第五章-学前儿童体育讲课资料

第七章学前儿童体育第一节学前儿童体育概述一、学前儿童体育的内涵1.体育2.学前儿童体育——保教合一——游戏，注意个体差异——培养良好习惯第二节学前儿童体育活动的基本内容一、学前儿童基本动作的练习1、基本动作的内容：走、跑、跳、投掷、钻、爬和攀登等。（1）走步经常步行或进行一定距离的行走，可以有效地锻炼下肢部位的肌肉、骨骼、关节和韧带。走步的相关游戏排队走步游戏。走步竞赛游戏。其他走步游戏。（2）跑步幼儿在跑步过程中，能积累有关时间和空间的经验，从而促使时间知觉和空间知觉的发展。跑步的相关游戏直线追逐跑：往返跑圆圈跑曲线跑接力跑（3）跳跃幼儿通过参加各种跳跃活动，可以增强腿部的肌肉力量，发展弹跳力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性等多种身体素质，另外对视觉运动能力的发展也有积极的作用。跳跃的相关游戏双脚向上跳游戏。双脚向前跳游戏单脚连续跳游戏跨跳游戏向下跳游戏跳绳、跳圈、跳竹竿（4）投掷可以发展力量、柔韧和协调等运动素质和深度、力度和速度知觉投掷活动的相关游戏“投沙包”游戏是幼儿喜爱的，经常玩的投掷游戏。（5）攀登增强幼儿四肢的肌肉力量，发展平衡性、协调性和灵敏性等多种身体素质，同时还能培养幼儿沉着、勇敢、顽强、谨慎的心理品质以及自信心和独立性，提高幼儿的空间知觉能力。（6）钻可以增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量，发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性和平衡性。（7）爬可以增强幼儿四肢肌肉力量以及背部肌肉和腹部肌肉力量，并能提高幼儿动作的灵敏性和协调性。2、基本动作的任务（1）促进身体生长发育；（2）发展力量、速度、耐力、平衡、协调和灵敏等身体素质；（3）促进幼儿不断改进走、跑、跳、投等基本动作的质量；（4）获得有关的粗浅知识，提高智力水平；（5）培养勇敢、果断、灵敏、灵活、积极向上、团结友爱等优良品质。3、基本动作的类型（1）周期型：走、跑、爬、攀登等。（2）非周期型：跳、投、钻等。活动中，假如给每个孩子一个呼啦圈，请同学们积极动脑探索它的多种玩法？呼啦圈是圆环形的，像个方向盘，可以用来“开汽车”；可以放到地上滚动；还可以运用身体各部分转动；手腕、手臂转，腰部转、膝盖转；双圈、单圈交替摆小路，进行单、双脚跳练习；还可与球、沙包配合玩，一个人举圈，一个人投篮，与地垫组合进行钻爬练习。二、学前儿童基本体操的练习幼儿基本体操是由体操动作以及排队和变换队形两部分组成。1、幼儿体操动作（1）幼儿体操动作的价值（2）具体动作：头部运动运动部位动作类别动作的形式与方向头部运动屈前屈（低头）、后屈（抬头）、侧屈（左、右屈）转向左、右转头绕环向左、右绕环运动部位动作类别动作的形式与方向上肢运动臂的举、摆、屈、伸臂前举、摆、屈伸。臂后举、摆、屈伸。臂上举、摆、振、屈伸。臂侧举、摆、屈伸。臂斜上举、摆、屈伸。两臂同侧举、摆、振等。臂绕环向前绕环、向后绕环、向内绕环、向外绕环、同侧绕环、“8”字绕环、前臂绕环、小绕环、轮流绕环等。臂侧开前举侧开扩胸、前平举侧开扩胸、前举交叉侧开扩胸等。上肢运动运动部位动作类别动作的形式与方向下肢运动腿的举、摆腿前举、摆动，腿后举、摆动，腿向异侧举、摆动，屈膝举、摆，踢腿（高摆腿）。腿屈伸起踵、半蹲起立、深蹲起立、单腿蹲起、前压腿、后压腿、侧压腿、半劈腿、劈腿（高摆腿）。腿移动前点地、后点地、侧点地、前后开立、左右开立、前弓步、侧弓步、后弓步、斜弓步。下肢运动运动部位动作类别动作的形式与方向躯干运动上体屈伸体前屈、体后屈、上体左侧屈、上体右侧屈、俯卧体前屈等。体转身体向左转、向右转体绕环上体向左绕环、向右绕环。体倾倒身体向前倒、向后倒、向侧倒；俯撑、仰撑、侧撑；直角坐平衡、俯平衡（燕式平衡）、侧平衡等。