心理健康教育教案集

心理健康教育教案集1/12珍爱生命教学目标：1、让学生懂得生命的可贵，无论何时都不轻言放弃自己或他人的生命；2、对任何生命都要抱以肯定和尊重的态度；3、让学生知道一些常用的求生、救生方法，知道一些应急电话；4、正确理解生命的内涵：即生命的意义不在于长短，而是内涵。教学重点：紧急情况下求生的方法教学难点：生命的内涵教学方法：讲述、小组比赛、辩论赛、活动教学过程一、导入周大观的《我还有一只脚》贝多芬双耳失聪，郑龙水双眼失明，我还有一只脚，海伦凯勒双眼失明，郑丰喜双脚畸形，我还有一只脚，我要走遍美丽的世界。周大观：台湾是一位小女孩，患软组织恶性肿瘤，写这首诗时9岁，她在与癌症对抗的过程中，在截取了一条腿的情况下，直到去世共创作了40多首内容灵巧聪慧、真诚感人的诗。在这首诗中，同学们读到了什么呢？——生命的可贵二、生命的可贵马加爵、陈姓高中生——珍爱自己的生命，也要尊重别人的生命。刘海洋——既要尊重人的生命，也要尊重动物的生命。生命是宝贵的，每个人的是生命都只有一次，不可能重复，所以我们每个人都要珍爱生命，尊重生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽可能的伸出援助之手。提问：生命是否高于一切？（采用正反方辩论的方式进行）总结：以2008年雪灾为例，在雪灾中牺牲的烈士，他们为了让百姓能早日恢复用电，在明知爬上高塔修护受损线路是极端危险的情况下，仍然工作在危险第一线，献出了自己的生命。他们虽然死了，但他们是为了人民牺牲的，死得其所。像藏克家在其诗《有的人》中所写：有的人活着，他已经死了；有的人死了他还活着。所以说，生命的内涵是什么呢？三、生命的内涵活动——做一做：用双手的手腕部夹住钢笔在纸上写出“珍爱生命”四个字。有什么感受？非常的不好写，很难掌握平衡，而有一个人基本上就是靠手腕去做事的，她是谁呢？桑兰：被誉为中国的“跳马王”。让人难忘的是1998年7月21日，在美国纽约友好运动会上，17岁的桑兰跳马比赛时，因失误不幸摔伤，伤势异常严重：脊髓严重受伤、颈锥粉碎性骨折，75%错位；中枢神经严重损伤，双手和胸以下完全失去知觉，她的冠军梦从此破碎了。然而，苏醒过来后的桑兰从没有流过一滴泪，她一种勇敢、坚毅和积极乐观的生活态度面对一切，用灿烂的微笑迎接新的挑战并成为上海星空卫视第一位坐在轮椅上的主持人。桑兰告诉我们应该怎样对待生命，桑兰的生命价值体现在哪里？——生命的意义不在于长短，而在于内涵。四、肯定生命、尊重生命比一比：在危急时刻怎样求生？1、你所在的教室着火了；2、你遇到了歹徒；3、你家里的煤气正在泄露；开窗通风，关闭煤气开关4、你正在上课的教室发生地震。引导：无论发生什么紧急情况，首先要沉着冷静，不要慌张。采取的方法要科学，同时记住3个电话：110，119，120（1）火灾的地点。(2)着火的对象、类型和范围。(3)自己的姓名、单位和电话号码等。心理健康教育教案集2/12珍惜生命，永不放弃生的希望，这是对自己、对亲人、对社会负责任的表现。因为，每一个生命的诞生都会给很多人带来快乐和幸福。忆一忆：你的生命给哪些人带来了幸福和快乐？每一个人的生命都是有价值的，我们能够为他人带来快乐，为他人减轻痛苦，能为国家和社会做出贡献。所以我们要肯定生命，尊重生命。五、结束希望同学们都能珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。希望班集体中因你的存在而更美丽！我的未来不是梦教学目标1、通过幻游等活动使学生点燃追求理想的热情和活力。2、结合现实，理解实现梦想的可行性及努力方向。教学重点:引导学生看到未来的方向，并初步引导学生如何从现实出发，不断缩小理想与现实的差距。教学难点:幻游不能脱离实现。通过“幻游”活动，让学生体验自己内心深处的需要，对自己的未来有进一步的认识教学方式：卡片，问卷，歌曲《梦想缤纷》、《我的未来不是梦》及背景音乐。教学过程一、暖身（一）问题1、小的时侯，你有想过自己长大要干什么吗？