快乐生活快乐工作PPT11

快乐生活，快乐工作—谢英2013/12/10测试：你最想要的东西是什么金钱家庭幸福漂亮妻子英俊丈夫权利职位测试：你最想要的东西是什么？53%21%8%5%金钱家庭幸福权利职位漂亮妻子英俊丈夫你会采取什么样的方法？你有什么样的计划？你给自己实现目标的时间是多长？如何获取你想要的东西？心态心态就是一个人对自己，对他人、对社会、对事物、对问题的看法和态度，对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事所持的观点和态度。空杯心态心理学中有种心态叫“空杯心态”。何谓“空杯心态”？古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？接受新事物，学习新知识就好比向杯子里倒咖啡，只有空杯才能装最好的咖啡，也只有空杯子才能装最纯正的咖啡。无论何时，我们都应匡除头脑里对事物片面、错误的看法，用空杯心态面对新事物，虚心接受和学习，这样我们才能成长的更快、更好！不同的人对待同一件事物会有不同的心态不同的人同样的遭遇+不同的态度=不同的人生不同的人同样的遭遇+不同的心态=不同的局面心态三种不同的体验两个邻居一起去上班，在路上碰见了一群抬着棺材送殡的队伍。第一个人说：今天太倒霉了，一出门就碰见棺材，今天肯定干什么都不会成功，肯定要倒霉。结果他越想越倒霉，想着想着不小心闯了红灯，被警察开了罚单，不得不去银行缴费这一来上班就迟到了，到了公司，因为迟到又被领导扣了50元钱。100元钱没有了，再加上领导警告他再迟到就下岗，所以他一天的心情都很郁闷，而且他一直想不开，越想越郁闷，觉得自己不走运，公司对待他也不公平，领导对自己也不赏识，于是找了个机会就辞职了，而领导正好想把他辞退，所以也没挽留这样一来，这个人越想越生气，去找新工作也处处碰壁，干什么事都觉得窝火，大半年都呆在家里，家里也常常硝烟弥漫。不同的人：对待同一事物会有不同的心态而碰见棺材的第二个人却说：太好了，棺材、棺材，升官发财。我今天肯定干什么都会成功。原来很难合作的客户经过谈判与他合作了，原来不想做的工作因为今天心情好也做的很顺手，工作表现得越来越出色，也得到了领导越来越多的表扬，慢慢地变得业绩越来越突出，后来他的领导退休了，老板就任命他担任部门经理。有一天晚上他想起来，觉得那口棺材真灵，又升官又发财，不出半年，我就升官发财了。不同的人；对待同一事物会有不同的心态对于同一个事物用不同的心态处理，就能得出不同的结论，关键是你用什么样的心态去对待它。在文化大革命时期有两位教授，一位是中文教授，一位是音乐教授，他们都是一个学校的，并同时被打成右派、臭老九，最后被下放到一个偏远的农村参加劳动改造，他们的任务就是天天锄草。1年之后，中文教授含恨而死，可是音乐教授却整天很快乐，还唱着歌。不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生一晃6年过去了，国家给这两位教授平了反，这位音乐教授又回到了原来的大学走上了讲台。很多人发现，这位教授和6年前一模一样，没有多大的变化，甚至比原来还神采奕奕。很多人问他这6年是怎么熬过来的？这位教授说：其实也没有么，我就是锄草的时候按照4分之4拍的节奏，唱着歌、锄着草，这6年就这样过来了。不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生同样的遭遇，由于态度不同，人生的结局就会不同。所以在生活过程中，如果你能换一种心态去面对，可能就会是另外一种风景，另外一种境界。在美国有一位女士叫塞尔玛，她的丈夫在美国南部的一个大沙漠里服役，她作为随军家属也去了军营。在大沙漠里每天的温度是45摄氏度，他们住的是铁皮房，周围是印第安人和墨西哥人这些土著人，语言不通，更不幸的是她的丈夫因执行任务去远征了，就剩她一个人孤苦伶仃地在军营里生活。那段时间她度日如年，心情极度郁闷，于是她给父母写了一封信，告诉他们她在这里很痛苦，很想回家。在不停的盼望中，父母终于给她回了一封信，上面写了这样一句话：两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。不同的人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面开始她感到很生气，认为自己的父母不理解她，过了两天，她又把信拿过来看，仔细玩味着那句话，慢慢地她认识到：生活中并不仅仅有泥土，抬起头来还可以看到星星，看到阳光。原来之所以心情郁闷、痛苦，是因为总是低头看泥土，现在应该学会抬头看天上的星星，寻找天上的星星。这种心态变化之后，她就开始转变自己的行为，开始和当地的土著人交朋友慢慢地她发现这些土著人很淳朴、很善良、很友好，还送给了她很多礼物，有陶器、纺织品等等。她对这里土著人的文化产生了浓厚的兴趣，并开始对此进行研究。看到仙人掌能在45摄氏度的高温之下茁壮成长，其顽强的生存力使她十分震撼，于是她又开始研究沙漠中的仙人掌。从此，她的心情天天沐浴在春光之中。不同的人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面不同的人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面这位女士前后周围的环境都没有变化，还是同样的沙漠，同样的人，一样的高温，一样的孤苦伶仃，而她的心情由于郁闷、痛苦变成了快乐，使她对周围环境的看法也发生了变化，这就是心态的力量。后来，她回到了城市，把自己这段经历写成了一本书，书名叫：《快乐的城堡》，这本书在美国畅销了13个月。书的核心观点是：人可以通过改变态度来改变自己的命运。如何拥有快乐的心情？1、改变不了的事情就改变态度2、发现美好，乐观豁达，聚焦美好3、活在当下，乐观每一天4、只看自己拥有，不看自己没有的每个人心里都有一个答案37.72%的调查对象选择了总的来说是快乐的41.64%的调查对象表示不快乐的时候多20.64%的调查对象表示很痛苦，想换工作生活就像一面镜子整理自己的情绪拥有健康的心态创造美好的生活工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活拥有快乐工作的心态能力1、学会给事情重新下定义2、改变自我的对话，或改变自我的问话3、选对环境交对人4、学会给自己一个正确的信念5、选择学习与行动6、融入团队如何拥有快乐工作的心态？工作三境界：勤于工作——乐于工作——享受工作——谨以此片献给所有同仁愿您快乐谢谢大家