中职心理健康第一课

LOGO课题中职心理健康第一课授课时间2014-9-11进度第1.2课时班级2014电脑设计与机电一体化节次5、6课堂类型活动教学目的了解心理健康对自己人生发展对自己人生发展的重要性。教学重点激发学生对心理健康教育活动课程的兴趣。教学难点无教案首页LOGO中职心理健康第一课健康生活阳光人生课前准备：1、空白纸，每个人一张2、四人共用一张白纸。2、练习作业本，每人一本。命名为《青春的印迹》，用于课堂讨论、课上或课后作业格式：日期、相对应课的主题暖身活动：棒打薄情郎•看看您们到底认识了多少人^_^•要求：•老师随机点名，拿到“大棒”的同学，听到名字，找到这个人，轻敲一下他的背部。然后就将“大棒”交给这位同学。•惩罚•如果打错了，打的这位同学要回答其他同学提出的一个问题或给大家表演一个节目：如，您初中是哪个学校毕业的？您最喜欢的歌是？作为补偿O(∩_∩)O师生交流：走进心理健康课Q1：有没有同学在初中或小学就上过“心理健康课”？Q2：有上过心理健康课的同学，请他/她讲一下，对于心理健康的认识或者是感受。师生交流：走进心理健康课Q3：没有上过这个课的同学，第一次看到“心理健康课”，心理有什么想法？/你是怎么看待它的？师生交流：走进心理健康课论题：您对心理健康辅导的看法和想法要求：前后桌四人一组。每个组选好一名小组代言人及小组记录员，最后由小组代言人发表你们组的意见。小组讨论报告格式讨论主题：*******第***小组小组成员：*******记录员：****记录时间：*****讨论过程：--------------------------------------------讨论结果：--------------------------------------------小组交流发言人：*****小组讨论积极份子*****例子：我们对于心理健康辅导课的解读•1.心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。•2.心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。•1.心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。•2.心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。•1.心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。•2.心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。•1.心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。•2.心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。•1.心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。•2.心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。心理健康辅导课是心理老师和我们一起探讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。。•1.心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。•2.心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。1.心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。2.心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。3.心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。4.心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。5.心理健康辅导课是心理辅导老师和我们一起探讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。心理健康辅导课目标心理健康辅导课形式心理健康维护的内容1、帮助形成自我调控能力（心理健康辅导课的功能）2、帮助心理状态不良者及时摆脱这种状态3、帮助心理不健康者康复，使之恢复健康状态心理健康辅导三层次及针对的人群（1）心理健康教育——全体学生（2）心理咨询——正常人遇到的心理问题（3）心理治疗——变态人格、神经症等精神障碍患者，需要结合药物治疗LOGO知识篇成长篇生活篇学习篇职业篇中职心理健康课的内容•纵览全书，您最想了解心理健康课程中哪方面的内容呢？也即课程中哪方面的内容最能帮助到现在的您？