2、小时候的梦想现在改变了吗？3、现在的你了解自己的兴趣或特长吗？你在心里想想，自己的兴趣或特长是什么？4、你有没有自己的偶像，他是谁？你希望成为他们那样的人吗？或在心里想想你希望学习他的哪些品质？5、现在，你有想过自己将来要从事什么工作吗？过的是什么生活吗？6、你向往的工作符合你的个性、兴趣或特长吗？7、以下是你对工作的期望，你希望你的工作是什么样子的？你希望你向往的工作是一份稳定的/高待遇的/工作环境好的/轻松快乐/能发挥个人能力/自己感兴趣/对社会贡献大的/工作吗？8、要是对以上的工作期望只能选择一个条件，你会选择什么？二、导入金树人的一句话台湾学者金树人先生说过：一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。人为自己设下目标，带出希望。所有行为将会凝聚在这个希望的周围，活出意义来。你认为这句话想要表达什么呢？每个人都应该要有自己的梦想，从现在开始就要为自己设立一个目标，把人生带出希望。所以今天我们也来谈谈这个对我们十分重要的话题——梦想，在下面的活动中，大家可以大胆想象若干年后的自己的生活，并大胆地说出自己的梦想。三十多岁时，一般人都能有了自己的生活方式，有自己的事业的时候。三、生涯幻游首先我们进行一个小活动，让大家对30多岁的自己做个幻想，让同学们对自己的未来有更清楚的认识。请同学们务必尽量跟着老师的引导去做，在幻想的过程中不要给自己压力，顺其自然，跟着感觉走。好，大家首先选择一个自己认为舒服、放松的姿势坐好，可以靠着、趴着。好，现在请你闭上眼睛，接下来，我要带领全班同学一起坐上时空隧道机，跨越时空，到2025年的心理健康教育教案集3/12世界！好，时空隧道机已经启动了哦！想象一下，时间一直在流动，慢慢地流到了2025年！你长大了。算一算，这个时候的你多少岁？这时的你，会是这样的一个人呢？容貌有什么变化？更高、更瘦、还是胖了呢？请你尽量想象自己三十多岁时的情形，想得越仔细越好。好，你现在已经三十多岁了，现在正躺在家里的床上。这时候是清晨，和以前一样，你从睡梦中醒来，首先看到是卧室的天花板，看到了吗？它是什么颜色的呢？接着，你下床了。走到浴室刷牙洗脸，看看自己的脸，是什么样子的呢？洗完脸，你来到衣柜前，准备换衣服上班。没错！你有工作了！它是一份怎样的工作呢？你打算穿什么衣服去上班？穿好衣服，你来到了餐厅，早餐吃的是什么？和你一起用餐的有谁？是父母，还是你的丈夫妻子或儿女？吃完了早餐，你准备到工作的地点。你回头看一下你家，它是什么样的房子呢？周围的环境怎么样呢？然后，你搭乘什么交通工具上班？骑车开车或坐公车，还是别的？你快到达工作的地方了，先注意一下，这个地方看起来如何？好，你进入工作的地方，跟同事打了招呼，大家怎么称呼你呢？其他人在做什么？你该做些什么工作呢？中午的时候，上个月的薪水发下来了，大概有多少钱？一天的时间很快过去，该是睡觉的时候了，你躺在早上起来的那张床上，请你回忆一遍这一天的工作和生活。你满意吗？过的愉快吗？好，时空隧道机又渐渐把我们载回了2007年。我们渐渐地回到现在的教室里，好，我们已经到教室了，请大家睁开眼睛，先活动一下手脚。大家舍得回来吗？觉得刚才幻想中的生活美好吗？请两到三名学生起来谈谈刚才他幻想到了什么？组内同学进行1—2分钟的交流。四、设计我的个性名片看大家交流的很开心，看来大部分同学还是满意自己幻想中的生活的。好，我们继续我们的梦幻之旅。假如2025年后，你真的实现了自己的梦想，你也拥有属于自己的个性名片，那么你会怎么来设计你的名片呢？我们尝试着动手做一做吧。2025年的我——个性名片姓名：职业：职位：主要成就和贡献：我对工作或生活的想法：学生完成名片后，小组内交流名片，请每组推荐一名同学起来介绍他的名片。五、脚踏实地，起飞梦想学生体验过自己的需要后，在激发他们追求梦想的热情和动力后，告诉学生成功不能只靠想象，要付诸实际的行动，要从现实出发，把理想和现实联系在一起。每个人有自己的路要走，但是成功不是只靠想象喔！要！