如何培养受欢迎的孩子培训课程逐字稿

1如何培养受欢迎的孩子培训课程逐字稿1.人格独立是真正受欢迎的根基第一讲，我要帮你树立一个观点，人格独立才是受欢迎的前提。这一讲里，我就重点和你说说怎么在人格独立的基础上。用三个办法培养孩子的受欢迎能力。这三个办法分别是：1.优势游戏法2.理性反馈法3.15秒钟积极转念法如果你的孩子上过或者正在上幼儿园，是不是每个幼儿园都有这样两种孩子。一种孩子，比较强势，喜欢发号施令，在班里说一不二；另外一种孩子，每说一句话都要看看别人的反应，他们希望别人喜欢自己，不喜欢和任何人发生冲突。这两种孩子看上去人缘都很好，但这不是我要说的真正受欢迎的孩子。这两种孩子，前一种孩子，长大后，可能因为强势的性格和霸道的作风，变得并不讨人喜欢；而后一种孩子长大后，很可能会成为别人眼中的老好人，一味迎合别人，最终会失去自己。什么是人格独立呢？我来给你讲一个我自己经历过的故事。我刚进哈佛商学院时，前三周是基础课，各种课程和班级都是随机安排的，这就给了大家一个互相认识的好机会。跟不同国籍、背景的同学交流，我最大的感受是，真正受欢迎的人，在人际交往中体现出的真诚、自信，不是以外界反馈、别人评价为基础的，而是骨子里对自己有什么优势、哪里有短板认识得很清楚。这种特质就是人格独立。可以说，人格独立是受欢迎的基础。只有当一个人实现了人格独立，他的自信才能内化成一种个人魅力，不会随着外部环境和评价的变化而变化。缺乏独立人格，也正是霸王型或讨好型孩子，长大以后不能持续受欢迎的真正原因。独立人格三要素拥有独立人格，有这样三个要素：自我认知，接受反馈的能力和抵抗挫折的能力。1.自我认知：这是指能够清楚地知道自己是谁，对自己兴趣和能力的边界有清晰的认知。2.接受反馈的能力：反馈就有正面和负面。如何看待这些反馈，尤其是负面反馈，是独立人格的重要表现。如果一被夸奖就高兴，一被否定就不开心，这样的孩子长大后，很容易成为以自我为中心的“霸王型”，或是完全没有主见的“讨好型”。3.抵抗挫折的能力：2它是独立人格形成的重要保障。抵抗挫折的能力是指孩子在遇到挫折的时候，能正视困难，不轻易否定自己，可以像不倒翁一样，跌倒了再爬起来。针对这三个要素，接下来，我和你重点说说培养孩子独立人格的三个方法。方法一：优势链+成就箱家长的认知和孩子的优势之间，是有偏差的。有时你觉得孩子喜欢唱歌跳舞，其实他们只是想要讨好你。你认为孩子弹琴有天赋，他们只是为了通过考级而不得不完成任务。所以，我给你的建议是，与其一厢情愿地帮孩子开发兴趣和潜力，不如用游戏的方式鼓励孩子去发现、确认自己的优势，并从中获得乐趣。在这里，我给你推荐两个简单的小游戏，一个是优势链，一个是成就箱。1.优势链首先，你要让孩子把自己的优势写在彩色的纸条上，把纸条粘成一个圈，然后把所有的优势一个套一个地串起来，做成孩子的“优势链”。从戴在手腕上的“手链”，到挂在脖子上的“项链”。优势链越长，越能玩出更多的花样。除了在上面写字，还可以画画、涂色等。这个游戏隔一段时间就可以做一次。每制作一条优势链，就可以把之前做的拿出来比较一下，看看新增了哪些优势。然后放在一起，让孩子通过链条的长短、花样等，看到自己不同阶段的成长。孩子写下自己的优势时，你可以在旁边引导，“会画画……嗯，没错，你上次画的那条美人鱼真的很漂亮。”“吃饭很快……为什么你觉得吃饭快是个优势呢？说来听听吧……”像这样，一边念出孩子写下的优势，一边跟他讨论、回忆具体细节，你会逐渐发现孩子真正的兴趣和潜力在哪里。这个游戏的过程，不但帮孩子认识到自己的优势，还帮助他表达、确认了自己的优势。2.成就箱从读小学起，我就让两个孩子做了自己的成就箱，拿普通的装纸巾的盒子就可以。他们把学习、生活中取得的任何成绩或进步，都写成纸条放进去。比如，“我在学校帮助小朋友找到教室”，“我记得收拾自己的碗筷”，“我今天问了老师一个不懂的问题”等等，都可以成为小纸条的内容。等到成就箱被装满，我会跟孩子一起，先把纸条掏出来，大声读出上面的字，然后跟孩子一起回忆纸条上发生的事情，再把纸条分类。