2017.9小班级体格锻炼计划

小班级幼儿体格锻炼计划（2017-2018学年第一学期）一、小班幼儿体格锻炼发展目标。1、锻炼幼儿的平衡能力，动作协调及灵敏性。（1）能沿地面直线或在较窄胡低矮物体上走一段距离。（2）能双脚灵活交替上下楼梯。（3）能身体平衡地双脚连续向前跳。（4）分散跑时能躲避他人胡碰撞。（5）能双手向上抛球。2、培养幼儿具有一定的力量及耐力。（1）能双手抓杠悬空吊起10秒左右。（2）能单手将沙包向前投掷2米左右。（3）能单脚连续向前跳2米左右。（4）能快跑15米左右。（5）能行走1公里左右（途中可适当停歇）。3、通过一学期体格锻炼身高体重力争达标。（1）男孩：身高：94.9-111.7厘米体重：12.7-21.2公斤（2）女孩：身高：94.1-111.3厘米体重：12.3-21.5公斤二、具体内容与措施。第一周：游戏《小鸡出壳》、游戏《鲤鱼跃龙门》器械：蛋、报纸、垫子、呼啦圈第二周：游戏《跳圈圈》、游戏《小蝌蚪找妈妈》器械：呼啦圈、青蛙、蝌蚪头饰第三周：游戏《跳跳球》、游戏《赶小猪》器械：跳跳球、赶杆、皮球、小猪头饰第四周：游戏《小青蛙》、游戏《拔萝卜》器械：青蛙头饰、标杆、萝卜、小动物头饰第五周：游戏《小熊没椅子》、游戏《警察抓小偷》器械：椅子、铃鼓、警察、小偷头饰第六周：游戏《小鱼游来》、游戏《标枪》器械：小鱼、渔网、枪环、标枪第七周：游戏《小小搬运工》、游戏《吹泡泡》器械：各色积木、跑道、地面大圆圈第八周：游戏《揪尾巴》、游戏《跳跳鞋》器械：布袋、小尾巴、跳跳鞋第九周：游戏《贴五官》、游戏《大灰狼来了》器械：娃娃脸、五官图片、房子、大灰狼头饰第十周：游戏《摘苹果》、游戏《老牛推车》器械：挂绳、苹果、老牛头饰、独轮车第十一周：游戏《找妈妈》、游戏《猪八戒吃西瓜》器械：妈妈头饰、眼罩、猪嘴巴、西瓜球第十二周：游戏《抢椅子》、游戏《可爱的毛毛虫》器械：椅子、轻音乐、垫子、拱门第十三周：游戏《拼福娃》、游戏《投球》器械：福娃头饰、易拉罐、纸篓，凳子第十四周：游戏《快活的小鱼》、游戏《小山羊吃青草》器械：大毛巾、塑料球、山羊头饰、须草第十五周：游戏《放鞭炮》、游戏《给动物送食》器械：鞭炮、动物、食物第十六周：游戏《看谁得第一》、游戏《我们一起来圈圈》器械：跑道、小红旗、呼啦圈第十七周：游戏《运球》、游戏《抬轿子》器械：球、短跑杆、羊角球、高低挡碍物第十八周：游戏《穿鞋》、游戏《叠叠高》器械：椅子、鞋、易拉罐、计时器小班组2017.9.1