足球运球技术

足球运球技术一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术。同时使学生在欢快的气氛中愉悦身心，增强体质，培养协作能力，发展个性，并逐步树立终身体育的意识二、教材分析足球运动是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动，有世界第一运动的美名。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。对于小学学生来说，经常进行足球的脚内侧运球的练习，可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用三、教学目标1、参与目标：学生能积极参加体育课的学习，并利用场地器材进行身体练习。2、技能目标：初步掌握足球脚背正面运球、脚内侧运球的动作要领及要求。3、身体目标：发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质，提高动作的准确性与身体的协调性。4、心理目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。5、社会适应：让学生在活动中体验与同伴合理分配角色，建立良好的人际关系，增强自信心。脚背正面运球一、视屏展示二、图片展示分析三、技术动作讲解分析四、易犯错误和纠正方法五、实战应用视屏展示点击图片观看视频图片展示正面示范侧面示范技术动作讲解跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。重难点重点：是培养学生对足球的兴趣，逐步养成坚持体育锻炼的良好习惯和正确使用足球运球技术。难点：是脚推拨球和身体重心随球移动。易犯错误1、运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。2、支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。纠错方法1多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。1、颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠球，体会脚与球接触的感觉。2、走动中用单脚脚背正面运球。3、慢跑中用单脚脚背正面运球。纠错方法2反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。1、按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低，身体放松。2、直线运球。快速直接运球，提醒抬头要看到场上情况。3、走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。4、两脚交替做一步一触球练习。实战应用脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用脚内侧运球一、视频展示二、图片展示分析三、技术动作讲解分析四、易犯错误和纠正方法五、实战应用视频展示图片展示技术动作讲解运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。重难点重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。难点：推拨球动作的力度。易犯错误1、只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。2、运球时，不是推拨球，而是，以致球离身体过远而失去控制。纠正方法1、练习时前面设定目标，学员要提醒自己注意观察目标的变化。2、练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。实战应用脚内侧一般是平推球时用的，比较稳定，一般不会失误，大多数时后用来短传，有时也推长传，也来射门谢谢大家