我们要结合自身的实际，思考如何不断缩小理想与现实的差距。问卷中的第三个问题请学生回去认真思考后完成。（一）自我探索请学生填写好问卷中“自我探索”的内容。脚踏实地、起飞梦想自我探索他人建议我具备哪些优势来实现理想呢？（从个性、能力、兴趣、社会家庭条件等方面思考）我目前存在哪些不足会阻碍理想的实现？（个人因素、社会因素、家庭因素等方面思考）心理健康教育教案集4/12（二）交换名片，他人建议之后学生与组内成员或班级中的好朋友交换名片，介绍自己的名片和想法，请组内同学或了解你的好朋友给你写写建议。表格中的一、二两题。（三）分享收获分享完后，写写要实现我的梦想，高中三年我要做什么？我们要从现在就开始努力，一步一步脚踏实地地走下去，慢慢向梦想靠近！我们相信，只要我们努力了，我们的未来就不是梦，最后祝大家梦想步步成真！亲子关系教学目标：1正确看待亲子关系2理解父母的爱教学重点理解父母的爱教学难点使学生接受父母学会用正确的方式去接受和理解父母的爱教学过程一、导入family=fatherandmotheriloveyou亲子关系与身具来，终身不变二、《她看起来是个完美的母亲》我来自一个单亲的家庭，我的妈妈声音温和、柔美，眼中笑意盈盈，似乎没有任何指责和她有关系。她从不愿从我的孤独和恐惧中发现问题，她觉得我什么也不缺：有一个伟大而勇敢的母亲，为了孩子而终身没有改嫁，善良、高尚，令所有人称道。所以，她需要我无止境地陪伴，我不敢让自己讨厌她，因为她看起来如此爱我，但是，我心理涌动着走出这个家庭的狂潮。提问：文中的母亲爱自己的孩子吗？孩子爱母亲吗？（1）爱。问：为什么主人公说“看起来是个完美的母亲”？母亲知道孩子的心事吗？（2）不爱。问：文中哪些字眼体现出不爱呢？怎样改变这种状况？三、爱的回忆——与父母在一起的幸福时光提问2-3个学生四、爱的冲突——与父母的矛盾原因：一是父母确实不理解我们；二是我们确实不听话，让父母操心、伤心爱的清单每天父母为我做了什么我为父母做了什么五、爱的和谐文章一：《父亲的爱》爹不懂得怎样表达爱，使我们一家人融洽相处的是我妈。爹只是每天上班下班，而妈则把我们做过的错事开列清单，然后由爹来责骂我们。有一次我偷了一块糖果，他要我把它送回去，告诉卖糖的说是我偷来的，说我愿意替他拆箱卸货作为赔偿。但妈妈却明白我只是个孩子。我在运动场荡秋千跌断了腿，在前往医院途中一直抱着我的，是我妈。爹把汽车停在急诊室门口，他们叫他驶开，说那空位是留给紧急车辆停放的。爹听了便叫嚷道：“你以为这是什么车？旅游车？”在我生日会上，爹总是显得有些不大相称。他只是忙于吹气球，布置餐桌，做杂务。把插着蜡烛的蛋糕推过来让我吹的，是我妈。我翻阅照相册时，人们总是问：“你爸爸是什么样子的？”天晓得！他老是忙着替别人拍照。妈和我笑容可拘地一起拍的照片，多得不可胜数。我记得妈有一次叫他教我骑自行车。我叫他别放手，但他却说是应该放手的时候了。我摔倒之后，妈心理健康教育教案集5/12跑过来扶我，爹却挥手要她走开。我当时生气极了，决心要给他点颜色看。于是我马上爬上自行车，而且自己骑给他看。他只是微笑。我念大学时，所有的家信都是妈写的。他除了寄支票外，还寄过一封短柬给我，说因为我没有在草坪上踢足球了，所以他的草坪长得很美。每次我打电话回家，他似乎都想跟我说话，但结果总是说：“我叫你妈来接。”我结婚时，掉眼泪的是我妈。他只是大声擤了一下鼻子，便走出房间。我从小到大都听他说：“你到哪里去？什么时候回家？汽车有没有汽油？不，不准去。”爹完全不知道怎样表达爱。除非······会不会是他已经表达了而我却未能察觉？文章二：《奇迹的名字》1948年，在一艘横渡大西洋的船上，一位父亲带着小女儿，去和在美国的妻子会合。海上风平浪静，晨昏瑰丽的云霓交替出现。一天早上，男人正在舱里用水果刀削苹果，船突然剧烈地摇晃，男人摔倒时，刀子扎进胸口。他全身都在颤抖，嘴唇乌青。6岁的女儿被父亲瞬间的变化吓坏了，尖叫着扑过来想要扶他，他却微笑着推开女儿的手：“没事，只是摔了一跤。”然后轻轻地拔出刀子，很慢很慢地爬起