高一英语必修一M1U3课文全解

M1U3课文全解ReadingDyingtobethin…(渴望瘦身)1.Howareyou?Ihaven’theardfromyouforweeks.IseverythingOKwithyou?你好。我好几个星期没有收到你的来信了。一切顺利吗？2.Doyoustillgotothegymeveryday?Iusedtogotothegymthreetimesaweek,butIdon’tworkoutanymore.Iknowanotherwaytostayslim.你现在还是每天去健身房？我以前也常常去健身房，一周三次，可我现在不锻炼了。我知道另外一种保持苗条身材的方法。3.Lookinggoodisimportanttowomen,isn’tit?Mostyoungwomenwantaslimfigurethesedays,especiallyhereinCanada.看起来好对女性来说很重要，难道不是吗？如今，每个女性都想拥有苗条的身材，在加拿大尤其这样。4.I’mtryingtoloseweightbecauseI’msoashamedofmybody.我正在努力减肥，因为我的身体让我感到羞愧。5.SinceI’mpreparingtoactinanewTVplay,I’mtakingweight-losspillscalledFat-Less,whicharequitepopularamongyoungwomenhere.因为我将出演一部新的电视剧，所以我在服用一种名叫瘦身的减肥眼，这种药在加拿大女性当中非常的流行。6.Ihopetoloseatleast10kg.Itaketwopillsadayanddon’tneedtoexercise.我希望至少能够减去10公斤，我每天服用两片，因此也不用锻炼了。7.Thepillsreallywork!I’mbecomingslimmerandslimmer.I’velost7kginthelasttwomonths.减肥药片还真的管用呦！我现在越来越苗条了，在过去的两个月里我就减了7公斤。8.However,sometimesIdon’tfeelenergetic.但是，有时我感到精力不充沛。9.Mymother,whoyoumetlastyear,keepstellingmenottotakethembecausetheyaredangerous.我妈妈，你去年见过的，坚持不停地告诉我不要服用这种减肥药，因为减肥药危机健康。10.Shesayshealthisthemostimportantthing,andIagree,butthenIlooksoslimatthemoment.她（妈妈）说，健康是无价的，我同意这个观点，可是当时我看上去是多么的苗条啊。11.Thingschangesoquickly.I’mnowinhospitalrecoveringfromliverfailure.情况变化实在是太快了！我现在住院了,患的是肝衰竭,正在恢复中。12.Iregrettakingthoseweight-losspills.Theycontainaharmfulchemicalthatcausedmylivertofail.我很后悔服用了那种减肥药。那些药里含有某种有害的化学物质，导致了我的肝功能衰竭。•13.ThepillsweregoingtocompletelydestroymyliverifIcontinuetakingthem.如果我继续服用那些药丸，它们将会完全损害我的肝脏。14.Mymotherinsistedonsendingmetothehospital,whereIreceivedgoodmedicaltreatment.我妈妈坚持要送我去医院，在那儿我可以接受好的医疗。15.Itwasareallypainfulexperience,butI’mfeelingbetternow.这真是一次痛苦的经历，但现在我感觉好很多了。16.Ifollowmydoctor’sadviceandexerciseforatleasthalfanhoureveryday(butIseldomgotothegym!),andeatlotsoffruitandvegetables.我听从医生的建议，每天锻炼至少半个小时（但我很少去健身房！），吃很多的水果和蔬菜。•17.Peopleshouldlookaftertheirbodies.Mymotherisright:don’tdamageyourhealthforaslimandattractivefigure.Itisn’tworth.人们都应该照顾好自己的身体。我妈妈是对的，不要为了苗条、动人的身材毁了自己的健康，那样是不值得的。18.Weshouldn’tbeashamedofthewaywelook,shouldwe?我们不应该为自己的外表感到羞愧，不是吗？19.MycomputerwasbrokensoIcouldn’treadyourtwoemailsuntiltoday.我的电脑出现了故障，所以直到今天才看到你的两封电子邮件。20.I’msosorrytohearaboutyourproblem,butI’mgladyouarefeelingbetterandarerecovering.得知你的病情我非常难过，但让感到我高兴地是，你现在感觉良好，身体正在恢复中。•21.You’reright.Weshouldn’tbeembarrassedaboutourweight.你说的对，我们不应该因为自己的体重感到难为情。•22.Ithinkyoulookgreatasyouare,andyouareawonderfulperson.我觉得你现在这个样子看上去很棒，还有，我觉得你是一个非常优秀的人。•23.Iknowthatthepressuretostayslimisaproblem,especiallyforanactress.