口头表达技巧

知识改变命运口才改变生活口语表达训练中存在的问题如何提升表达能力表达能力训练口语表达训练中存在的问题•1.心理素质不够•2.内容处理不当•3.表达技巧不够•4.礼仪处理不当二、口语表达中常见的问题1、语速失调表现：①口语表达中常有讲话过快的现象。一方面是受方言发音习惯的不良影响。另一方面，当众表达时紧张，常常连珠炮似的开讲但却不知所云。②讲话拖沓，让听众着急。有些人在表达时，由于缺乏深思熟虑，边讲边想，耽误时间。双语症，思维与语速不搭，每句话末尾都重复两遍，如“今天我们学习普通话的声调，嗯，普通话的声调……”2、语音不清表现：语声弱化，虚化，最后一个字的字音消失；发音器官运动不到位造成的语音含混；语音发飘，话语朦胧。对策：①大声朗读，要求字音到位，字正腔圆。②让人帮忙给你找出哪几个音节发不准，并认真纠正。3、语流阻滞表现：讲话不顺畅，吞吞吐吐，时常有卡壳现象。有时是忘词了，讲了上句，不知下句。有时是思维停滞。对策：多练习流利的朗读。是思维卡壳，还是选词跟不上，找出原因对症下药。开口前认真准备，可避免语意不清造成话语罗嗦重复的毛病。4、话语干瘪表现：老是那几个词语翻来覆去地说，不会运用同义词。对策：多读多写多听多说，增加自己的词汇量。5、语调沉闷表现：讲话老是一个调或节奏，让人昏昏欲睡。对策：通过朗读，练习高亢调、平直调、降抑调、弯曲调、加长调及短促调等的运用，做到自然而富有变化，使有声语言富有一定的表现力。话语节奏要快慢结合。重要之处，要有停顿和必要的重复。6、语态呆板表现：①表达时只看稿子，不看听众，与听众没有眼神交流，只管自己唱独角戏，缺乏有效互动。②表达时就站在台上不动或频繁走动。③没有手势语或手势单一，老是重复同一动作，面无表情。对策：表达是注重情感交流的，可照镜子来检查自己的态势语。克服心理障碍，合理运用态势语。如何锻炼表达•1.声音洪亮——好口才的第一项素质：响度•2.字正腔圆——好口才的第二项素质：清晰•3.言语得体——说得好不如说得巧•4.风趣幽默——语言的“万有引力”•5.有智慧——听众佩服你的原因•6.博学多才——别人崇拜你的理由具体包括•（1）流畅的普通话•（2）丰富的知识积累•（3）敏捷的思维能力吐字归音要讲究字正腔圆，发音时1.声母要准确2.韵母要饱满3.声调要准确举例：1234555山1234535河1234521美41234551丽四声音节练习：花明柳媚山明水秀中国伟大山河美丽天然宝藏资源满地阴阳上去非常好记高扬转降第一声：起音高平莫低昂，气势平匀不紧张；第二声：从中起音向上扬，用气弱起逐渐强；第三声：上声先降转上挑，降时气稳扬时强；第四声：高起直送向低唱，强起到弱要通畅。区别起落：“十是十，四是四，十四是十四，四十是四十”“红凤凰，黄凤凰，粉红凤凰花凤凰”“八百标兵奔北坡。炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮”练习气息•首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在说话时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过，发出“丝------”的声音。学习吸气与呼气的基本方法，每天做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效一口气把下面的内容读完•一支英荷联合考古队最近在开罗附近的萨卡拉地区发现了三千三百年前图坦卡蒙法老的司库马亚夫妇的陵墓。一口气能摘多少个枣？张小宝，起得早搭船过河摘红枣一个枣、两个枣、三个枣……我们知道，美国境内有几百万穷人吃不饱、穿不暖。然而，在尼亚加拉瀑布这儿，却平均每小时浪费相当于25万条面包。我们可以在脑海中想象，每小时有60万枚新鲜的鸡蛋从悬崖上掉下来，在旋涡中制成一个大蛋糕，如果印花布不断从一架象尼亚加拉那样宽达4000尺的织布机上织出来，那也就表示同样数量的布料被浪费掉了，如果把卡耐基图书馆在瀑布底下，大约在1-2小时内就能使整座图书馆装满各种好书。或者，我们也可以想象，一家大百货公司每天从伊利湖上游漂下来，把它的各种商品冲落到160尺下的岩石上。