篮球原地运球教案

原地双手胸前传接球及游戏教案授课年级：四年级授课教师：刘骏内容原地双手胸前传接球及游戏教案水平二重难点教学重点：手指自然分开，手指触球教学难点：手指、手腕柔和有力的按拍球教学目标运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以基本掌握原地运球技术动作。身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。运动参与目标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。心理健康目标：学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。课的顺序教学内容组织教法与学法运动量教师活动学生活动时间次数准备部分10一、课堂常规1.体委整队，清点人数2.宣布上课师生问好3.体委报告人数4.宣布任务5.安排见习生6.安全教育二、准备活动1.传球比快2.开闭口螺旋跑三．篮球热身操1上肢运动（4╳8拍）2.踢腿运动（4╳8拍3.下蹲运动（4╳8拍）4.体侧运动（4╳8拍）5.体转运动（4╳8拍）三“戏球”练习（熟悉球性）（1）两手弹拨球（2抛接球：体前击掌、体后击掌1．指定集合地点2．听取体育委员汇报出席人数3．师生问好4．宣布本课内容及要求5．检查服饰、安排见习生。1、教师口令调动2、给予点评要求：口令洪亮，准确、调动合理1.教师讲解示范2.口令引导学生齐做1．教师示范几种“戏球”方法→学生随示范练习2．教师鼓励学生大胆创新，能做一1、组织成四列横队集合2、要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课1学生听从口令2步伐整齐、精神饱满3认真跟老师做球操1、组织体操队形，如图所示2211准备部分10(3)髋膝颈部交替环绕(4)单腿绕球(5)胯下绕“8”字些不同的“戏球”动作3.学生自由练习4．教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯定一些有创新动作的同学努力.反馈、纠正错误动作5.教师小结并给予适当的评价要求：动作到位，活动充分，认真模仿，与教师同做1、在教师引导下进行熟悉球性2、注意练习秩序，尽量不与同伴发生碰撞3、发挥想象力，大胆创新，能创编出不同的“戏球”动作2411基本部分22一．原地运球动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。运球口诀：两膝弯曲体前倾自然分指手心空以肘为轴指腕压柔和按拍要缓冲1、教师讲解示范原地运球动作要领2、引导学生模仿练习3、教师巡视指导4、引导学生做高运球、低运球、两手体前变相交换运球5、教师口令提示运球节奏转换6、教师出手指让学生边运边报数组织队形：散点练习1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范2.在教师的引导下，跟随教师练习，体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球3.尝试高低运球和不同方式的运球4.互相学习、互相帮助5.尝试不同方式的运球71二、运球练习（一）在指定的数个小场地内运球5~10次。（二）方法：两人一组站在圆圈中，一边运自己的球，同时保护好自己的球，一边想办法捅掉对方的球。三、游戏：障碍游戏（快跳、快绕、快跑）方法规则：学生以快跳、快绕、快跑过障碍为练习标准，不得碰障碍，以动作规范、碰障碍少、速度快的小组为胜。1教师讲解示范练习的要求和方法2请学生示范3．通过找朋友分组4.教师巡视指导1教师宣布游戏方法和规则2.教师巡视指导1.教师讲解示范障碍游戏的规则和方法2.请学生模仿3.发出比赛开始信号要求：积极思考，运球时目视前方1.学生在教师的引导下进行分组2.开始游戏1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范2.学生在教师的引导下开始游戏3.遵守游戏规则，尊重对手，团结协作5513结束部分3min1.放松2.集合整队3.教师点评总结4.师生再见5.回收器材1.带领学生进行“太极球”的放松练习2教师点评和总结以表扬和鼓励为主3.师生再见1.在教师的引导下进行放松2.短时高效的集合3.师生再见4.回收器材31预计生理负荷和密度场地和器材最高心率140次/分篮球若干平均心率110次/分练习密度45%101570805020253035404590100110120130140150160170180时间(min)脉搏(次/min)