魔鬼训练营游戏及操作流程

一、金钱大集合这是一个激发团队参与热情的游戏，它利用我们耳熟能详的概念，诱发了人们的原始冲动。虽然这个游戏中并不涉及真正的金钱，但培训师在游戏开始之前的介绍，无疑能打动学员的心。游戏规则和程序概述：这是一个激发学员参与热情、活跃气氛的游戏。步骤：1、让所有参与学员围成一个面朝里的圆圈，培训师站在中心宣布游戏规则。2、游戏规则如下：所有学员都会代表一定面值的钱币，具体怎么代表由培训师根据实际情况确定，比如男性代表1元、女姓代表5角，也可以分组分配，把1角、2角、5角、1元、2元……都表示出来，但最好能够用比较明显的标志来标示。活动开始之后，每隔一段时间，培训师会随机说出一个钱数，要求大家必须在5秒以内根据自己所代表的面值找到合适的伙伴累积成培训师所说的数字，如果有没有完成的学员，必须当场接受“惩罚”，比如做俯卧撑、蹲起、青蛙跳或者表演其他节目。在培训师说出数字的间隙，所有学员要保持大圈的形式按照顺时针慢慢行走。最后请每次都没有找到团队的学员站出来说说感想。3、游戏可以进行5～8次，最后一次一般是以全体人员组成的总数字形成大团队，从而达到团队激情的高潮。相关讨论1、你了解离你最近的学员分别代表哪些面值吗?2、当培训师每次说出数字之后，你的第一反应是什么?是慌张乱跑找人还是冷静观察?3、有没有好的办法可以以较快的速度完成集合?(或许可以讨论一下有人振臂一呼的积极意义。)4、个人积极主动可以对游戏结果产生什么样的影响?积极主动和莽撞的区别在哪里?总结1、这个游戏很适合在一些项目进行的中间时段进行穿插，因为它很容易调起学员的积极性，恢复整个团队的精神面貌。2、从现实意义来说，有冲动总是可以带来一些积极的意义。但游戏中体现的结果表达了更深层次的信息：积极主动之前，要注意对局面的分析。3、这个游戏也可以作为单纯的娱乐项目。比如其中一种类型，当男性代表1元面值、女性代表5角面值的时候，男士们普遍沾沾自喜，女士们则有些情绪低落，嘴上就算不说，心中也有大骂培训师偏心的。但当进行几轮之后，培训师突然报出一个数字：“5毛!”短暂的寂静和愕然之后，女士们纷纷大笑，男士们则呆在当场，而后也纷纷大笑，气氛瞬间融洽起来。小贴士参与人数：全体参与。时间：10分钟。场地：无，或者在必要的情况下准备人民币面值标志牌。应用：(1)调动团队氛围。(2)培养主动沟通的能力。二、四足怪物一群陌生的学员聚到一起，需要彼此熟悉，建立起一个亲密无间的整体。这个游戏能够通过学员们的身体接触，拉近相互之间的距离，而且在竞争的过程中，把自己和团队紧密的融合在一起。游戏规则和程序概述：这是一个在竞争环境下激发学员进行团队合作、消除隔阂的游戏。步骤：1.培训师划定起点和终点，两者相距10米。2.把学员分成若干小组，每组7人。然后，把大家带到场地的起始线后面。3.培训师即时游戏类容。学员们的任务是：7人作为一个整体穿越场地，队员身体必须接触，并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候，每组只能有四个点接触地面，这些接触点可以是脚、膝盖或后背。如果游戏过程中，哪个队的接触点超过四个，必须回到起点重新开始。4.给学员们7分钟时间，计划游戏，确定小组内各个成员的分工。各组在计划时要彼此分开，防止相互偷听。5.培训师在游戏过程中发布两次指令。第一次指令提醒比赛将在一分钟后开始，第二次指令表明比赛开始。6.最先到达终点的小组获胜。相关讨论1.小组内部是如何确定分工和游戏计划的？2.在行动的过程中，是怎样保持小组步伐一致的？3.一开始，大家是否觉得这个游戏非常难，是一个不可行的游戏？4.游戏结束以后，大家的感觉怎么样？5.当看到其他小组比自己快的时候，心里感觉是怎样的，然后是怎样进行调试的。总结：1.在游戏过程中，队员们要使用正确的抬举技巧，既要保证任务的完成，又要保证队员的安全。2.可以将游戏由7人一组减为6人一组，从而减少游戏的难度。3.可以延长线路的长度，从而增加游戏的难度。4.可以蒙住每组成员中一到两个人的眼睛，从而增加游戏难度。小贴士人数：7人一组时间：15分钟左右场地：操场或者空阔的室外场所。道具：无应用：（1）培养小组成员协同工作的能力。（2）激发学员的竞争意识。