最新原创家长会资料心理学――亲子沟通

沟通，让亲子关系更美好东升镇高级中学高二年级你的家庭教育风格是什么？孩子答应晚上9点前回家，却无故晚了一个小时，也没有事先打电话，你的反应会是……？A.“这么晚才回来！你死到哪里去了？又去跟谁混了？”（接下来便拳脚相加）B.“回来就好，回来就好，下次这么晚的话我们去接你。”C.瞪他一眼，不置可否。D.“你已经超过了所说的回家时间，发生了什么事呢？”若你的答案是A：控制型父母。这类父母亲完全根据自己的想法来教育孩子，他们的逻辑是：“你是我生出来的，我有权安排你的生活。”因此会对孩子提出很多的要求和限制，并期望绝对的服从，且不做解释，为什么孩子该这么做。行为方式比较没有灵活性，万一小孩不听话，就会严厉地惩罚。例如：“我说了就算！”，“你不听我就打！”如果孩子在控制型父母面前表达了一些负面情绪，比如伤心、愤怒，父母的反应往往是严厉的责骂，造成孩子的自尊受挫，同时，在这种环境中长大的孩子，也较容易出现以下的一些状况：情绪不稳定，对周遭的人怀有敌意，很容易被激怒。成年后的人际关系、亲密关系都极可能出现很大的问题。控制型的父母处心积虑地为孩子安排一切，结果未必能如愿以偿，却往往先赔上了亲子关系的和谐。•若你的答案是B：放纵型父母。•放纵型父母亲一味地去迁就、纵容孩子。他们努力为孩子塑造一个完美的世界，一旦孩子不满意了，他们就想尽各式各样的方法，帮孩子把快乐的世界修补好。例如孩子因为没有某样东西而不开心，父母就会马上去买给他，让孩子立刻开心。这类父母的所作所为，是为了取悦让孩子，不让他们感到一丝的委屈不快。•放纵型父母的想法包括了：“我就这么一个宝贝孩子，我不对他好，我对谁好呢？”，“他毕竟还是孩子嘛，就随他去吧。”•这样的做法，看起来是父母在用心呵护孩子，但事实上教育专家认为，放纵型父母是在不知不觉中放弃自己做父母亲的责任，因为他们完全没有对孩子做一些教导。孩子长大之后，往往会出现自我中心的任性状态，冲动而缺少自制力，并缺乏换位思考的人际能力。•若你的答案是C：忽视型父母。•忽视型的父母亲基本上无心或无能回应孩子的需要和发展，通常这类家长比较缺乏做父母亲的意识。当孩子需要父母亲协助、安慰、关心的时候，忽视型的父母因缺乏敏感度，或无暇回应，所以未能挺身而出，以及时满足孩子的心理需求。•他们的想法是：“我能让你不挨饿已经不错了。”要不就是：“别问我，我也不知道该怎么办。”•在这样的环境中长大的孩子，人际交往能力差，不容易相信别人，适应环境的能力也不佳。因为自幼在情绪上受忽视，甚至受虐之故，心中累积许多创伤，长大后也就容易敌视别人，严重的话，可能出现反社会的行为倾向。•若你的答案是D：权威型父母。•权威型父母是专家心中的超级父母。他们不仅提供温暖的教养，也为孩子设定清楚的家规，父母的教育理念是以引导代替控制。他们会把孩子当成朋友，关心孩子的成长，耐心地倾听孩子的观点，鼓励孩子参与家庭决策。同时，他们在教育规则的执行上也会表现出一定的灵活性。他们会鼓励孩子，用自己的言行来做示范，教导孩子该如何适应生活。权威型的父母亲十分关心孩子的情绪状况，而在一些重大的原则问题上，他们也会有自己明确的态度及坚持。•这类型父母的思维逻辑是：“我爱你，所以我要教你。”以及：“我关心你的心情，同时我也坚持你该做好事情。”•有个朋友和她十几岁的女儿互动很特别，除了叫“宝贝”，她也常用“亲爱的朋友”称呼女儿。每天放学回来，妈妈的第一句话，不是：“今天考试怎么样？”而是：“你今天开不开心？”女儿什么事都会跟父母商量，因为她总会得到温暖的回应。而父母亲制定了一些很明确的家庭规则，比如晚上10点以前要回家；周末要去看爷爷、奶奶，跟老人吃一顿饭，以及每周六晚上开家庭会议等等。这些规则定的很明确，父母也解释如此要求的原因为何，对女儿有何好处。•权威型父母在批评孩子不当行为的时候，会花很长的时间耐心跟孩子沟通，让孩子理解“为何该这么做，不该那么做”的理由，以取得共识。