第二节 直面挫折 2

这种在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折。2.什么是挫折感？由挫折所产生的心理反应，称之为挫折感。1.什么是挫折？“最美舞者”廖智廖智经历了哪些挫折？面对生活中的困难与挫折他的态度是怎么样的？积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件。“最美舞者”廖智1、廖智对待挫折的态度发生了怎样的变化？2、廖智身上体现了面对挫折的哪些优秀品质？3.面对挫折常有的两种态度①（消极态度）畏难止步，向挫折屈服②（积极态度）迎难而上，勇于战胜挫折4.面对挫折，应具有怎样的心理品质？①面对挫折，刚毅顽强②面对挫折，智慧豁达③面对挫折，勇敢无畏名人名言：应该笑着去面对生活，不管一切如何！——伏契克我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。——徐特立邰丽华聋哑人舞蹈家，由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉跳。训练中，身上经常青一块紫一块的，但在表演中从没失误过。唯一一位登上过两座世界顶级艺术殿堂的中国舞蹈演员。5岁起开始打球，1983年入河南省队，但因为个子太矮被河南省队排除在外。1988年进入国家队。其运动生涯中，获得过18个世界冠军，连续2届4次奥运会冠军，成为第一位蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，被誉为“乒乓皇后。邓亚萍那些为人类做出贡献的成功者，他们身上大都有勇于战胜挫折、积极开拓进取的宝贵品质。我们也要培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质。①正确认识挫折，调整自己对挫折的态度，及时进行自我疏导。②敢为人先，勇于探索，积极创新。③培养高尚的志趣，克服困难、战胜挫折、积极进取。④适当转换追求的目标，寻求更合理的努力方向。5.怎样培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质？（怎样经受挫折的考验）①正确认识挫折P30宇秋：“倒霉，……”李芳：“……就当是锻炼。”两个同学不同的表现说明了什么？——如果能正确认识挫折，就能消除消极的情绪。所以要调整自己对挫折的态度，及时进行自我疏导。学会调整自己对挫折的态度，及时进行自我疏导。小竞赛：请你回答，下列发明的发明者是谁：A．蒸汽机----B、火车-----C、电灯-----D、电话-----E、汽车-----F、地动仪----瓦特史蒂芬逊爱迪生贝尔亨利·福特张衡②敢为人先历史，是一代一代探索者的脚步踩出来的；文明，是一代一代开拓者创造的。试想：如果没有富兰克林冒着触电身亡的危险，在雷雨交加的天气进行放风筝的实验，就不会有雷电与上帝的分家；如果没有莱特兄弟的冒险飞行，就不会有我们今天的太空遨游。勇于探索，积极创新，是应对挫折的重要手段。③培养高尚的志趣哪些是高尚的志趣？如：琴棋书画、打球、听音乐、集邮、读书。为什么要培养高尚的志趣？如何培养高尚的志趣？（1）需要在日常生活学习中培养；（2）需要在良师益友的指导和帮助下培养。正是高尚的志趣有力地推动着人们去克服困难、战胜挫折、积极进取。他们要实现自己的目标容易吗？该怎么办？近视——飞行员色盲——画家矮个——篮球运动员④适当转换追求的目标如果因不具备某种才能或生理上有缺陷，在实现自己愿望过程中遇到挫折，不应一味追求，可以调整追求目标，寻求更合理的努力方向。①正确认识挫折，调整自己对挫折的态度，及时进行自我疏导。②敢为人先，勇于探索，积极创新。③培养高尚的志趣，克服困难、战胜挫折、积极进取。④适当转换追求的目标，寻求更合理的努力方向。5.怎样培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质？（怎样经受挫折的考验）6、面对挫折时应该怎么做？（补充）①迎难而上，勇于战胜挫折.②面对挫折，刚毅顽强，智慧豁达，勇敢无畏.③保持积极、乐观、自信的生活态度,充分发掘潜能，积极解决问题.④正确认识挫折，敢为人先，培养高尚的志趣，适当转换追求目标第二节直面挫折一、面对挫折的态度（1）消极的态度：畏难止步，向挫折屈服。（2）积极的态度：迎难而上，勇于战胜挫折。心理品质：面对挫折，刚毅顽强，智慧豁达，勇敢无畏二、怎样才能培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质呢？①正确认识挫折，调整自己对挫折的态度，及时进行自我疏导。②敢为人先，勇于探索，积极创新。③培养高尚的志趣，克服困难、战胜挫折、积极进取。④适当转换追求的目标，寻求更合理的努力方向。