阳光心态-健康成长》活动课教案

《阳光心态，直面毕业季》心理活动课教案蔡店中学冯吉云2018.10活动目的：让学生认识人类心态左右着情绪，理解心态对于个人行为和生活的影响和作用，知道心态调控的一些有效方法，学会保持积极、乐观、向上的心态；学会用愉悦的心态直面毕业季。活动形式：借助心灵读卡打开学生心扉、交流讨论、讲故事等活动对象：九年级级学生活动准备：1、制作多媒体课件2、出一期心理健康的黑板报，黑板上写上“阳光心态，快乐成长”几个大字，并配上图画。3、把学生分成小组活动过程：一、故事激趣导入情绪从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”教师陈述导语：我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。其实，我们只要用心地把握自己，学会调节自己的心态，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满着阳光与快乐。升入九年级，已有一个多月，有些同学觉得压力山大，郁闷，不开心，不快乐，今天，我们来一起学习“做一个阳光心态的人”。二、借助心灵读卡打开学生心扉1、八个同学一组，挑选图片，谈谈自己进入段时间以来的感受填一个描写情绪或行为的词语面对九年级，我2、教师引导学生尝试对感受的词语进行归类三、讲故事明道理1、学生讨论：是什么让他们发生了如此大的转变呢？2、学生讨论交流：考试中遇到一道难题，你的想法与做法是怎样的？三、培养积极的心态1、学会微笑2、善待自己。3、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。4、学会肯定自己赞美别人5、用健康、积极的暗示来帮助自己，用积极的情绪感染你周围的人。四、活动：1、给自己一个微笑2、写下你的快乐宣言，用便贴纸贴在教室的墙壁上。三、我快乐起航•宣誓•领读人：丁天要求与期望1、变压力为动力，快乐、自信的起航2、做一个积极乐观的阳光少年3、无论能否考上理想的高中，经得起毕业季的考验，你就成功了！四、教师小结情感升华同学们走出心灵的沼泽地，拥抱属于自己的亮丽晴空。快乐是一种美好的感受；快乐是我们人生的追求。我相信同学们通过自己的努力一定能够成为一个乐观向上、积极进取的阳光少年，充实而快乐的走过毕业季。五、播放歌曲结束本课多媒体播放歌曲《幸福与微笑》，师生共唱，在欢快的歌声中结束本节课。