比如，帮助别人的放一堆，学习进步的放一堆。这样就很容易看出哪些事情做得比较好，哪些还有待加强。慢慢的，你就会发现，这些看起来小小的“成就纸条”，推动着孩子不断进步和提高。随着成就箱一点点被填满，孩子的自信会一点点增长，对随时随地发挥优势也会更加乐此不疲。方法二：学会理性反馈3主要有两点，一是，如何面对正面反馈，二是，如何面对负面反馈。听到别人夸奖自己时，咱们中国人往往会谦虚一下：“哪里哪里？我还差得远呢。”可是，这样的教育方式，不利于孩子培养自己的自信，也不真诚。1.怎样教孩子面对别人的称赞呢？我的做法是，鼓励孩子在听到夸奖时，除了说“谢谢！”还要尽量多说一些细节。比如“谢谢！我真的很努力！”或者说：“谢谢！这次比赛我真的很重视，每天都练习，得到了好结果，我也很高兴。”这样的回答，既显示出孩子的自信，也能引发孩子继续思考，对方这么说是出于礼貌，还是真的觉得自己做得好。2.怎样教孩子面对负面、消极反馈？同样的道理，当孩子听到来自他人的负面、消极的反馈时，你也要注意引导他们回忆当时的场景，思考为什么会有这样的评价。然后跟孩子讨论，而不是盲目地维护或教育孩子。当孩子还原出整个过程，得出了自己的结论，你再顺着他的思路告诉孩子，不要因为别人说了自己不好的地方，就否定自己。用学习的心态问问自己：别人为什么会这样说？如果是真正的错误或者缺点，那就需要改正。如果是出于误解、妒忌或者只是因为对方情绪不好，脱口而出的话，那就不用放在心上。从理性分析的角度出发，认真客观地对待自己的优势和缺点，任何负面的经历都可以转化成正面积极的学习的过程，孩子也会更加自信。方法三：15秒积极转念法孩子在家或者学校都难免遇到困难和挫折，有可能是同学的孤立，学习上的难题，也可能是遭遇到失败和恐惧。我来给你讲讲用15秒钟积极转念法怎么做。这个方法可以分成三步：第一步，是当孩子经历负面情绪时，我会鼓励他一边深呼吸，一边在心里默默数15秒，利用这段时间来让自己冷静降温；第二步，再用15秒，尽情地把负面情绪表达出来。比如“我不喜欢某某，他让我难堪”；“弟弟真讨厌，他烦死了”；“数学作业太难了，让我心烦。”第三步，我会引导孩子在头脑中想象一个他喜欢的画面，画面可以是阳光、海水、沙滩，或者全家一起骑自行车、玩游戏等等。如果孩子不愿意配合，他会说：“我还在生气，根本想不出什么美好的事情！”所以，你要注意，做这个练习，平时就需要有意识地引导孩子去积累一些美好记忆。比如，我家老大常说，小时候有一次我们在餐馆的尽情逗笑，是他最美好的记忆。后来，在他生气或者沮丧要转念的时候，我就提醒他赶快在脑子里换频道，播放这个美好的记忆画面。4这个过程刚开始有点难，但我不断坚持帮他回忆当时的一些画面场景。慢慢的，他平静下来，最后顺利地从坏情绪中抽离出来。本讲小结你首先知道了孩子的独立人格是受欢迎的基础，如果没有独立人格，孩子长大后很容易迷失自己，不再受欢迎。你又收获了培养独立人格的三个方法：方法一，你可以通过优势链和成就箱两个小游戏帮孩子找到优势；方法二，教孩子理性看待反馈，尤其是负面反馈。方法三，可以用15秒积极转念法帮助孩子提高抵抗挫折的能力。2.触发孩子社交主动性的三个方法上一讲我们讲了拥有独立人格对于社交的重要性，并教给你三个培养孩子内在独立人格的方法。这一讲，我们来分别谈谈内向性格和外向性格的孩子应该如何主动社交和得体社交。大多数人可能认为性格内向的孩子在社交上因为缺乏主动，可能会存在很大问题。问题一：内向孩子，怎样触发社交主动性？可能你自己是内向的人，不大喜欢和别人主动交往，但是又希望孩子和自己不一样，可以更加开朗外向。也可能你自己比较外向，所以怎么也搞不懂家里为啥会有一个这么内向的孩子。别担心，首先我想告诉你的是，内向孩子也有自己独特的社交优势。哈佛大学的研究发现：内向的人脑前额叶皮质里面的灰色物质更大更厚，而这个区域是与抽象思维和做决定相关的，所以内向的人一般会坐在角落里面思考周全以后才做决定。