大学生人际关系测验

大学生人际关系测验【指导语】本测验由邬庆祥等制订，共有36道题目。请你根据自己实际情况，对其中的每个问题做出回答。符合你的情况的，则把该问题后面的“是”圈起来；不符合你的情况的，则把该问题后面的“否”圈起来。【测试题】1.你平时是否关心自己的人缘？是否2.在食堂里你一般都是独自吃饭吗？是否3.和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感？是否4.你是否时常不经同意就使用他人的东西？是否5.当一件事没做好，你是否会埋怨合作者？是否6.当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你？是否7.假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目？是否8.在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗？是否9.你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗？是否10.当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴？是否11.你喜欢拿别人开玩笑吗？是否12.和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈吗？是否13.当你住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗？是否14.你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗？是否15.当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们吗？是否16.你是否关心和常谈论别人的私事？是否17.你善于和老年人谈他们关心的问题吗？是否18.你讲话时常出现一些不文明的口头语吗？是否19.你是否时而会做出一些言而无信的事？是否20.当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常很难得聚精会神地听下去？是否21.当你处于一个新的集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗？是否22.你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗？是否23.你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗？是否24.告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚？是否25.遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家里人、朋友、同事身上吗？是否26.你是否经常不经思索就随便发表意见？是否27.你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜，以及防止身带酒气？是否28.你是否经常发牢骚？是否29.在公共场合，你会很随便地喊别人的绰号吗？是否30.你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗？是否31.当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快地承认错误或做出道歉？是否32.有闲暇时，你是否喜欢跟别人聊聊天？是否33.你跟别人约会时，是否常让别人等你？是否34.你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题？是否35.你有逗乐儿童的小手法吗？是否36.你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗？是否【计分与评价】请把你的答案和下面的答案逐个对照：1.是2.否3.否4.否5.否6.否7.否8.否9.否10.是11.否12.是13.否14.否15.否16.否17.是18.否19.否20.否21.是22.是23.是24.否25.否26.否27.是28.否29.否30.是31.是32.是33.否34.否35.是36.是如果某题你圈的答案与上面所列的这道题的答案相同，就得1分，如果不相同，就不得分，把全部得分加起来。得分越高，表明你的人际关系越好，最高得分为36分。看自己的得分是在评价表中的哪个得分范围内，便能大致判断出自己的人际关系好坏。评价表总分人际关系情况30分以上很好25~29分较好19~24分一般15~18分较差15分以下很差建立良好的人际关系是每个大学生的愿望，也是一门学问。掌握一些技巧是必要的，但最根本的办法还在于躬行实践，要优化人际交往中的个性特征。以下是受人欢迎的个性特征：1.尊重他人，关心他人，富有同情心2.热心集体活动，工作踏实，有责任心3.持重，有耐心，忠厚老实4.热情，开朗，喜欢交往，待人真诚5.聪颖，爱独立思考，成绩优良，乐于助人。6.独立，谦逊7.兴趣和爱好广泛8.温文尔雅，端庄，仪表美人际交往的原则（一）平等的原则（二）尊重的原则（三）真诚的原则（四）宽容的原则（五）谦逊的原则（六）理解的原则（七）互利的原则（八）激励的原则（九）适度的原则人际交往的艺术（一）给人以真诚的赞美（二）给人以友善的微笑（三）用心记住对方的名字（四）对别人真诚地感兴趣（五）善用幽默（六）切记不要盲目批评（七）避免无意义的争论人际关系状况是一个人心理健康水平的体现，人际交往能力是一个人能否有效适应社会的标志。人缘好是社会生活的基础，是事业成功的条件，是创造辉煌的平台，人际关系的好坏关系到我们一生的成败、幸福。希望同学们都能营造自己良好的人际关系，让我们共度和谐美好的人生！