妇产科常见的健康教育处方

1妇科健康教育处方妇科炎症健康处方妇科炎症学习和掌握妇科常见疾病知识，增强保健意识。保持阴部清洁，每天用温水从前向后清洗会阴部。选用棉织面料、柔软、宽松的内裤。月经期、妊娠晚期、产后期切忌性生活。宫腔手术后(如刮宫、上环)一个月禁止性生活和盆浴。采取正确的避孕措施，消除和减少人工流产机会。倡导正常文明性生活，使用避孕套，杜绝性病，减少感染。有病时不要去小诊所，到正规医院诊治。2阴道炎症1、常见的阴道炎症有滴虫性阴道炎、念珠菌阴道炎、细菌性阴道炎，主要表现为白带增多、外阴瘙痒等。2、滴虫性阴道炎白带呈黄色泡沫状，阴道毛滴虫喜碱性环境，治疗以酸性液冲洗阴道，外用甲硝唑栓。3、念珠菌阴道炎白带呈白色凝乳块或豆腐渣样，治疗以碱性液冲洗阴道，外用达克宁栓、硝酸益康唑栓等。4、细菌性阴道炎白带呈灰白色，均匀一致，稀薄，有臭味，可用甲硝唑栓治疗。5、正常阴道炎有自洁作用，无症状时不要乱用药物。6、平时要注意个人卫生，勤换内裤。7、要用淋浴。8、大小便时用蹲坑。9、遵医嘱，积极治疗，最好夫妻同时治疗，治疗期间禁房事。3宫颈炎健康处方宫颈炎治疗1、急性宫颈炎，应及时规范的治疗（局部用药也要配合口服药物）。2、慢性宫颈炎与宫颈癌的发生有一定关系，故积极治疗慢性宫颈炎对预防宫颈癌的发生具有重要意义。治疗原则上因排除宫颈无恶性变及无上皮细胞内病变的情况下按宫颈糜烂程度不同而选用不同的治疗方法。（1）对已婚未育的宫颈Ⅰ度糜烂者选用药物保守治疗。（2）对已婚已育的宫颈Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度糜烂者均可选用物理治疗（激光、冷冻、红外光波姆等治疗）术后应定期复查。（3）对已婚已育的宫颈Ⅱ度、Ⅲ度糜烂，糜烂面呈颗粒型及乳头状型增生、宫颈液基细胞学检查有问题（指有上皮内细胞病变CINⅡ级以上）者，应进一步做阴道镜检查及活检，必要时行宫颈锥切等治疗。4宫颈炎预防保健1、平时要注意个人卫生，尤其经期、孕期及产褥期卫生。不要自己随意买药冲洗阴道。2、性生活用品、盆具、毛巾等要经常消毒。3、有性生活的女性及已婚妇女每年应定期作妇科检查，包括宫颈刮片及液基细胞学检查。各种阴道炎症应及时规范治疗。4、医务人员应严格遵守无菌操作规程，减少产后、流产后及手术后感染的发生。5慢性宫颈炎治疗后1、治疗后2-3天开始阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出，常需应用月经垫，一般三周左右停止。2、阴道分泌物过多，刺激外阴局部不适时，可用温水或1：5000高锰酸钾液清洗外阴，早晚各一次。3、要穿着全棉织品的内裤，勤换洗以保持外阴清洁。4、暂禁房事1-2个月。5、勿进游泳池游泳。6外阴瘙痒症1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部磨擦。4、忌酒及辛辣，不吃海鲜等易引起过敏的药物。5、不穿紧身兜裆裤，内裤更需宽松、透气，并以棉制品为宜。6、局部如有破损，感染，可用1：5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色不能过浓）浸洗，每日两次，每次20——30分钟。7、就医检查有无霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。7盆腔炎症1、盆腔炎症是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜的炎症，最常见的是急性输卵管炎，以育龄妇女多见。2、急慢性盆腔炎主要有下腹痛，特别是附件区压痛，体温升高，应及时用抗生素治疗。3、急慢性盆腔炎治疗不彻底可发展为慢性盆腔炎，常表现为下腹部坠胀、疼痛、腹骶部酸痛及不孕等。4、慢性盆腔炎多采用综合治疗，如中药、物理疗法等，要求生育者可行粘连松懈手术治疗。5、预防盆腔炎要注意个人卫生，增强体质，避免不必要的宫腔手术。6、注意经期卫生，避免月经前后性生活。7、炒盐热敷。即将食盐置锅内炒热后放入预制的布袋中（布袋大小约20cm×14cm×16cm），每晚临睡前至下腹部作远热疗法，温度不宜太高，以皮肤能承受为度。8妊娠期健康处方如何知道怀孕1、已婚健康妇女出现停经，要及时去医院检查。