•在这种既有温暖接纳，又有合理控制的教育方式下成长，孩子的情商能力受到良好启发，因此会是自信独立、积极乐观，自制力强，应对得体，适应力佳，并讨人喜欢的人。孩子不沟通，为什么？儿子原来很乖巧很懂事，从小就会帮忙做很多家务，跟父母亲关系一直都不错。可是，进入青春期之后，现在的他跟父亲两个人一见面就好像有仇似的。如果老爸在客厅，他就会躲进房间，老爸进了房间，他就闪回客厅。父子相对无语，而且两个人之间往往有股杀戮对峙的紧张感。为什么孩子会闭口不语，不愿和父母沟通？第一、觉得不被父母理解。孩子的心声是“我曾经尝试过跟爸妈说我到底在想什么，可我妈总是说‘你还小，不懂事，别胡思乱想浪费学习时间。’以后我就再也不说了。”第二、父母总是多所责怪。孩子跟父母说“我喜欢这个女同学”，要不“我想尝试抽根烟”，父母亲往往脸色大变，立刻斥责：“你怎么可以有这样的念头，你知不知道我们所有的希望都在你身上？”想想看，谁下回还会自讨没趣，惹顿骂挨呢？第三、父母的期望过高。身为家中的独生子女，孩子从小就感受到了来自家人的关怀和寄托。家长们动不动就跟孩子说：“孩子啊，我们一家未来的希望就都在你身上了，你要努力学习，才能不辜负爸妈这么辛苦地挣钱供你念书。”孩子因此得到的信息是，年幼的他必须得承载一家人幸福的重责大任。如果他学习不佳，考不上好学校，接下来困苦不堪的不只是他，更是他的全家。在这种心理压力下，万一孩子又发觉他的能力无法满足父母亲过高的期望（毕竟一个班级只有一个第一名），怎么办呢？孩子心中因此五味杂陈，有挫败感（我怎么考得这么差？……），有愧疚感（我对不起爸妈……），也有不少的愤怒（都是你们逼我的……）。最终的结果，往往就是孩子选择逃避，不去面对父母，也拒绝承受压力。第四、父母太过唠叨。如果问孩子，“为什么不愿意跟老爸、老妈说话？”最常听到的回答是：“他们太烦人了。”“烦”是什么意思呢？青少年口中的“烦”，指的是爸妈总是重复要求他们做同样的事情，让人厌烦。对他们而言，不断地重复，意味着巨大的压力，不断地重复，也意味着不相信他们有能力。换句话说，当父母亲唠叨他们之时，孩子收到的信息是“你永远是个不懂事的小孩，即使你1米80，年龄也已经16，但在我眼中，你永远是那个长不大的，没有能力自主的孩子。”一心想做成人的孩子，当然不愿意陷入如此的困境当中，所以就索性不开口，消极地抵抗来自父母的唠叨。第五、父母过往不当的管教。有些孩子不开口的心理成因就更深层许多，例如小时候父母亲不断打骂，孩子心理上留下了创伤。这些心中的不满和积怨，使得青春期的孩子选择用“不沟通”的方式来惩罚父母。这其中的潜台词是“既然你以前让我那么难过，现在我也不给你你想要的，让你尝尝不好受的滋味。”因为孩子深切地知道，听话以及和父母说话，是父母亲很希望他能做的事：“既然如此，我就善用这个筹码，不让你们（指父母）如愿以偿。”了解了孩子不愿沟通的心理原因，家长们就能处理合宜，拿捏得体，轻松找到和孩子沟通的通关密语。亲子沟通秘诀——当顾问不当领导•遇到了一个气急败坏的母亲，她一见到我，便说：“老师，你说我这儿子到底是怎么了？”“孩子已经上初中了，就是不爱跟我讲话，整天跑出去玩。我说：‘你不准出去！’他理都不理我，甩门就走了。每次都这样，简直气死我了，还总嫌我烦，说我喜欢管他。你说我是他妈，能不管吗，学坏了找谁去呀！”相信很多父母亲都有过类似的困扰，与孩子沟通，父母亲说话时的语气其实十分重要。懂得亲子沟通的父母亲会遵守一个原则：当顾问，不当领导。•如果父母开口就是下命令——•“你应该…”（你应该用功学习、你应该收拾房间）•“你不能…”（你不能出去玩、你不能变发型）••说明父母自视是孩子的领导，当领导说话，孩子只能接旨服从。而孩子们都渴望被当成大人，受到尊重时才能与父母理性沟通。因此，“领导”型父母在亲子沟通上常会吃闭门羹。••换一种语气就会有效多了：•“我建议你可以考虑…”（我建议你找个时间收拾房间）•“我提醒你，…可能有…坏处。”（老妈提醒你，剪那个发型可能会让老师有意见）••因此，聪明的父母要做顾问，而不是做领导，才能贴近孩子的内心。