（3）让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和扭捏感。（4）培养学员们的创新精神。三、壮志在我心每个人的心中总有一个可及或者不可及的梦想，梦想的最大意义并不一定是最终我们完成了梦想，而是梦想能够作为我们前进的动力，时刻激励着我们。勇敢的说出自己的梦想，不仅仅是要让别人知道，更重要的是，这能够坚定我们的自信，从而可能更加接近梦想的完成。游戏规则和程序概述：这是一个树立自我信心、表达美好未来的游戏。步骤：1.培训师给每位学员发放一张白纸和一支笔。2.要求每位学员在白纸上写出自己的梦想，要注意提醒：梦想微博是人生目标，而是一种理想的人生状态，所以不要顾虑自己是否能够实现这种梦想。3.要求学员在5分钟之内熟记自己的梦想，而后将签过名的白纸交到培训师手中。4.培训师先将白纸顺序打乱，再按照顺序点名，被点到的学员便要到教室前面，站在大概2米左右的高台上“呐喊”自己的梦想，时间限制一分钟。5.“梦想呐喊”完毕或者一分钟时间到了之后，“呐喊”学员转身背朝下面的学员。下面的学员如果对“呐喊”学员的表现觉得很“赞”，那么就举手表达自己的态度，培训师在该学员的梦想纸上记录“赞”的票数。如果“赞”的票数超过2/3，则用红笔记录。6.培训师组织学员进行总结和讨论，分别探讨什么样的“梦想呐喊”可以同时激发他人的心情以及如何在自我激励中表现出真正的自信来。相关讨论1．你是如何表达自己的梦想的？其中有哪些可以振奋人心的字眼？2．站到台上之后，你所呐喊的梦想与纸上所写的由多大差距？是因为紧张还是因为时间关系？如何调节刚上台是的紧张情绪？3．在呐喊完毕之后，心里有什么样的预期？如果台下给予了掌声，心里会有什么变化？4．对于获得“赞”的票数，心里会有什么样的期待？是否愿意知道具体的数据？是否能够接受任何结果？5．获得超过2/3的“赞”票是否能够更加提升自信心？对于这样的结果，是否有更多的话希望表达？6．有没有人不是使用文字在白纸上表达自己的梦想？其“舞台”上的表现如何？7．最打动人心的梦想是哪一类梦想？爱情、事业或者个性展现？总结1.本游戏重在引导情绪和气氛，因此培训师在让大家写梦想之前，最好能找到一些比较煽情的梦想说明朗读给大家，使大家都能够尽可能的进入到一个编织梦想的情绪中。2.如果有学员站上高台之后就开始紧张，无法正常言语，培训师可以引导其深呼吸袋盖20秒左右，在保证安全的前提下还可以做几个深蹲来缓解紧张情绪。3.如果学员表演到中途突然断电了，培训师可以适当给予提示。4.培训师在每位学员发言之后尽量引导其余学员故障以示鼓励。5.培训师所记录的“赞”的票数不需要每个都公开，主要在互相讨论时根据实际情况进行公布。6.如果某位学员在高台表演时内容和纸上所写相差比较大，培训师可以在讨论时进行一些比较，也可以探讨一下为什么会发生这种情况。7.对于获得“赞”票较低的学员，培训师可以引导其在总结讨论过程中再临场进行一次，以便寻求可能的进步。小贴士参与人数：通常每次活动15人左右比较合适。时间：1小时左右。场地：可以安放高2米左右讲台的室内。道具：白纸、笔应用：（1）自我激励的表达。（2）公众表演的训练。（3）他人鼓励对信心树立的意义。（4）坚持信念的意义。四、毛毛虫的故事人生可以有很多选择，包括你想做什么样的人。从你决定以何种态度度过人生的那一刻起，你的人生和你的处世态度就被决定了。同时，你一生的成就也就可以看到边了。如果你细心观察会发现，人是可以被划分成几个种类的，每种人过着不同种类的生活。本游戏就告诉我们这些种类是怎样划分的，以及不同种类的人是怎么生活的。游戏规则和程序概述：这是一个激励学员奋发进取、树立正确人生观的游戏。步骤：1、从学员中选出几个自愿者，告诉他们，他们的任务是每人抽取一张角色卡，扮演不同种类的毛毛虫，按照提示卡上的内容为大家表演出来。2、将装有提示卡的箱子给他们，让他们随机抽取一张提示卡，准备5分钟为大家做表演。提示卡内容如下：第一条毛毛虫话说第一条毛毛虫，有一天爬呀爬呀过山河，终于来到这棵苹果树下。它并不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的苹果。当它看到同伴们往上爬时，不知所以的就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知生为何求、死为何所。