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打造我的绿色心情!花季-雨季系列之---打造我的绿色心情!一个年轻人在人生路上走了一个渡口的时候,已经拥有了“健康”、“美丽”、“宽容”、“才学”、“金钱”、“诚信”、“机遇”七个背囊。渡般开出后险象环生,必须丢弃一个背囊方可安渡难关。如果你是这位年轻人,会丢弃哪个背囊?打造我的绿色心情!一、世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀;二、宽容是最高贵的复仇方式;三、紫罗兰把香气留在那踩扁了它的脚踝上;打造我的绿色心情!打造我的绿色心情!千里修书只为墙,让他三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇.礼让三分,巷宽六尺桐城六尺巷打造我的绿色心情!1、故事诠释了宽容的一大好处,聪明的你发现了吗?2、当你在生活中与他人发生矛盾时,你会如何处理呢?你觉得自己足够宽容吗?打造我的绿色心情!什么才是真正的宽容?打造我的绿色心情!你支持剧中课代表的做法吗?如果换成你,你会怎样做呢?打造我的绿色心情!宽容要有一定的原则;宽容不是无原则的宽厚,也不是姑息养奸,更不是助纣为虐。“对君子要宽,防小人要严”,对不道德或违法行为要坚决抵制。打造我的绿色心情!度量,是指一个人对人对事宽容忍让的限度。你的度量够大吗?请回答下列30个问题:是划“√”,否划“×”,介于中间划“O”。打造我的绿色心情!(l)你是否不计较别人对你讲话的态度?(2)你是否对别人的批评尤其是大庭广众的批评耿耿于怀?(3)你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩?(4)你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人?(5)你是否欢迎原先不如你的人如今超过了你?(6)你是否嫉恨才干不如你的人得到提拔?打造我的绿色心情!(7)你听到有人讲你的坏话,是否能做到一笑了之?(8)你和别人争吵以后,是否常常越想越气?(9)你是否容易原谅别人不自觉的过失?(10)别人讲话刺伤了你,你是否一定要回敬对方几句?(ll)你经常在领导面前讲同事的优点吗?(12)你与同志相处是否信奉“人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必犯人”?打造我的绿色心情!(13)你尊重能力不如你的领导吗?(14)朋友们是否指责你为人过于敏感?(15)你是否认为没有必要对伤害你的人进行报复?(16)你想起很久以前感情上受到过的创伤,仍会忿忿不平吗?(17)你愿意同以前和你对立的人一起共事吗?(18)你认为老实人在生话中经常吃亏吗?打造我的绿色心情!(19)别人对你的亲疏,你是否看得很轻?(20)你是否认为地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯?(21)你是否常常认为领导对你的批评是出于成见?(22)你是否经常感到你在工作上的努力没有得到赏识?(23)你主张邻里相处中宁肯自己吃亏,也要搞好关系吗?(24)你和同学经常为一,点小事争吵不休,是不是?打造我的绿色心情!(25)你是否认为互让互谅是朋友相处的重要准则?(26)外出吃饭,你的朋友常常爱占便宜不掏钱,对此你是不是很反感?(27)你是不是很少计较朋友的脾气?(28)你得知恋人有些事没同你商量就自作主张,是否大动肝火?(29)你认为任劳任怨是为人的美德吗?(30)你是否希望用不着的亲戚越少越好?打造我的绿色心情!评分原则上述30道题,你可以按自己行为表现符合的程度:“是、是与不是之间、不是”,进行打分。凡是单数题,“是”为2分,“是与不是之间”为1分,“不是”为0分;凡是双数题,“是”为0分,“是与不是之间”为1分,“不是”为2分。打造我的绿色心情!50分以上,说明你是一个气量很大的人,善于原谅别人的过失,相信你是一个很容易和同学家人相处的人;41—50分,说明你的气量还可以,在很多问题上,你能原谅别人的态度,但在有些问题上,你又同别人很计较。总的说,你是一个比较容易同人相处的人;打造我的绿色心情!31—40分,说明你气量不大,在不少问题上,你计较自己的个人得失,你和他人相处不时会发生矛盾;30分以下,说明你的气量很小,你经常生别人的气,而且试图还击或报复别人。你的情绪总是感到压抑,别人也不喜欢同你相处。打造我的绿色心情!气量宏大心底无私天地宽打造我的绿色心情!打造我的绿色心情!学会宽容什么是宽容?宽容就是比海洋、天空更宽阔的胸怀。宽容就是“将军额上可跑马,宰相肚里能撑船。”宽容更是“大肚能容,容天下不平之事”宽容是情感润滑剂,增加和睦友善。因为有了蔺相如的宽容,才使得廉颇认识到自己的错误,两人重归于好,赵国强盛一时。打造我的绿色心情!宽容是一种高雅的修养。“金无足赤,人无完人。”“知错能改,善莫大焉。”当一个人无意中伤害了自己的时候,我们为何不回报一个宽容的微笑呢?这样,对方会把阳光洒向大地,我们也将收获一份心灵的感动。打造我的绿色心情!宽容是一种智慧,一种气度。世上没有不长杂草的花园,有杂草我们要学会整除,有摩擦我们要学会调和。当你能学会从他人的角度来考虑问题,就很容易做到宽容了。打造我的绿色心情!实际上,宽容别人,就等于善待自己。学会宽容,少了一分忧伤,多了一分快乐;学会宽容,少了一分仇恨,多了一分善良;学会宽容,少了一分忌妒,多了一分真诚;学会宽容,少了一些纷争,多了一分友爱。让世界多一些宽容吧,让伤害的话语烟消云散,将复仇的利剑收回剑鞘,让清晨的阳光和白鸽传递出同一个信息:今天是宽容友善的日子。打造我的绿色心情!第一,自我调适类A学会说“没关系”。发生不顺心的事或遇到误解后,采用心理放松的方式,对自己说“小事一桩”。B试试推迟动怒的时间,每一次比上一次多推迟几秒,久而久之,可自我控制。打造我的绿色心情!第二,理性反思类A要自爱,提醒自己发怒首先伤害自己的身体。B每当要动怒时,花几分钟想想你的感觉和对方的感觉。第三,外界帮助类请你信赖的人帮助你,让他们每当看见你动怒时,便提醒你。打造我的绿色心情!打造我的绿色心情!
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