人际交往心理学论文

浅析当代大学生人际交往心理【关键词】：大学生人际交往人际关系心理学引言：随着时代与社会的发展，社会人才的竞争压力日益增强,相当一部分大学生,由于缺乏心理承受力和适应能力,产生了种种心理困扰、心理不适应。伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中。如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往的必须性，良好的人际交往能力是其生存和发展的必要条件。大学生是祖国的未来,肩负重任，好的人际关系有利于他们形成良好的世界观,人生观,价值观。如果不善于处理好人际关系,不仅自己的全面发展实现不了,而且难以承担祖国所赋予的历史责任。因此，得重视大学生的人际交往心理。一、人际交往的定义人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。良好的人际交往对大学生起着重要作用。二、影响大学生人际关系的因素(一)客观因素。1.相互接近。大学生人际关系形成的根本条件就是大学生个体的相互接近。只要大学生日常生活的时空充分接近,他们之间就必然产生人际关系。2.态度相似。态度相似,大学生之间有更多的共同观念和意趣,容易相处和交流;态度迥异,大学生之间难以找到共同的话题,相处、交往多有冲撞。3.需求互补。大学生的需求各有千秋,需求互补成为个体交往的动机,从而也成为个体相处的保障。(二)主观因素。1.人际安全。大学生在日常生活中的人际关系能否适应,关键在于个体感受到的人际安全的程度。在感受不到人际安全的情境中,他们将会自我防御性地退缩或回避。2.人际期望。大学生在不同的人际关系中有不同内容、不同价值的期望,虽然人际期望常常是自发的、内在的和无意识的。人际期望与个体的人际关系状况密切相关,几乎所有人际关系不良都是个体人际期望造成的。三、大学生人际交往的主要障碍（一）、认知障碍。认知障碍在大学生的人际交往中表现突出而常见，这是由青年期的交往特点所决定的。青年期自我意识迅速增强，开始了主动交往，但其社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面接触社会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟，因而人际交往中常带有理想的模型。然后据此在现实生活中寻找知己，一旦理想与现实不符，则交往产生障碍，心理出现创伤。（二）、人格障碍。人格障碍是另一种常见的人际交往障碍。人格的差异带来交往中的误解、矛盾与冲突，人格不健全可直接造成人际冲突。如不同气质类型的人对同一问题的处理方式不一样，胆汁质的人性情急躁，言谈举止不太讲究方式，这会使抑郁质的人常感委屈和不安，造成双方的互相抱怨和不满。而相同性格类型的人（同是内向性格或同是外向性格）也很难相处融洽。四、大学生人际关系障碍的主要原因（一）、情感原因1.自卑。自卑使个体在人际接触过程中表现得缺乏自信、自惭形秽、举止退缩、敏感多虑。自卑的大学生实际上是凡事期望过高,在交往、相处中总想使自己的形象完美,唯恐出丑、受挫、遭人拒绝或耻笑,于是将自己的内心世界重重包藏和保护起来,结果却使个体在交往中体验到不安,其人际范围也颇为局限。2.自负。自负的大学生在人际相处及人际交往中表现得盲目乐观、虚张声势、夸夸其谈、幼稚肤浅。与自卑者类似,自负者也是期望在交往、相处中具有优越的地位,但是,自负者保护自己的策略是外扩,而不象自卑者那样内收。（二）、经济原因1.清贫。家庭经济状况较差的大学生,在学校里体验到更多的压抑和苦闷,很容易产生自卑情感。2.富足。某些富足的大学生带有一定的不良个性特征,例如,相处时的唯我独尊、自我中心,交往时的自以为是、盛气凌人,结果也容易出现人际障碍。五、解决大学生人际关系障碍的对策（一）、优化人格。改造不良人格，培养和优化良好人格，这是建立和发展良好人际关系的第一步。大学生一定要经常反思自己的所作所为，发现和总结自己在人际交往中存在的问题，培养热情开朗、积极果敢、自信宽容等优良品质，形成良好的人格魅力，同时，要善于向那些人际关系好的同学学习，使自己的人际交往能力逐步提高，促进人际关系的发展。（二）、加强指导。发挥大学“德育课”教学主渠道的作用；开设适合大学生需求的心理课程进行集体辅导和宣传。思想政治教育工作者应当学会从大学生的衣食住行等各个环节上，把握他们的思想观念、情感态度、思维方式以及价值取向；关注他们关心的热点问题，把握他们的潜在意识和心态，帮助学生正确地认识和评价自己。（三）、提升校园文化建品位。健康向上的校园文化不仅能够丰富大学生的业余生活，陶冶情操，而且有助于大学生间正常的人际交往。举办各种讲座联谊会和其他形式的活动，可以为学生提供众多人际交往的机会。这就使他们既在实践中锻炼了自己，又在互相帮助、互相尊重的群体氛围中协调、感受了良好的人际关系，使他们产生愉悦的情感体验，为他们的人际交往向纵深发展创造有利条件。六、结语随着现代社会的发展，人与人之间的联系越来越密切，人际关系在人们生活中的地位愈加重要。良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义。通过以上对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生该如何保持和提高良好人际关系交往和沟通的能力。与此同时，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。