它的最后结局呢？也许找到了一只大苹果，幸福地过了一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离糊涂一生。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，也不去烦恼什么是生命意义，倒也轻松许多。第二条毛毛虫有一天，第二条毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定他的“虫生目标”就是找到一棵大苹果。问题是……它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。当然在这个毛虫社会中，也存在考试制度，如果有许多虫同时选择同一个分枝，可是要举行考试来决定谁才有资格通过大树枝。幸运的，这条毛毛虫一路过关斩将，每次都能选上最好的树枝，最后它从一枝名为“大学”的树枝上，找到了一只大苹果。不过它发现这只大苹果并不是树上最大的，顶多只能称是局部最大。因为在它的上面还有一只更大的苹果，号称“老板”，是由另一条毛毛虫爬过一根名为“创业”的树枝才找到的。令他泄气的是，这个创业分支是他当年不屑于爬的一棵细小的树枝。第三条毛毛虫接着，第三条毛毛虫也来到了树下。这条毛毛虫相当难得，小小年纪，却自己研制了一副望远镜。在还未开始爬时，就先利用望远镜搜寻一番，找到了一只超大苹果。同时，它发觉当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心地从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬，当遇到分支时，他一点也不慌张，因为它知道该往哪条路走，不必跟着一大堆虫去挤破头。譬如说，如果它的目标是一只名叫“教授”的苹果，那应该爬“升学”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分枝；若目标是“政客”，也许早就该选“厚黑之道”这条路了。最后，这条毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它己具备了先觉的条件了。但也许会有一些意外的结局出现，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，从预定苹果到抵达时，需要一段时间。当它抵达时，也许苹果已被别的虫捷足先登，也许苹果已熟透而烂掉了。第四条毛毛虫第四条毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具有先知先觉的能力。它不仅知道自己要何种苹果，更知道未来的苹果将如何成长。因此当它带着那“先觉”的望远镜时，它的目标并不是一只大苹果，而是一芽含苞待放的苹果花。它计算着自己的时程，并估计当它抵达时，这朵花正好长成一只成熟的大苹果，而且它将是第一个钻入大块朵颐的虫。果不其然，它获得了所应得的，从此过着幸福快乐的日子。第五条毛毛虫毛毛虫的故事本来应该到此结束了。因为所有故事的结局都必须是正面的且富有教育意义。但仍有不少读者好奇：第五条毛毛虫到底怎么了？其实它什么也没做，就在树下躺着纳凉，而一只只大苹果从天而降。因为树上某一大片树枝早就被它的家族占领了。它的爷爷、爸爸、哥哥们盘据在某一树干上，禁止它虫进入。然后苹果成熟时，就一颗颗地丢给底下的子孙们捡食。如果你不是含着金汤匙出生的，可不要妄想捡到大苹果，因为反而会被砸死的。相关讨论1、作为毛毛虫的扮演者，你是怎么揣摩角色的心思的？2、无论是表演者还是观众，你们是否子啊这些毛毛虫中找到了自己的影子？总结1、人有权决定自己的人生和活法，其实从他们决定自己的生活方式的那一刻起，他的人生就基本定局了。通过这个游戏，给学员一个反省自己生活方式的机会，帮助学员及时修正他们的人生观和价值观。作为表演者，体会会更深，因为他们还必须揣摩这些毛毛虫的心思，这对他们来说是一笔财富。2、不要羡慕别人的成就，那是因为你们俩不是一类毛毛虫。如果你希望有他那样的成就，除了潜质之外，要努力使自己变成他那种毛毛虫。小贴士参与人数：集体参与时间：30分钟场地