躯干运动运动部位动作类别动作的形式与方向跳跃运动单脚跳交换跳、点地跳、转身跳、移动跳、踢腿跳。双脚跳前后开合跳、左右开合跳、前后交换跳、左右交叉跳、转身跳、移动跳、向上跳、蹲跳。。跳跃运动运动部位动作类别动作的形式与方向组合与变化身体各部位动作身体各部位动作的结合；各类动作的结合；不同方向的结合；动作的节拍、速度、次数、开始姿势的变化，以及人数、队形的变化等。（2）幼儿体操动作的类型A．徒手体操：徒手操、模仿操、拍手操、韵律操、武术操等。B．器械体操：哑铃操、小旗操、棍棒操、圈环操、彩旗操、绳带操、花束操等。A徒手体操徒手操是根据人体各部位的特点，按照一定的程序，由举、振、曲、伸、转、绕、蹲、以及跳跃等一系列徒手动作所组成的练习，不使用任何器械与材料。1.一般徒手操：主要由规范的基本动作组成，如广播体操2、拍响操：拍手或拍击身体部位作响做操。举例：幼儿园拍响操3、模仿操：主要由模仿动作组成，可以单一模仿某一动物或物体的动作，也可以综合模仿。4、律动操：将简单的舞蹈动作或律动动作与徒手操的动作有机组合在一起的体操动作。5、武术操：主要由武术动作编成的操，幼儿武术操多为武术模仿操。6、游戏操：有两种：一种是用游戏动作编成的，如踢毽操、皮筋操等；另外一种是把游戏与体操动作结合在一起的体操。（二）轻器械操轻器械操是在徒手操动作基础地上，手持轻器械，如棍棒、花、红旗、哑铃、筷子、球等进行练习。轻器械操一般适用于中大班的幼儿。一般幼儿园经常采用的器械操有：1、击响操：有哑铃操、响铃操、铃鼓操、竹板操、筷子操、腰鼓操等例：《哑铃操》2、棍杆操：有竹竿操、花棍操、霸王鞭操、纸筒操等3、圈环操：有健身圈操、藤圈操、花环操、手环操等。例：大班《圈操》中班《花环操》4、彩旗操：可以是各种颜色和性状、材料的彩旗。5、绳带操：有绳操、彩条操、皮筋操等例：大班《红绸操》轻器械操花操纱巾操另外还有球操、花束操、扇子操、草帽操、纱巾操、玩具操等等。2、排队和变换队形队形与队列变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路、二路变四路、圆形等等。能培养幼儿的团队意识和集体观念以及迅速、整齐、统一行事的良好习惯，同时促进幼儿形成正确的身体姿势，发展空间知觉。（1）排队和变换队形的价值（2）口令：预令、动令（3）基本的排队动作：立正、稍息、向前看齐、手放下、原地踏步走、齐步走、跑步走、向左（右、后）转、立定等。（1）依据年龄特点（2）注重全面锻炼（3）遵循动作程序（4）配有伴奏乐曲2、选择和创编幼儿体操动作的基本要求配乐举例：韵律操：节奏快、动感强，较受中大班孩子喜爱。《刨冰进行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀呀》等儿歌表演模仿操：歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。《聪明的一休》《小小萤火虫》下蛋罗、数鸭子、猪八戒吃西瓜、喜羊羊与灰太狼民族舞蹈操：融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。《挤奶》《骑马》《葡萄丰收》《好朋友》等（骑马去海丰）器械操：展现器械的特点的动作《西游记》主题曲戏曲操：根据曲调风格做各种角色的动作。《说唱脸谱》=.html《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等武术操：配上刚强的音乐表演武术动作《中国功夫》《好小子》=.html《小小少林》等各年龄段幼儿体操特征班级体操类型节数拍数节奏活动量小班以模仿操、拍手操为主每套4－5节4个4拍或2个8拍较慢较小中班徒手操为主并加入简单的轻器械操每套5－6节2个8拍有快有慢增大大班既要有徒手操，又要有轻器械操每套6－8节4个8拍有快有慢，变化多样较大三、学前儿童体育游戏1、体育游戏的价值可以使幼儿获得良好的情绪体验，锻炼幼儿身体，培养幼儿良好的品质和社会适应能力，促进幼儿认知能力的发展。