或者说您希望这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？•课后再大致浏览课本，写出您最想了解的内容，并说说原因。LOGOLOGO课程的考核上课出勤+课后作业+平时成绩平时成绩包括课堂活动积分50%+课堂精神面貌20%•课堂活动积分：•1、小组讨论：•2、课堂活动（如角色扮演、心理剧等）•参与课堂活动加3分，活动积极份子、活动组织者加5分。•3、未涉及到的，以后再补充。小组讨论：1、100分制，每次讨论要求形成讨论报告，老师根据小组讨论结果评分。2、小组讨论报告态度认真、字迹工整、按格式要求做、观点清晰。3、小组发言人及小组记录员每次多加5分。4、小组活动积极份子由全体组员评选，每次一个，多加3分。小组讨论格式讨论主题：*******第***小组小组成员：*******记录员：****记录时间：*****讨论过程：--------------------------------------------讨论结果：--------------------------------------------小组交流发言人：*****小组讨论积极份子*****课堂精神面貌：上课瞌睡虫？上课手机控？上课拖拉王？上课叽喳精？扣分+处罚瞌睡虫扣分：每次扣3分手机控扣分：每次扣3分拖拉王扣分：每次扣3分叽喳精扣分：每次扣3分坚持良好精神面貌，每月奖励加分10分LOGO要求：拿出一张纸，将自己军训感想、开学以来对朋友家人的思念或者今天上的心理辅导课感想写在上面。例句：我感觉心理辅导课是——————。我想念——————————————因为——————————————。我———————————所以我很快乐。军训对我来说————————————。LOGO将您的心情折成飞机或信，飞向讲台或传到讲台上来。LOGO您们走过了初中的最后一天，开始中职新的一天，人生总是有很多的最后和开始，希望您们能以积极的心态，开启这段新的追梦旅程。教师寄语：心有多大，舞台就有多大！LOGO心理健康小测试•1.测试你的虚伪指数！•你会在什么时候拿镜子照自己？•A.早晨出门前•B.随时随地•C.逛街时遇到有镜子或玻璃的地方LOGO•解：•A.虚伪度60%，在不知不觉中你会讲一些言不由衷的话，虽然怪怪的但还不至于太假。•B.虚伪度80%，虽然不是有意要装，但你有时的举止就是有点过头。•C.虚伪度30%，不到必要时，不会刻意伪装自己LOGO•2.看看你对人对己！•在一张正面脸形图案上画出右眼，试想你所画的眼睛会是下面哪一种？•A.圆眼•B.细长眼•C.普通大小的眼睛•D.小眼LOGO•解：•A.经常庸人自扰，遇事瞻前顾后，一点也不肯放松自己。•B.看到比自己强的人做错事会严厉责备；看到比自己弱的人受欺负会见义勇为。•C.内心平静，平易近人，令人如浴春风，但对自己却和苛刻，是值得依赖的人。•D.善于隐藏自我，不过一旦接触异性，便会将内心世界全盘托出。LOGO3.测试你性格中的怪行为！假如你要在艺术学校的考试中表演一种动物，你会选择下面哪种？A.企鹅B.猴子C.小猫D.小鸟LOGO解：A.好争辩又嘴硬，只要是认定的事就很难改变。B.什么都好的老好人，但缺乏自我主张。C.过于直接的个性常让你说错话而不自知。D.敏感、心机重，别人无心的动作会让你浮想联翩。LOGO4.测试你的成熟度！买衣服时你会以什么为选择的主要依据？A.品牌B.流行C.颜色D.款式E.价格LOGO解：A.你基本上可以算是成熟的人，虽然某些方面的能力和表现还不尽完美，但是能够努力不懈地朝目标前进。B.你的心理成熟度还处于萌芽阶段，从现在开始积极培养的话将来定会大有作为。C.你全身上下散发出成熟、迷人的气息，很少感情用事。D.你是个心智成熟的人，每天神采奕奕、充满自信，对生活和人生的态度十分严肃。E.你没有办法好好认清自己、为自己定位，是个完全有主张的人。LOGO身体亚健康自我检测•1.你是否有便秘的毛病？•2.你是否经常会无缘无故的觉得很疲倦？•3.你是否在工作的时候很难集中注意力，是工作效率降低？•4.你是否经常食欲不振？有胃酸反应？•5.你夜间的睡眠质量是否很差？•6.你是否经常得皮肤病？而且很容易被蚊虫叮咬，疤痕恢复速度很慢？•7.你情绪是否不算稳定？是否经常发怒？•8.你是否觉得自己记忆力下降，神经衰弱？LOGO9.你是否觉得自己四肢经常酸痛、发冷、麻木？10.你是否尿频、尿急？11.你是否经常牙龈出血，有口臭症状？12.你是否经常感冒，腰酸背痛，头痛耳鸣？结果分析：以上12种状况都是体制酸性化所造成的亚健康状态。如果你有超过一半以上的题目得到的答案是“A”的话，那么就证明你的身体已经开始很明显的酸性化了。LOGO•纵览全书，您最想了解心理健康课程中哪方面的内容呢？也即课程中哪方面的内容最能帮助到现在的您？或者说您希望这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？•课后再大致浏览课本，写出您最想了解的内容，并说说原因。