思修课件绪论+一+珍惜大学生活

第一讲绪论珍惜大学生活开拓新的境界人生的路特别漫长，但紧要处却常常只有几步，特别是当人年轻的时候。----柳青第一节第一节适应人生新阶段第二节肩负历史新使命第一节适应人生新阶段认识大学生活特点提高独立生活能力YourTextHere树立新的学习理念培养优良学风社会活动的变化学习要求的变化生活环境的变化一、认识大学生活特点(一)大学生活的新特点学习上的自主性人际交往的广泛性管理上的制度性和自律性生活上的独立性(二)大学新生常见的不适应现象环境地位的改变导致自我评价失调理想与现实的差异导致失望迷惘学习动力不足导致成绩不佳自理能力不强导致想家厌学人际适应不良导致孤独压抑尽快实现从中学到大学的转变尊敬的老师：您好！听到你讲到大学以及大学生活的一些特点以及大学生活的矛盾性，谈到在大学生活中会有一段心理最灰暗、最低潮的时期，我深有同感，我觉得自己就处于这段最灰暗、最低潮的时期。案例讨论我的家在西北的一个城市，从未有离开过父母独自生活过，来到武汉，首先不适应的就是这里潮湿的气候，酷热的夏天以及即将到来的没有暖气的寒冬。宿舍是七人一间的，很挤，与想象中的四人一间的学生公寓有着很大的差距。开课以后又遇到了学习中的困难……总之，有很多的不适应，心情也变得很低落，很郁闷，也觉得这样的日子很没有意义，也没有什么希望，整个生活似乎很黯淡。我该如何渡过这个最灰暗、最低潮的时期。二、提高独立生活能力确立独立生活意识虚心求教细心体察务大胆实践积累经验径（一）客观全面地认识自我1我大部分的中学生活都未虚度2在我生命中，好成绩比我学到的知识重要。3我通常未质疑老师所说的话便全盘接受。4我知道自己有很强的好奇心以及追根究底的愿望。5我害怕犯错且看起来愚笨。6到现在为止，上学实在没意思。我几乎找不出学校课程和真实生活之间有何关联。7我期盼在大学里成为一个与中学时截然不同的学生。8我希望能规划自己的学业。我是谁（认识目前的我）课堂小作业：20个“我是谁”目的：要适应社会生活，建立良好的人际关系，前提是必须先了解自己，接纳自己，进而认识别人，接纳别人。本活动的目的就是认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人。要求：边思考边回答“我是谁”，至少写出20个，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句。认识自我时需要注意的几点•环境不同，比较的对象也不同。•正确对待自己与他人的差距。•客观评价自己，扬长避短。•不过分追求完美，避免理想自我与现实自我的差距过大。主要矛盾整合与分离的矛盾适应与转变的矛盾发展与分化的矛盾（二）大学期间人生发展的主要矛盾大学一年级的主要矛盾为适应与转变的矛盾自豪感与失落感的矛盾新鲜感与恋旧感的矛盾轻松感与压力感的矛盾大学二、三年级的主要矛盾是发展与分化的矛盾发展和停滞的矛盾定向与不确定的矛盾同一性确立与扩散的矛盾大学四年级的主要矛盾是整合与分离的矛盾紧迫感与放任感的矛盾满足感与忧虑感的矛盾积极投入社会与对社会的恐惧感的矛盾有同学把大学四年自我意识发展的基本特点用四句话进行概括：“大学一年级是不知道自己不知道；大学二年级是知道自己不知道；大学三年级是不知道自己知道；到了大学四年级才知道自己知道。”十分形象地说明了大学四年自我意识发展的特点和规律。大学生自我意识乃至整个心理发展呈现出一种余弦式的发展曲线。自我意识大一大四大二大三高中时间（三）对大学生活的适应适应与转变尽管在人的一生中非常普遍，但是并不是人人都能很好地处理这个问题。下面是美国畅销书作者斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》的节选，书中提供了一种适应转变的策略。两只老鼠和两个小人的故事很久以前有两只小老鼠和两个小人住在一座可以无限供应奶酪的迷宮裡，不过奶酪藏在迷宮的某一个角落，两只小老鼠是凭着直觉去找。两个小人則是凭着分析和推理去找，他们花了很大的工夫终于找到一座看上去可以吃不完的奶酪山，于是他們连住的地方都搬到奶酪山的附近，日复一日，过得很快乐。