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1教案年级:四第-1--周第--1--课次年----月-----日教材内容:1、课堂常规2、游戏课的任务:1、通过课堂常规教师提出上课要求,使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼2、规范学生的体育锻炼意识,养成正确锻炼的习惯部分课的内容次数时间组织教法与要求准备部分一、教师提出课堂要求1、纪律要求无论室内或室外课,学生要积极配合老师工作,听指挥,按老师要求去做。2、服装要求A鞋的要求:禁止穿凉鞋、皮鞋等非运动用鞋。讲明弊端。B服装要求:裙子、牛仔服等非运动服装。讲明弊端。二、学生自由发言,畅谈自己心中的体育课。三、游戏明七暗七方法:游戏学生按教师里座位的顺序,听教师喊“报数”口令后,从教师一侧开始,蛇行进行报数,当报道明七(7、17、27、37…)和暗七(14、21、28…)时,隔过去不报,报下一个数。看谁注意集中,报得有准有快。30分钟要求:注意听讲,不许说话,禁止小动作。要求:保持安静个人自己写自己的,不要商量要求:反应快,报数快!报错、报慢同学罚说个小节目(脑筋急转弯、谜语等形式不限)2课后小结本次课主要是进行体育课堂常规的要求,使学生正确认识到体育课的要求及目的。端正体育锻炼的态度,更好的锻炼身体。教案年级:四年级第-1--周第--2---课次年----月-----日教材内容:1、复习小学生广播体操2、游戏课的任务:1、通过本课练习,使学生重新熟悉小学生广播体操的动作路线。2、通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容,提出课堂要求4检查服装,安排见习生2分钟队形:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:集合整队快、静、齐课上遵守纪律,听老师指挥准备部分准备活动1、慢跑2圈2、队列练习反口令练习3、徒手操(1)上肢运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)俯背运动(5)下蹲运动(6)纵跳(7)活动手腕、脚踝7分钟要求:队形整齐,步伐一致,口号洪亮组织:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:认真看老师示范,认真跟老师练习,动作规范、到位3基本部分一、复习小学生广播体操1、雏鹰起飞2、出生的太阳20分钟组织:××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ部分课的内容次数时间组织教法与要求基本部分二、游戏贴人方法:让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内),若跑的学生在贴人之前被追上,则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。5分钟教法:教师喊口令,领操员领做,学生跟做1、逐节复习,学生跟做2、连续练习,学生跟做要求:1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束部分1放松练习方法:教师领做,学生跟做2成上课队形课上小结3师生再见,宣布下课1分钟队形:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:集合整队快、静、齐4课后小结学生练习十分积极、认真。个别同学做操不到位,动作记不清楚,节奏感不好,大部分学生很快就熟悉了动作教案年级:四年级-第-1--周第--3---课次年----月-----日教材内容:1、复习小学生广播体操2、发展跑的能力练习课的任务:1、通过本课练习,使学生重新熟悉小学生广播体操的动作路线。2、通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一课堂常规1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容,提出课堂要求4检查服装,安排见习生2分钟队形:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:集合整队快、静、齐课上遵守纪律,听老师指挥准备部分二、准备活动1、慢跑2圈2、队列练习反口令练习3、徒手操(1)上肢运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)俯背运动(5)下蹲运动(6)纵跳(7)活动手腕、脚踝7分钟要求:队形整齐,步伐一致,口号洪亮组织:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:认真看老师示范,认真跟老师练习,动作规范、到位5一、复习小学生广播体操1、雏鹰起飞2、出生的太阳10分钟教法:教师喊口令,领操员领做,学生跟做3、逐节复习,学生跟做连续练习,学生跟做部分课的内容次数时间组织教法与要求基本部分二、发展跑能力练习1、20米后蹬跑2、20米高抬腿跑3、20米后退跑3次10分钟4、组织:××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ------------------------------------20米------------------------------------结束部分1放松练习方法:教师领做,学生跟做2成上课队形课上小结3师生再见,宣布下课1分钟要求:后蹬腿跑时后腿蹬直后退跑注意力要集中队形:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:集合整队快、静、齐6课后小结复习巩固小学生韵律体操,恢复学生的体能。通过练习,学生的的节奏感、动作都恢复了以前的水平。教案年级:四年级第--2--周第--4--课次年---月----日教材内容:1、素质练习2、游戏课的任务:1、、通过学习,了解快速跑的动作技术要领2、提高学生的速度素质,促进学生跑动能力的发展。