2、有早孕反应如恶心、呕吐、食欲不振、偏食、乏力、嗜睡等。3、有尿频、乳房腹痛及乳晕着色等生理变化。妊娠期阴道流血1、妊娠全过程不论何时出现阴道出血，不管多少，都应立即去医院检查治疗。2、卧床休息，禁止性生活。3、注意卫生，保持外阴清洁。4、避免大便时用力。5、多吃含维生素类食物。9妊娠剧吐1、减少一切可引起呕吐的刺激，主要是视觉范围内能引起不愉快的情景和气味。2、感觉不适时，做深呼吸及吞烟动作(大口喘气)以抑制呕吐反射。3、呕吐后要及时漱口，注意口腔卫生。4、可多次少量进清淡饮食，可根据个人喜好选择，尽量避免食过甜、油腻、油脂过多或煎炸的食物。5、注意休息，衣服要宽松舒适，平时坐在空气新鲜的好地方，居室应空气流通，阳光充足，避免受凉。6、保持心情舒畅，情绪稳定，避免急躁和情绪激动。7、如果严重的持续性呕吐，应就近医院诊治。10宫外孕1、孕卵在子宫以外的器官或组织中着床、发育者称为异位妊娠或宫外孕，多数发生在输卵管，表现为短暂停经史、患侧下腹部撕裂样疼痛、肛门坠胀有排便秘、阴道不规则流血、腹腔内急性大量出血和剧烈腹痛时引起晕厥和休克。2、起病急，病情重，应及时到医院诊治，延误时间有生命危险.3、病人担心手术切除一侧输卵管后会影响生育，常有忧虑、恐惧心理，因此，应安慰病人，说明手术的重要性，并说明切除一侧输卵管后，还有另一侧，仍有生育希望。4、绝对卧床休息，保持安静。尽量减少改变体位及增加腹压的动作如咳嗽、打嚏，以免刺激后出血。5、根据医嘱手术或非手术治疗。常需输血或补液治疗。输血过程中，出现胸闷、气促、腰痛、荨麻疹等输血反应，应及时告诉医护人员。6、出院后注意保持会阴部清洁和性生活卫生，避免引起盆腔炎。已生育过的病人，应采取避孕措施，防止再次发生宫外孕。11药物流产药物流产注意事项：1、药物用法。米非司酮：早50mg（2片），晚25mg（1片）共服2天或复方米非司酮片：30mg1次/天*2天；米索前列醇，第3天600ug顿服，服后观察2-3h，若3小时后胎儿组织物仍未排出，追加米索前列醇。2、每次服药的前后2h需要空腹，期间禁服其他一切药物。3、在家服米非司酮时，若阴道流出血块请带回医院检查。4、药物流产期间及结束后，阴道流血过多（超月经量）时间过长（药流后超1周）需及时复诊。5、适当休息，增加营养，禁性生活及盆浴1个月，注意阴部卫生。6、注意宫内胎囊大小。7、必要时B超复查或行清宫术结束药物流产。8、其他情况随诊。一是完全流产，服药后自然排出胎囊，阴道出血自然停止，月经正常来潮。二是不完全流产，用药后未见胎囊排出，或排出不完整，这种情况必须再进行清宫处理。三是流产败失，用药8天后未见胎囊排出，经B超检查证实宫中仍有妊娠物，这种情况必须用负压吸引人工流产术进行处理。12中期妊娠引产术前与术后注意事项妊娠引产不论是为了治疗病的需要，还是计划生育的要求，均宜越早越好，孕月份越大，困难与危险也越多。终止中期妊娠有手术（利凡诺尔引产及小型剖宫取胎等）与药物（米非司酮、催产素、前列腺素及黄芫花）等方法，可根据情况选用，临床较常用的如下：利凡诺引产利凡诺为黄色结晶粉末，有较强的直接刺激宫缩作用，有效剂量安全范围大（安全量100mg、反应量120mg、中毒量500mg，引产成功率为98%，且药物有较强的杀菌作用，感染率低，常被采用。二、适应症及禁忌症（一）妊娠14～24周(24周)要求终止妊娠而无禁忌症者。（二）急性传染病及急性生殖器炎症应在治愈后方能进行。（三）有活动性肝、肾疾病伴功能不全者禁用。（四）子宫有疤痕者禁用。（五）近期内进行过同类手术，尤其有感染者禁用。13妇科产后饭菜应多样化，粗细粮搭配，荤素菜夹杂，以富含蛋白质，维生素及矿物质（钙、镁）为主。卧室必须注意通风，保持室内空气新鲜，尤其夏天应慎防中暑。注意清洁卫生。冬季每隔二三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，洗澡之外，勤洗外阴。产后恶露未净时，不可性交。会阴有伤口，产道有损伤的产妇，更须推迟。及早起床活动，坚持做产后体操。产后2周以上，恶露依然血性或出血如月经量，应即就诊，不可拖延。注意乳房卫生，每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦净乳头，定时喂奶，多余奶乳器吸出或挤出。