2020公需科目《人工智能与健康—睡眠与睡眠障碍》答案

1、(单选，5分)睡眠是（）产生的一种主动调节过程A、外周神经系统B、中枢神经系统C、中枢和外周神经系统D、大脑组织答案：B2、(单选，5分)大脑神经元和相关组织的恢复、重建和再生，只能在（）状态才能完成A、静息B、运动C、睡眠D、放松答案：C3、(单选，5分)当处于睡眠状态时，人体主动的身体运动（），对外界刺激的反应减弱。A、消失B、减少C、增加D、不变答案：B4、(单选，5分)睡眠的生理作用不包括（）A、消除疲劳、恢复体力B、促进生长、延缓衰老C、增强免疫力D、保护大脑、保存脑能量答案：D5、(单选，5分)睡眠的心理作用不包括（）A、维持智力、巩固记忆B、促进脑功能的发育和发展C、积蓄能量D、稳定情绪、维护心理健康答案：C6、(单选，5分)梦大约占据每天睡眠时间的（），正常情况下，人每晚都会做（）个梦A、1/5，4-6B、1/4，3-5C、1/4，3-4D、1/3，1-2答案：A7、(单选，5分)我国睡眠问题的发生率（）全球水平A、高于B、低于C、等于答案：A8、(单选，5分)以下对失眠的描述错误的是（）A、是一种主观体验B、对睡眠的时间不满足C、对睡眠的质量不满意D、对白天的社会功能没有影响答案：D9、(单选，5分)失眠的主要临床表现，下列描述错误的是（）A、入睡困难B、睡眠维持困难C、睡眠质量差D、总的睡眠时间少于8小时答案：D10、(单选，5分)失眠的诊断标准中，对失眠症状的发生率要求是（）A、每天都发生，并持续1周以上B、每天都发生，并持续1月以上C、至少每周发生3次，并持续1个月以上D、至少每周发生3次，并持续3个月以上答案：C11、(单选，5分)根据持续时间，失眠可以分为三种类型，其中短期失眠的持续时间是（）A、2周以内B、4周以内C、4周-6月D、6月以上答案：C12、(单选，5分)引起急性失眠常见的原因中，错误的是（）A、陌生的睡眠环境B、工作倒班C、跨时区旅行D、与身体或精神心理疾病有关答案：D13、(单选，5分)关于失眠治疗的一般原则，以下错误的是（）A、寻找并消除引起失眠的原因B、建立健康的睡眠卫生习惯C、安眠药容易成瘾，不要使用D、心理、行为、音乐治疗等也是失眠治疗的方法答案：C14、(单选，5分)引起失眠的高危因素不包括（）A、老年人B、女性C、长期压力过大D、以前有过失眠或家族里有失眠的人答案：C15、(单选，5分)失眠时，接受药物治疗的指征错误的是（）A、希望立即改善失眠症状B、失眠严重影响了白天的工作、学习和生活等功能C、经过心理、行为、暗示、音乐治疗等失眠已改善D、引起失眠的原因或其它医学状况改善后仍然失眠答案：C16、(单选，5分)失眠治疗的目标不包括（）A、缓解症状B、保持正常睡眠结构C、恢复社会功能D、再也不失眠答案：D17、(单选，5分)睡前过饱/过饥，摄入咖啡、酒精、浓茶、吸烟等，是引起失眠的原因之一。A、正确B、错误答案：A18、(单选，5分)如果晚上没睡好，白天要尽量多睡，把缺了的觉补起来。A、正确B、错误答案：B19、(单选，5分)养成良好的睡眠卫生习惯，首先是要作息规律，每天包括周末都在同一时间起床、睡觉。A、正确B、错误答案：A20、(单选，5分)睡前锻炼能够帮助快速入眠。A、正确B、错误答案：B