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、常规练习:1、集合整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容,提出课堂要求4、检查服装,安排见习生2分钟队形:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:集合整队快、静、齐课上遵守纪律,听老师指挥准备部分二、准备活动1、慢跑2圈2、队列练习反口令练习3、徒手操(1)上肢运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)俯背运动(5)下蹲运动(6)纵跳(7)活动手腕、脚踝7分钟要求:队形整齐,步伐一致,跑步时队伍中安静不许有说话现象组织:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:认真看老师示范,认真跟老师练习,动作规范、到位7基本部分一、素质练习内容:1、30米高抬腿跑2、30米后等跑3、30米垫步跳4、30米快速跑3次20分钟教法1、教师讲解动作要领2、学生以排为单位进行,听口令加速跑的练习注意跑直线不要跑部分课的内容次数时间组织教法与要求基本部分二、游戏二人三足[目的]培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。[方法]将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑5分钟3、斜线组织:游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。[规则]必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。若中途带子散开,应在原地绑好后再继续跑进结束部分1放松练习2成上课队形课上小结3师生再见,宣布下课。收器材1分钟组织:同上课队形60801001201401601802000510152025303540练习密度预计8教具运动量曲线课后小结通过素质练习,使学生的身体状态调整到放假以前。为以后更好的上好体育课打下基础教案年级:四年级第--2-周第--5-课次年---月----日教材内容:1、800--1000米走跑交替2、小足球课的任务:1、通过本课学习,使学生了解800--1000米走跑交替的动作要领2、提高学生的耐久力,促进学生心、肺功能3、培养学生的意志品质,养成锻炼的习惯部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容,提出课堂要求4检查服装,安排见习生2分钟队形:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:集合整队快、静、齐课上遵守纪律,听老师指挥9准备部分准备活动1、慢跑2圈2、队列练习齐步及立定3、徒手操(1)上肢运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)俯背运动(5)下蹲运动(6)纵跳(7)活动手腕、脚踝一、100米走跑交替方法:按一定速度跑一段,接着放松走一段,如此交替进行走和跑1000---1200米的练习。要点:全身协调用力,时刻注意走和跑的姿势应正确、放松、自然。15分钟要求:跑步时队伍中安静不许有说话现象,第二圈可以加速跑组织:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:认真看老师示范,认真跟老师练习,动作规范、到位组织:沿操场进行教法:1、教师讲解、示范要领2、学生4路纵队,沿操场100米快跑,100米慢跑(不许讲话)要求:跑步时不许讲话部分课的内容次数时间组织教法与要求基本部分二、小足球脚弓传球练习:两人面对面传球10分钟话易犯错误:呼吸节奏掌握不好纠正:教师讲“二三步一吸,二三步一呼”的方法。易犯错误:开始的速度快,以后越跑越慢纠正:教师用语言或信号加以提示,控制跑的节奏。(让掌握节奏的学生领跑)10结束本分1成上课队形课上小结2师生再见,宣布下课。收器材3分钟队形:同上课队形要求:集合整队快、静、齐教具标志桶4个运动量曲线60801001201401601802000510152025303540练习密度预计课后小结通过本课训练,了解学生800--1000米走跑交替的基本状态。训练学生适应耐久跑的节奏,学生练习十分积极,但有些学生适应能力较差教案年级:四年级第-2--周第-6--课次年---月----日教材内容:1、800--1000米走跑交替2、游戏课的任务:1、通过本课学习,使学生了解800--1000米走跑交替的动作要领2、提高学生的耐久力,促进学生心、肺功能3、培养学生的意志品质,养成锻炼的习惯部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容,提出课堂要求4检查服装,安排见习生2分钟队形:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:集合整队快、静、齐课上遵守纪律,听老师指挥11准备部分准备活动1、慢跑2圈2、队列练习正步及立定3、徒手操(1)上肢运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)俯背运动(5)下蹲运动(6)纵跳7分钟要求:跑步时队伍中安静不许有说话现象,第二圈可以加速跑组织:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求:认真看老师示范,认真跟老师练习,动作规范、到位基本部分一、100米走跑交替方法:按一定速度跑一段,接着放松走一段,如此交替进行走和跑1000---1200米的练习。要点:全身协调用力,时刻注意走和跑的姿势应正确、放松、自然。组织:沿操场进行教法:1、教师讲解、示范要领2、学生4路纵队一字排开,沿操场进行30”走30”跑练习(不许讲话,听教师吹哨变换)易犯错误:呼吸节奏掌握不好纠正:教师讲“二三步一吸,二三步一呼”的方法。易犯错误:开始的速度快,以后越跑越慢纠正:教师用语言或信号加以提示,控制跑的节奏。(让掌握节奏的学生领跑)部分课的内容次数时间组织教法与要求基本部分三、游戏跳绳接力方法:按上课队行将学生分成人数相等的四个纵队站在起点线后,听到教师口令迅速开始,绕过标志先后迅速返回看那队快。要求:1、不许越线2、绕过标志物20分钟组织:××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ------------------------------------15—20米----------------------------12结束本分1成上课队形课上小结2师生再见,宣布下课。收器材1分钟队形:同上课队形要求:集合整队快、静、齐教具标志桶4个运动量曲线60801001201401601802000510152025303540练习密度预计课后小结本课采取变速跑的方式,训练学生的耐久力。通过观察学生,了解到学生的耐久力很差,个人的水平也大步相同。教案年级:四年级第-3--周第-7--课次年---月----日教材内容:1、800--1000米走跑交替2、跳绳课的任务:1、通过本课学习,使
本文标题:小学四年级体育与健康第二学期全册教案
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