不让小儿含着乳头睡觉，否则乳头浸软易破。如乳头破裂，涂以50%鱼肝油铋剂，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳时疼痛厉害，可用玻璃奶罩，不让婴儿直接吮吸，或把奶汁挤出来喂婴儿。14妇科保健知识乳房疾病1、学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳房疾病的关键。2、自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房，正常乳房是软的，无肿块、结节或触痛，特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位不能遗漏，腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴结，检查时不要抓捏乳房。如发现问题及时来院就诊。3、非哺乳期妇女有液体流出或胸罩衬衣上有溃斑，应来医院检查。4、月经前乳房胀痛不适，经后消失，如伴乳房肿块的也应去医院检查。5、40岁以上妇女，家庭中有乳房癌病史的更应多作自我检查，也可定期去医院检查。6、乳房有肿块就应该就医检查，常常需要作手术将肿块切除并作病理切片才能明确诊断，病员对此应予理解。15乳腺增生1、重视乳房病普查、自我检查及定期复查。2、适时婚育，积极哺乳，并注意保持乳头清洁，避免外伤。3、创造和谐的家庭气氛，夫妻双方和睦相处，提倡经前进行和谐的夫妻性生活。4、慎用含雌激素高的美容护肤养颜之品。5、起居有规律，劳逸结合，并注意保持大便通畅。6、保持良好的精神状态，避免不良精神刺激，消除恐癌心理。7、宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质如肉、鱼、禽、蛋、乳品以及大米、玉米、大豆等。常食新鲜水果，如苹果、柑桔、梨、葡萄等，新鲜蔬菜、芥菜、青菜等。多食含纤维丰富的食物和润肠食品，如茭白、竹笋、蜂蜜等。限制动物性脂肪、糖类的摄入量，严格控制动物内脏及虾蟹的摄入量。而辛辣刺激性食物和油炸、烟酒对本病患者均属禁忌之列。16更年期的自我保健1、一般妇女在45-55岁之间为更年期。大多数妇女能通过机体植物神经调节可以适应，也有少数妇女出现月经失调、面部潮红、失眠、头痛、心悸、出汗、易怒、精神萎靡等症状，称更年期综合症。这属生理现象，可自行恢复。若症状较重，可去医院遵医嘱服药治疗。2、解除顾虑，保持精神愉快。3、绝经前后出现不规则阴道出血，应随时去医院进行防癌检查，每半年1次。4、防止老年性阴道疾病，要经常注意外阴部清洁。5、加强锻炼，注意劳逸结合。子宫内膜异位症1、注意经期、孕期、产时、产褥期卫生。2、月经期间一般不接受妇科检查及各种手术治疗。3、症状较重者应遵医嘱服药或接受手术治疗。17痛经1、妇女在行经期或行经前后发生腰腹部痛并影响工作者，称为痛经。2、学习月经生理常识，使自己对月经有正确的认识，以消除恐惧和忧虑，保持精神愉快。3、注意营养及经期卫生，避免吃刺激性食品。4、适当运动，加强锻炼，增强体制。5、可采用运动疗法，方法是：①于距墙45cm处侧立，一臂抬高与肩平，将前臂及手掌贴于墙上，另一手插于腰间，将近墙侧之髋部向墙靠拢，每次进行数十回。左右相互交换，每日行3次，数日后休息一二日。②面对墙壁对立，距墙壁仍为45cm，耻骨靠墙作运动，次数同上。③热敷下腹部或用热水洗澡。6、去医院接受医师检查、治疗。18妇科肿瘤健康处方卵巢肿瘤1、病人应保持愉快的心情，稳定情绪，家属应积极配合治疗，以利于病情恢复。2、术前应进高量白、高热量、高维生素饮食，增加机体营养耐受手术。3、术前8——12h禁食，4——6h禁饮，积极完善术前各项准备工作。4、术后6h内平卧位，头偏向一侧，防止呕吐。5、早期床上活动，尽早下床活动，防止肠粘连，促进食欲，有利于身体康复。6、术后持续导尿，保持外阴清洁、干燥、防感染。7、术后6h内禁食，6h后可进流质，逐步过渡到半流一软食一普食，多进粗纤维食物，保持大便通畅，易消化高热量、高蛋白、高维生素类食物。8、出院后注意休息，1个月禁房事，1月后来院复查。9、保持切口清洁，半月后可愈合，如有红肿硬结，应及时来院检查。19子宫肌瘤1、最常见的良性肿