这将是一种极为有趣而壮观的景象，将可像目前的尼亚加拉瀑布那样吸引人，而且不必再花钱维护，然而，某些人可能以浪费为理由来反对，就如同目前有人反对利用瀑布流水的能量一般。尼亚加拉大瀑布每天所浪费掉的潜在能量极为惊人口才的灵魂——思维•思维指的是人脑对于客观事物的反映，是一种复杂的内部心智操作过程，包括分析、综合、比较、抽象、概括等。思维的工具是语言。有了语言，思维才成为可以感知的物质形态；没有语言也就没有了思维。思维影响着语言且关系十分紧密，正所谓“慧于心而秀于口”。思维能力的高低主要体现在思维品质的优劣上。优秀的思维品质一般包括思维的条理性、广阔性、敏捷性等几个方面。（一）、思维的条理性训练思维的条理性又叫思维的逻辑性，指的是思维过程中或考虑问题时遵守严格的逻辑规则或逻辑顺序，把自己的思想表达得层次分明、有条有理、有根有据。要使思维有条理，就应该解决“为什么说，说什么，怎么说；先说什么，后说什么”的问题。在适当的时候留下“思路标记”。如：“第一…第二...”、“首先…其次…再次…最后…”、“…，可见…”、“总而言之…”等（二）思维的广阔性训练思维的广阔性指的是善于全面考虑问题，思路比较宽。这要求有丰富的想象力。练习1：字的流畅请在10个十字上加最多三笔构成新的字十、十、十、十、十、十、十、十、十、十练习２：0是什么？Ｓ是什么？（形体相似联想）脑袋、地球、宇宙、圆、英文字母o、氧元素符号、鸡蛋、扣子、面包、铁环、孙悟空的金箍咒、杯子、圆满、结束练习3：雨伞存在的问题（发散思维）容易刺伤人；拿伞的那只手不能再派其他用途；乘车时伞会弄湿乘客的衣物；伞骨容易折断；伞布透水；开伞收伞不够方便；样式单调、花色太少；晴雨两用伞在使用时不能兼顾；伞具携带收藏不够方便；等等。解决方案：增加折叠伞品种；伞布进行特殊处理；伞顶加装集水器，倒过来后雨水不会弄湿地面；增加透明伞、照明伞、椭圆形的情侣伞、拆卸式伞布等；训练的要点如下:,（1）把握好发散思维和想象思维的关系。发散思维和想象思维是密不可分的，我们向四面八方任意地展开想象时，也就是在进行发散思维。所以，我们在做发散思维训练时，应尽量摆脱逻辑思维的束缚，大胆想象，而不必担心其结果是否合理，是否有实用价值。（2）要注意流畅性、变通性和独特性的要求，在训练中要尽量追求独特性。当然，如果一开始产生不了独特性的思维结果也不要着急。从流畅性到变通性再到独特性，循序渐进，逐渐就可以进入较高水平的发散思维状态。（三）、思维的敏捷性训练思维的敏捷性是指智力过程的速度或速度程度。有了思维的敏捷性，在处理问题和解决问题的过程中，才能够适应急切的情况来积极思维和周密地考虑、正确地判断和迅速地做出结论。在口语表达中主要指从思维向语言转化的速度快，交际中有敏捷的应变能力适应各种情况。练习１成语连接法（首尾相连、含同字）练习２快速举例法（动物、人物）练习3即兴演讲沟通知识•口才是一种交流方式，目的是沟通，非注意沟通技巧不可。•在交流中，“听”是非常关键的。•你是个善于倾听的人吗？•如果你的行为中出现以下七种情况的一种或一种以上，你就应该注意改善自己的倾听技能了。•一、和别人沟通时，打断对方讲话，以便讲自己的故事或者提出意见。•二、和别人沟通时，没有和对方进行眼睛接触。•三、和别人沟通时，任意终止对方的思路，或者问了太多的细节问题。•四、和别人沟通时，催促对方。•五、和别人沟通时，接打电话、写字、发电子邮件，或把注意力转移到其他事情上。•六、和别人沟通时，忘记对方所讲的内容。•七、和别人沟通时，特意等到对方讲完，只为方便你对他所讲的内容“盖棺论定”。提高表达能力两大法宝•只要你坚持学习，就能才华横溢。–短期魅力靠包装，长期魅力靠内涵；–良好的表达是内在智慧与修为的自然流露。•只要你坚持练习，就能出口成章。–遵循科学的方法进行持久地训练是提高表达能力的重要途径。规则1、A、B两者背对背2、画图人A听讲诉人B的指令画图3、下面的同学不能发出声音，自己在下面划4、时间为5分钟图一1、除讲述者外，其他人不能发出声音2、画图者不得询问讲述者，不得交头结耳3、讲述者面队画图者，只能表述要画的内容4、时间是4分钟规则图二1、讲述者D面对图画者C，C面对黑板画图2、C、D可以相互问话3、下面的学员不能发出声音，自己画4、时间为3分钟规则图三