初中八年级快速跑课件

初中八年级快速跑英将中学徐志新一、指导思想本节课是根据《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”为指导思想，以“身体、心理、社会适应三维健康观”为教学理念，提高学生学习的兴趣，增强学生快速跑的能力，培养正确的快速跑身体姿势，使学生获得快速跑的亲身成功体验，使学生的身心得到健康发展，综合素质得到全面提高。二、教材分析快速跑是初中田径教学的主要教材，通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。初中快速跑教学应以途中跑作为重点，在开始进行快速跑教学的初级阶段，首要任务是激发学生的学习兴趣，建立正确的快速跑技术概念。本次课是初二快速跑单元教学的第一次课，以掌握技术和激发兴趣为重点。三、学情分析本次课面向的对象是初二年级的学生，这时的学生已经经过一年的初中体育课的学习，在学习方法上的已经有了很大的变化，具备了一定的自学自练的能力，在教师的引导下，具有了探究、分析、解决问题的能力。并且学生已经有了快速跑的基本技术动作，这为本次课打下了良好的基础。四、教学目标根据教材特点和学生学情，我设计了本次课的教学目标是：1、知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。2、发展快速跑的能力，培养学生自我锻炼，自我控制，自我调节的能力。3、培养学生主动探索，团结协作，主动参与的精神。五、重点与难点根据教材特点和学生实际情况，确定本课的重点与难点是：重点：前脚掌着地发力，手臂前后摆。难点：全身在跑的过程中协调。六、教法与学法根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为：（一）教法1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。5、游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）学法1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。七、教学流程（一）课的开始与准备课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容、目标及要求，安排见习生。准备活动，学生成一路纵队，围绕田径场进行慢跑三圈热身行进间徒手操。准备活动的目的是调节学生的积极性和避免运动损伤的发生围绕田径场慢跑三圈热身（二）基本部分，本部分是整堂课教学的主要环节，核心。跑的专门性练习（小步跑，后蹬跑）50米快速跑，通过讲解与示范，让学生体验快速跑途中跑的感觉游戏（“剪刀、石头、布”），激发学生的快速反应能力迎面接力，分组竞赛，培养学生团结合作的精神和集体荣誉感教师讲解步频、步幅与跑速的关系速度的快慢取决于三点双脚蹬地的力度（启动速度）腿部的肌肉强度（耐久性）个人身体条件制定的跑动中换气迎面接力，分组竞赛全体学生均匀分成四小组进行迎面接力，目的是为了培养学生的团结合作精神和集体荣誉感1234迎面接力，分组竞赛（三）结束部分主要进行放松肢体、调节身心在结束部分时，伴以轻音乐进行身体舒缓放松运动，放松肢体，缓解身心疲劳。最后开展讲评，以表扬和激励为主，并指出不足谢谢观赏