我知道，保持苗条的身材的压力是一个问题，对一个女演员来说尤其是这样。•24.However,yourmotherknowsbest:nothingisimportantthanhealth.但是，你妈妈她最清楚不过：没有什么比健康最重要。25.It’sthesameinChina–manypeople,someofwhomarenotoverweightatall,arealwaysgoingonadietortakingweight-losspills,whichareoftendangerous.在中国也是一样的——许多人，其中有些人一点也不超重，总是在节食，或者吃减肥药，这些做法往往是危险的。•26.Ihopetheycanlearnfromyourstory.我希望他们能从你的经历当中吸取教训。M1U2projectMakingabookletonkeepingfit制作保持健康的小册子1.Thetruthis,dietandwayoflifeareoftenaproblemforteenagers.实际情况是，青少年的饮食习惯和生活方式往往让成人感到头痛。2.However,thegoodnewsisthatyoucanfeelbetter,lookbetterandhavemoreenergyifyoueattherightfoodandexerciseregularly.但好消息是，如果你合理饮食，经常锻炼，就可以感觉更好，气色更好，精力越发充沛。3.Healthyeatingalongwithregularexerciseisprobablytheonlywaytobecomefit.健康的饮食习惯加上经常锻炼是保持健壮体格的唯一途径。4.Dietsareuselessinthelongterm,yetapproximately20%oftheteenagerssaytheyhavetiredgoingonadietandskippingmealstocontroltheirweight.从长远角度来看,只是节食并不能奏效,然而,大约有20%的青少年声称，他们都尝试过节食或者到吃饭的时间什么都不吃,借以控制自己的体重！5.Ifyoueatproperlyandexerciseregularly,youwillloseweight,keepfit,andfeelgreat.可是如果你摄入适量的食物，并且经常锻炼，你就会减轻体重，保持健康状态，感觉很棒。6.Asateenager,itisimportanttogiveyourbodytheenergyitneeds.作为一个年轻人，给予你的身体所需要的足够能量是很重要的。7.Ifyouskipmeals,youdon’tgetenoughenergy,andthenyoufeeltired.如果你不吃饭，你就不能够吸收足够的能量，你因此就会感到疲惫。8.Forahealthydiet,youshouldeatmostlyrice,bread,vegetablesandfruit.作为一个健康的饮食，你应该主要吃大米、面包、蔬菜和水果。9.Youalsoneedtodrinkalotofwater—sixtoeightglassesaday.你还需要很多的水—一天需要6—8杯。10.Waterhelpsyoursystemclean.水有利于保持人体内系统清洁。11.Drinkingenoughwaterwillimproveyourskinandgiveyouhealthyhair.足量饮水会改善你的皮肤，让你拥有健康的头发。12.Exerciseissomethingthatcanhelptomakeyoulookgood,feelgoodandbehealthy.锻炼能够让你气色好、感觉好、身体健康。13.Expertssuggest,thatteenagersspendatleast30minutesexercising,fivetimesaweek.专家建议，青少年每周至少应该锻炼五次，每次至少30分钟。14.Thatiseasytodo!这一点是很容易做到的！15.Walkingandridingyourbikecount,andsodoschoolsports.行走和骑自行车算，在学校里进行的体育活动也算。16.Often,teenagersgiveupsport,sayingtheyhavenotimeleftaftertheirstudies.常常有这样的情况，有些青少年干脆放弃体育锻炼，声称学习繁忙，没有时间进行体育锻炼。17.Manyteenagersaresurprisedtolearnthatwhenyouexercise,yourbodyproducessomechemicalsthatmakeyoufeelrelaxedandincreaseyourabilitytoconcentratewhenyoustudy.但很多青少年吃惊地发现，锻炼过程中体内会产生某些化学物质，这些化学物质让人感到放松，增强学习时的注意力。18.Thesechemicalscanevenhelpyousleepbetteratnight!这些化学物质甚至还有助于改善睡眠呢。19.Agoodamountofsleepeverynightisalsoimportantforyourhealth.每晚保证充分的睡眠对你的健康也是很重要的。20.Whenyousleep,yourbodypreparesyouforthedaytocome.睡觉的时候，你的身体就帮你为即将到来的一天做好准备。21.Asamatteroffact,lossofsleepcanmakeyoulooktired,andevencauseyoutogainweight.事实上，失眠会使你面容疲惫，甚至身体发胖。22.Ifyoufollo