可以和父母做客观的沟通来达到，也可以寻求专职心理咨询师；•另一个就是改变自己，通过自己的努力，达成父母的合理的需要。从这两个方面着手，亲子关系就能够达成和谐了。从你们角度能做到的，改善亲子关系的方法有：•做个有用的人。•灵活对待周围的人和事。•要学会没事找事。•要知道屁股指挥大脑的道理。•学会使用剥离法对待生活中的人和事。•学会“感恩”父母、理解父母对你的爱。•人类在漫漫历史长路上跋涉前进，面对遥远的未来，父母塑造了一个接力者，这就是你。他们抚养你成长，是你人生的第一任老师，也是你最早的朋友。父母之爱是最伟大最无私的爱，让我们学着去理解父母，学会关心他们。•父母的爱，仿佛一杯清水，澄澈透明，真水无香；父母的爱，如山高水长将我们紧紧围绕，不曾稍离；父母的爱，给我们温暖，给我们力量……•理解母亲，方能体会母爱的宽容和热烈，从而让我们学会理解和接纳别人；理解父亲，才能感受父亲的深邃和厚重，从而让我们拥有博大的胸襟和坚韧的品质；理解父母，是我们人生的起点，是保证我们人生不败的最可贵的心灵力量。学会“感恩”父母