直到某一天…奶酪山不見了！两只小老鼠立刻決定去找下一座奶酪山但是两个小人却被「奶酪消失」的景象震撼住了，他们不断問自己以及相互讨论「谁搬走了我的奶酪？」谁….搬走了我的奶酪？日子在困惑中一天天过去，其中一个小人决定接受这个事实，去找下一座奶酪山。可是他的朋友不愿意，还是坐在原來的地方，希望「搬走奶酪的人」会将奶酪山「还給他」。出去找奶酪的小人在路途中几度因为不确定“能否找到奶酪山”而动摇，但是他却发現：当一个人摆脫了自己的恐惧，就会觉得无比的畅快和舒适！虽然那时他还沒有找到奶酪，但是他不再为过去拥有而又失去的奶酪山而感到痛苦。最后他终于找到了新的奶酪山，也见到了那两只小老鼠。二只智慧的小老鼠因早就发現旧的奶酪山有越來越少的現象，所以当旧奶酪山消失时，它们毫不犹豫地开始寻找下一座。然而，当这个小人兴高采烈地帶着新的奶酪找到他的朋友—仍守在旧奶酪山的那个小人时，他的朋友却拒绝吃新的奶酪，因为他仍然想吃到旧的奶酪，仍然希望「拿奶酪山」的人有一天会「还給他」。是谁搬走了我的奶酪?你的奶酪是什么？爱情？事业？学业？家人？快乐?是谁来决定我的行为表现？快乐的奶酪在哪里?结论三、树立新的学习理念学习理念自主学习全面学习终身学习创新学习（一）学习概述广义的学习[动物和人的经验的获得及其行为变化的过程。]狭义的学习[学生在教师指导下有目的、有计划、有系统地掌握知识技能和行为规范的活动。]人的学习是在社会实践中，以语言为中介，自觉地、积极主动地掌握社会的和个体的经验的过程。广义学习的特点1）学习的发生是由于经验所引起的。2）由于学习必然发生的变化有时直接见诸行为。3）不能简单地认为凡是行为的变化都意味着学习的存在。4）学习是一个广义的概念，它不仅是人类普遍具有的，而且动物也存在学习。学习不仅指有组织的知识、技能、策略等的学习，也包括态度、行为准则等的学习，既有学校中的学习，也包括从出生以来就出现并一直持续终身的日常生活中的学习。狭义学习的特点1）在学习过程中，学生的认知或认识活动要越过直接经验的阶段。2）这种学习是在教师指导下的认知或认识活动。3）学习过程是学生运用学习策略的过程。4）在学习过程中，学习动机因素非常重要。4）学习过程是学生获得知识经验，形成技能技巧，发展智力能力，提高思想品质水平的过程。也就是说，学习意味着发展，即从一个阶段向新的阶段攀升。学习特点专业性阶段性创造性自主性开放性（二）大学学习特点专业性专业性指其教学过程是以传授、学习专业理论知识和基本技能方法为主要任务，教学过程的全部活动，包括教学计划和教学大纲的制订，课程设置和学时安排，教学组织形式、方法与手段的选择和运用等等，都紧紧围绕着具体专业要求而进行。大学的教学过程为学生适应某个具体专业要求构建了一个知识结构和能力结构的基本框架。阶段性阶段性根据其教学计划所构建的课程体系，大学学习过程一般可分为四个阶段，即：（1）基础知识学习阶段(一般自第一学期到第三学期)（2）专业基础知识学习阶段(一般在第四、第五学期)（3）专业知识学习阶段(大致在第六、第七学期)（4）毕业设计(论文)阶段(第八学期)创造性创造性大学教学过程的创造性特点，要求大学生不仅要继承前人积累的专业理论知识，还要进一步从事探索，发展创造能力，获得科学技术创造方法。开放性开放性不拘于传统的、固定的或单一封闭的模式。教学过程面向实践、面向经济建设，社会参与教学过程，实行产、学、研三结合共同培养人才。在学校内部大学教学过程冲破了学科、课堂和书本的局限，呈现高度的灵活性、多样性。自主性自主性是指在教学过程中教与学的关系上，学生具有更大的能动作用：（1）在教学过程的每个阶段都有目的地训练和培养学生的独立学习能力和独立工作能力。（2）大学生要适应这些变化并能在学习中充分发挥自己的才智和个性特长，安排自己的学习计划，把握学习的主动权，发挥学习的自主性。（3）大学生正处于个性形成和各种心理品质逐步成熟时期、自信心和自我调控能力有了较高的发展水平，已初步形成了具有独立个性的学习风格，在学习过程中乐于独立自主地对待和处理问题。