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学会积极的心理暗示活动背景:著名儿童教育心理学家张芝华教授认为,“3—12岁的孩子最适合用心理暗示技术来治疗心理问题。因为儿童天生好奇,想像力丰富,有能力接受多元价值观念,改变固有观念,不像成人那么有偏见。”张教授说。“用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。”因而,我选择了“积极的心理暗示辅导”这一课题,我希望通过这堂心理活动课的辅导,学生们能够学会把握积极的心理暗示方法,做生命和生活的主人,永远充满自信。活动目标:1、通过活动,让学生体验心理暗示的力量。2、使学生认识到积极暗示与消极暗示的区别及后果。3、学会运用积极的自我暗示,保持良好的心态,激发自身的潜能。活动重、难点:1、启发学生充分认识心理暗示对人的影响。2、学会并运用积极心理暗示的方法。活动准备:1、轻音乐一首2、PPT课件3、两段录音活动对象:603班活动过程:一、导入阶段暖身小游戏------气球与铅球(1)、师播放音乐,学生聆听指导语。(2)、师生交流,揭示课题。二、发展阶段(一)、呈现主题看实验:罗森塔尔效应美国心理学家罗森塔尔来到一所普通学校,在一个班里随便走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。过了一段时间,教授又来到这所学校,奇迹发生了,那几个被他选出来的学生现在真的成了班上的佼佼者。罗森塔尔教授这时对他们的老师说,自己对这几个学生一点儿也不了解,这让老师们很是意外。师:什么让老师意外呢?生交流,师总结并板书:积极的自我暗示---积极的心态----积极的结果听故事:吉姆吉尔伯特的故事这是一个真实的故事。英国网球明星吉姆吉尔伯特小时候,曾经经历过一次意外。一天,她跟着妈妈去看牙医,我们知道,牙病可能会引发心脏病。可能她的妈妈之前没有检查出来存在这种隐患,结果让小女孩看到了惊人的一幕:妈妈竟然死在了牙科的手术椅上。这个阴影在她的心中一直存在。她从没有根治这个伤痛,永远回避,在牙痛的时候从来不敢去看牙医。后来她成了著名的球星,过上了富足的生活。有一天她被牙病折磨得实在忍受不了,家人都劝她,就请牙医到家里来吧,不去诊所,这里有你的私人律师,私人医生,还有所有亲人陪着你,你别拍啦。于是请来了牙医。意外的事情发生了:正当牙医在一旁整理手术器械的时候,一回头,发现吉姆.吉尔伯特已经死去。师:吉姆吉尔伯特怎么会死去?师生交流相机板书:消极的自我暗示----消极的心态---消极的结果(二)、案例分析(心理剧)旁白:炎热的下午,体育课结束,同学们满头大汗的回到教室。小峰口渴,拿出水杯。小峰:“就这么点水了(1/3杯水),不够呀(一饮而尽)仍不停地说,渴死了,渴死了……”旁白:小玲也拿出了水杯。小玲:“还有水(1/3杯水),可以解解渴了(一饮而尽)说,舒服多了。”差不多的水,小峰和小玲的反应有什么不同?从中你有什么启发?(三)、策略指导1、暗示语积极肯定。出示下列句式让学生读比较。(1)、我很轻松。我不要紧张。(2)、我一定要绕过这棵树。我不能撞上这棵树。2、暗示语简单有力。例如:好,很好,非常好!我能学好数学!4、暗示语反复使用。(四)、实践与创造:设计积极的暗示语1、范例。A、播放视频,创设情境。B、师示范:例如:单元测验卷发下来了,成绩不理想,同学嘲笑时,这时你做个深呼吸,脑海中想象一次自己最自豪、最愉快的学习情景,并对自己说:“我有能力学好!”2、学生设计积极的暗示语。A、师:回忆你目前或曾经有过的烦恼,运用今天学到的知识设计一句积极的自我暗示语。(出示学生学习生活中常说的积极暗示语)写一写:当----------时,这时你会---------------,并对自己说:--------------预设情景:(a)、你和小红是好朋友,有人告诉你小红在背后说你的坏话,这时你会-------,并对自己说:-------------(b)、小刚想参加校篮球队,老师说他个子不够高,拒绝了他。如你是小刚,你会----------------,并对自己说:------------B、反馈交流。三、总结升华播放音乐,教师总结升华。四、板书简单有力学会积极暗示----{积极肯定反复使用
本文标题:学会积极心理暗示教案
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