减压的方法-Ways-to-Relieve-Work-Pressure(大学英语作文)

1减压的方法WaystoRelieveWorkPressure大学英语作文Asanadult,weshouldhaveourownjobstosupportourselves.Ithinkeverybodyfeelsthepressureinhis/herposition,especiallythosewhoworkinprivateenterprise.Ifwedonotdealwithpressureproperly,itmaycauseharmtothebody.Thebodyisthecapitalofrevolution,withoutgoodbody,wecan’tdowellinourjobs.Soeverybodyshouldlearnhowtorelieveworkpressure.作为一个成年人，我们都应该要有自己的工作来养活自己。我觉得每个人都会有来自他们工作岗位上的压力，尤其是那些在私人企业工作的人。如果我们不恰当处理压力，可能会对身体造成危害。身体是革命的本钱，没有好的身体，我们就不能好好地工作。所以每个人都应该学会如何缓解工作压力。Whenyoufeeltired,youcanstopandlistentothemusic,closeyoureyesanddotheeyeexercises,oryoucangotothewindowtoseethegreenscenery.Youreyescangeteaseinarelativelyshortperiodthroughthesemethods.Iftimepermits,2youcanstandupandwalkintothehallwayforawhile,stretchyourarmsandkickthelegs.Afterdinner,youcangoforawalk,orhavearun,physicalexercisecanmakeyourbodyhealthier,andtheenergymoreabundant.Butthemostimportantthingisyourattitude,nomatterwhatyouhavetosuffer,justbelieveinyourselfandKeepsmiling.当你感到累了，你可以停下来听听音乐，闭上眼睛，做眼保健操，或者你也可以去看看窗外绿色的风景。通过这些方法你的眼睛可以在相对短的时间内得到休息。如果时间允许，你可以站起来到走廊上走一会儿，伸展你的胳膊，踢踢腿。晚饭后，你可以去散步，或者跑一下步，体育锻炼可以让你更加健康，精力更充沛。但最重要的是你的态度，不管要受多少磨难，你都要相信自己，保持微笑。Wishallthepeopleworkhappilyandlivehappily.希望所有的人都能够工作开心，生活幸福。