沟通需要热身•总想找儿子聊聊，可是效果并不理想。“哦？”我问道：“您是怎么做的呢？”•她说：“比如说他在沙发上看电视，我就过去坐下来跟他说，儿子啊，能不能跟妈说说你在想些啥？结果他回了我一句，‘妈，你知不知道你很怪！’之后就走开了。”•有些人可能会说：“这又不是刘翔要跑百米栏，怎么还要热身呀？”•当然要！•事实上，就像刘翔跑百米栏前要热身一样，对打开孩子跟父母亲的沟通渠道来说，热身是沟通前一个很重要的动作。•见面就直切主题，孩子的感觉就会很怪异。另外，质问也同样并非很好的开场白，会让孩子的自我防御机制立即启动，接下来无论父母再说什么，听到孩子耳中，就全成了恶意的批评。•因此，家长们和孩子说话，其原理如同和陌生人见面认识一样，先要寒暄，须要有谈话预热的动作，要等到彼此建立了值得信赖的谈话氛围之后，再开始主题沟通。••沟通热身步骤：•（１）用愉快的语调和孩子打招呼。•（２）察言观色，确定孩子有心情及时间说话。•（３）问孩子现在是否能和他聊聊，征求他的同意。•（４）聊孩子感兴趣的话题。•爸妈一开口，通常说的都是：“在学校有没有听老师的话啊？”“学习学得好不好啊？”•“能不能减少上网打游戏的时间啊？”说来说去，这些话题有共同特性——都是爸妈感兴趣的事。•孩子懒得开口回应的原因是，他根本对这些话题不感兴趣，既然不感兴趣，那他干吗要接话呢？•我请在座的家长努力地想想，自己的孩子喜欢什么话题？••用孩子感兴趣的方式和内容去跟孩子交流，就能为亲密的亲子沟通做好成功的热身，接下来的沟通就能顺利展开了。接下来，请做个热身练习吧！18岁的儿子外出上网，彻夜未归，直到今早才回来。未做“热身”的反应是——老妈立马就问：“为什么昨天没告诉我你去网吧了？”结果很可能孩子拎着书包，掉头就走。正确的热身反应是——“昨晚没怎么睡吧，玩得怎么样？”只要懂得热身，亲子沟通就会简单轻松!孩子生气，你保持冷静•孩子一到青春期脾气就变得特别大，你说一句，他顶两句。火气比我还大！要是赶上爸爸在家就更完了，他爸一凶，爷俩就开始一个赛一个了，恨不得把房顶都掀了！••这样的事相信你也听说过吧，先不去管这场“嗓门大战”谁胜谁负，关键问题是：孩子情绪不好时，父母马上摆出一副家长的气势，连吓带骂，就一定能收到效果吗？如果你问心理学家的话，这个答案肯定是否定的。••相反，我们更倾向于建议身为父母的您，当孩子生气时，请千万要保持冷静。•他（孩子）越火，我（父母）越冷。••其一，情绪具有感染力，当父母保持冷静，这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用，有助孩子恢复平和心境。••其二，您镇定的处理方式，也是孩子观察学习的好榜样——“原来冲突还有这个解决之道！”您的冷处理后的和平解决也使孩子对控制情绪心服口服，以后更有助于同伴间冲突的解决。•“以静制动”用在与孩子的沟通互动上，也同样有效！•各位老爸老妈，是不是已经确认看懂并学会了这一避免亲子冲突的，超级好用的沟通密码了呢？如果还不确定的话，不妨先做做下面的小练习。••（1）期末考试结束，孩子一进门就把考卷往地上一扔，摔门进房了。你拿起地上的卷子一看，58分……不当的做法是：对着门大喊：“自己没考好，还敢发脾气，是不是又欠揍了！”沟通达人的你，则会说（请对照我们的建议）：“扔卷子不会把58变成85！你先缓缓气儿，老爸待会儿和你一块商量下次怎么把５和８调个位子。”（2）出差回来，你却没有买女儿最爱吃的糖，她生气地说：“老妈最坏了，我以后再也不理你了！”不当的做法是——火大地回答：“不就是糖嘛，学习怎么没看你这么用心呀！”沟通达人的您，则会说（请对照我们的建议）——“你不高兴了？这话真让妈妈有些伤心，本来还兴高采烈地想送你另一个神秘礼物呢。”看学习成果，而非学习成绩•家长和孩子容易出现关系紧张——孩子的学习状况。•“我叫女儿用功学习，她却充耳不闻，我愈逼，她考得愈糟。怎么办呢？”•“我的孩子什么都好，也很聪明，可就是不爱学习，真令人头痛！”••怎么做，才能培养出一个衷心喜爱