（三）学会学习学会科学运筹时间学习学会阅读读书的基本要求学会做笔记充分利用图书馆学会积累、整理、分析资料学会阅读美国教育家鲁宾逊提出SQ3R阅读法Survey，浏览Question，提问Read，阅读Recite，复述Review，复习Relate，把新知识与已有知识联系在一起SQ4R六步学习法读书的基本要求①要有目的地读书②要有选择地读书：选择书籍一靠教师指点；二靠自己筛选。自己筛选应注意选：(1)名人名家的经典之作；(2)反映时代特点的最新之作；(3)内容符合学习目标，程度适合于自己的优秀著作；(4)内容覆盖面广，信息密度高，具有独特见解的书籍；等等。学会做笔记LISAN法Lead，主动记Idea，重点记SignalWord，抓信号词ActivelyListen，积极听Note-taking，选择记（四）学会利用图书馆图书馆是收藏图书资料，供人们阅览、学习的地方。大学生在大学期间能充分利用图书馆掌握知识，那么将来他走向工作岗位时，也一定能得心应手；反之，如果不了解图书情报的基本知识，不能高速度地、准确地获得科学情报，将来走向工作岗位后，就会走弯路造成大量的重复劳动。充分利用图书馆学会积累、整理、分析资料积累资料：成才之道，善于积累是重要的一条。资料的整理和分析：当资料积累到一定数量时，就需要进行整理、分析。这样做，一能增大知识存量——记得多；二可延长时间——记得牢；三是便于知识的提取——容易找。学会科学运筹时间合理计划的基本模式要求自学者制订一个最适合自己情况的学习计划时间表，遵循时间表完成计划的各项任务。可分为三步：第一步，安排非自学活动所占用的时间(包括课堂学习和生活、休息等非学习活动。每周都要有固定时间)。第二步，计算尚有多少时间可用于自学。第三步，填写一份以自学为主的每周活动表，把自学内容安排到恰当的自学时间中去。根据大学的学习要求，一般每周要保证50—60小时的课堂和课外学习时间。随着年级的增高，其中课堂学习时间逐渐减少而自学时间不断增多。（四）大学生在学习过程中存在的矛盾1、理论学习与实践锻炼的矛盾2、课堂学习与课外学习的矛盾3、学习与研究的矛盾4、博与专的矛盾5、思想道德素质与科学文化素质的矛盾1234勤奋严谨求实创新四、培养优良学风[案例讨论]2002年4月1日《中国青年报》刊发了一封题为《学生学习“稳步下降”，花甲教授忧心如焚》的来信，引起广大师生广泛争鸣。“……这次电动力学考试的125份考卷中，若按常规评定，不及格的占到近几年来的30%，比学校学生守则中的规定高出两倍半以上。为避免对教学秩序产生过大冲击，最后定了23份不及格……我每年都在阅卷后为看到学生学到的东西之少而深感沮丧。我觉得我作为教师的努力在白费。…我教的是物理系大三学生的基础理论课。这半年正值TOEFL和GRE考试。大量同学的主要精力完全不在正课学习上。…估计总有10%的学生经常不来听课（今年学生太多，我无法数）。这样，大面积不及格随时都可能出现，因此今年的局面全然不使我感到意外。从这次考试看，学生最终对电动力学知识的掌握情况之糟很惊人。…在学完电动力学后，对于线性介质中的‘Maxwell方程对磁铁不适用’这样的常识，竟有近一半的人不知道。这局面实在足以让老师吐血！我从教学经历中感到，…今天的事决不是“偶然的个例”。我感觉…学生的学习效果在“稳步地”下降。我想明白地说，这矛盾要遮掩很容易，而要捅开它、正视它则很难。至于为什么今年问题暴露得特别尖锐，…考外语出国未必一定是最主要的原因。为此请你们先研究一下：一，我的教学是否有重大缺陷；二，考题是否过难或过偏。这两方面发现问题请直告我。如若没有重大问题，那么该认真研究了：背后的毛病到底出在哪儿？现在学校的目标是要提高为世界一流。学生学习状况的稳步下降与学校水平上升为一流是格格不入的事。难道我们会“下滑”成世界一流吗？这才是我耿耿于怀的问题。我将把这封信公开到网上去，可以让同学也来参与讨论。我也想知道同学对此怎么想。没有同学对问题的思考和理解，离开同学方面的自觉配合，恐怕干部和老师的任何招数都难