2、选择和创编体育游戏的基本要求（1）具有明确目的（2）针对年龄特点（3）选择适宜材料（4）逐渐提高难度1.废纸盒、泡沫垫a顶纸盒走b铺小桥c夹泡沫垫跑2、易拉罐、饮料瓶a障碍跑b双脚跳、单脚跳c跨跳体育游戏例举1、拍手游戏。2、老鼠笼3、点鞭炮4、小雪人5、背板跷板6、八戒吃西瓜四、学前儿童运动器械的练习1、摇摆、颠簸类运动器械2、攀登设备3、各种车辆玩具4、平衡板第三节学前儿童体育活动的实施一、学前儿童体育活动的特点和应遵循的规律1、学前儿童体育活动的特点2、学前儿童体育活动应遵循的规律（1）人体机能适应性规律：工作阶段——相对恢复阶段——超量恢复阶段——复原阶段（2）人体机能活动变化的规律：上升阶段——平稳阶段——下降阶段（3）动作技能形成的规律：粗略掌握动作的阶段——改进和提高动作的阶段——动作巩固和运用自如的阶段二、学前儿童体育活动的组织原则1、全面性原则2、经常性原则3、适量性原则4、多样性原则三、学前儿童体育活动的组织形式1、早操活动（1）意义A．增强体质B．振奋精神C．培养纪律D．锻炼意志（2）内容A．慢跑或走跑交替的活动B．一些简单的模仿动作、律动动作或愉快而简单的舞蹈C．幼儿基本体操的练习——主要内容2、户外体育活动户外体育活动指非正规性、低结构化的幼儿体育活动，一般来说，它并不强调活动组织的严密性，且教师大多采取间接指导的活动方式来组织和实施活动。户外体育活动还可利用室内的“体育活动区域”、“感觉统合训练器材”等。必须确保每日户外活动的时间，《幼儿园工作规程》第三章幼儿园的卫生保健第十九条：积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动不得少于一小时。加强冬季锻炼。活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动。（1）户外体育活动的意义A．享受户外B．享受自主（2）户外体育活动的内容A．利用环境和大型设施的锻炼活动B．利用大、中、小型专业体育器械的锻炼活动C．利用各种替代性器械或自制器械的锻炼活动D．各种体育游戏（3）户外活动的组织a.时间b.场地c.形式（4）户外体育活动的指导建议A．尊重幼儿的自我选择B．关注活动时的安全C．对幼儿进行必要的引导和指导3、集体体育教学活动体育教学活动是幼儿园体育活动的基本组织形式。它通常采用集体（全班或小组）教学活动的方式，在无特殊情况（主要指天气过冷、过热或下雨）的条件下，要求在户外场地上进行。体育教学活动是一种正规的、高结构化的体育活动，比较强调活动组织的严密性，由教师采取直接指导的方式来组织和实施活动。体育教学活动并非每天都进行，且大多采用游戏的方式来进行。（1）意义它是实现体育活动总目标的一种基本组织形式。它注重幼儿身体的全面锻炼与发展，力求促进幼儿智育、美育、良好个性和社会适应性的发展。（2）特点A．幼儿园集体体育教学活动与其他集体教学活动的区别集体体育教学活动其他集体教学活动通过身体练习来实现教学目的，需要身体各部位的直接参与；身体和情绪都比较活跃。通过思维活动来完成教学任务，身体和情绪相对处于比较稳定的状态。必须合理安排运动负荷，特别需要注意保育工作。不用考虑运动负荷问题。一般在户外进行，环境比较复杂，干扰因素多，幼儿注意力易分散，情绪易受影响，安全问题也比较突出，需要额外考虑一些特殊问题和困难。一般在室内进行，环境比较简单，干扰因素较少，幼儿注意力不易分散，情绪不易受影响，不大需要额外考虑一些特殊问题和困难。B．幼儿园集体体育教学活动与学校体育教学活动的区别a.游戏性b.让幼儿获得基本的活动能力，促进幼儿身体均衡发展，培养他们积极参与运动的