而外向的人正好相反，他们更活在当下，经常会在还没完全思考清楚的情况下就去冒险。也就是说，内向的孩子并不是不喜欢跟周围的人互动。只不过面对外界刺激，他们比外向的孩子更稳重、谨慎，社交中的“反射弧”更长。这是一件坏事吗？当然不是。5很多专家学者在内向的人有自己的优势上面已经达成了共识，那就是性格内向的人和他人的工作关系更融洽、友谊更长久，与人交往时注意力更加集中，也更有责任感和创造力。所以你看，性格内向的孩子也有自己的社交优势，关键看你能否找到合适的方式去激发它。如果孩子性格内向，你应该怎么做？通过言传身教给孩子做榜样，把你是如何参加社交活动的自然而然地展示给他们看，让孩子在学习和模仿中慢慢变得开朗。如果你觉得自己也不擅长主动社交，那我教你一个方法，那就是把社交活动纳入到家庭待办事项清单里。比如定期邀请朋友全家一起吃饭或郊游，或者和三五好友一起出去玩。让主动社交从可做可不做的事，变成每隔一两周必须去做的事，赋予它一些规律性和仪式感。就像逛街、看电影一样，让它成为家庭日常活动的一部分。内向的孩子大都比较敏感，带孩子参加社交活动时，一定要让他们有安全感，让孩子知道两点：1.你就在身边，有任何问题或困难可以随时向你求助；2.如果他感觉不舒服，可以提前退场或者到一个安静的角落做自己喜欢的事。触发内向孩子的社交主动性应该从家庭内部开始做起，从家长的影响和鼓励开始，再邀请周围的人参与，帮孩子慢慢打开社交圈。问题二：外向孩子，怎样设立社交边界？外向的孩子热情、健谈、精力旺盛，他们本身需要从和他人的交往中获得能量和满足感，这样的孩子也容易获得家长和社会环境的认同。但是不是他们在社交上就没有问题了呢？当然不是，外向孩子很容易以自我为中心，过分关注自我表现，有时会人来疯，有时会让人感到热情过度，甚至会惹人反感。外向孩子的家长要注意两点：第一：在家立规矩孩子基本的礼貌和教养一定要在家从小培养，你要教会他基本的礼貌和礼仪；第二：出门划界限跟孩子约定，注意观察所在环境和周围人的表现，关注别人的感受。一旦孩子有热情过度或反应过激的言行，家长有权力立刻制止他们，甚至是带他们离开现场。下面我要教给你三个方法，你可以通过平常和孩子一起练习，帮助孩子掌握社交主动权，并且做到得体地社交。不管是内向还是外向的孩子，这些方法都很管用。方法一：传球游戏教给慢热型的内向孩子如何不冷场，自来熟的外向型孩子如何不夸夸其谈招人烦，传球游戏就是一个好方法。我平时在家里是这么跟孩子玩的：我们一般面对面站着，相隔两米左右，我手里拿着一个网球。6我先提一个问题，比如：“你喜欢哈利·波特的书吗？”然后我把球扔给他。如果孩子只是简单地回答：“喜欢”，那么球就只能停在他手里，不能再传给我。但是如果他说：“喜欢，因为这本书很有趣，我喜欢哈利·波特和伏地魔斗争的故事”，那么他就可以把球再传给我。通过上面的例子，想必你也发现了这个游戏的核心在于，一方提出的问题，另一方的回答必须深入、具体，能给提问者一些新的由头来提出更多的问题，让谈话可以继续下去，球才能来回传递。缺乏内容的对话，或者不着边际的闲聊都不能把球传递下去。这个游戏一共有四个要点：要点一，小孩子一般很快就能掌握游戏规则，但刚开始玩的时候，也容易卡壳，不知道该怎么接话，这时你要注意启发他。比如，还是上面的场景。我接着问，你最喜欢书中哪些人物？孩子回答：哈利·波特和赫敏。我会说：这样的话，我就没法问出下一个问题，球又不能传给我啦……说说你为什么喜欢哈利·波特和赫敏吧？孩子就会认真想想，然后回答：我喜欢哈利·波特，因为他很勇敢。我喜欢赫敏是因为她聪明机智，又漂亮。那么，你最喜欢谁呢？看，这样回答就很赞了。要点二，你要使用一些话术，不断鼓励孩子把对话进行下去。比如“真棒，我喜欢你的回答。”或者“这真是一个好的开始，这个话题真有意思。”或者“太好了，我们进行了10分钟的传球游戏了，都没停过。”要点三，你可以进一步鼓励孩子开启新的话题。比如，“妈妈，你今天过得开心吗？”“爸爸，为什么我们很久都没去动物园了？”通过这样的