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导乐分娩1导乐的定义导乐分娩亦称舒适分娩。指医护人员和导乐人员为产妇提供专业化、人性化的服务,并使用非药物、无创伤的导乐仪,阻断来自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路,达到持续、显著的分娩镇痛效果,让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。2•导乐”是希腊语“Doula”的音译,原意为“女性照顾女性”。在产妇分娩的全过程中,由一位富有爱心,态度和蔼,善解人意,精通妇产科知识的女性始终陪伴在产妇身边,这位陪伴女性即为“导乐”。“导乐”在整个产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持,并采用适宜技术,帮助分娩妈妈渡过生产难关。3导乐分娩的内容•导乐分娩的全过程由专职医生、护士、助产士及导乐人员,以产妇为中心,从待产到产后2小时,为其提供专业、全面、周到、细致、人性化的医疗服务。医护人员在产程中密切观察产程及母婴状况,选择适宜的助产技术,保障产妇生产过程中母子安全。导乐人员是由通过专门系统培训,具有丰富经验和产科专业知识,富有爱心和耐心的专业人员组成,在产前、产时及产后陪伴产妇,给予产妇生理上、心理4导乐分娩的内容•上、感情上的支持,帮助和鼓励产妇建立起自然分娩的信心;并根据分娩镇痛的需要,使用非药物、无创伤的导乐仪为产妇进行镇痛,达到显著的分娩镇痛效果。由于采用非药物镇痛,不抑制运动神经,避免了对腹肌、肛提肌的抑制,使产妇全身放松、充满信心、产力充足,能正确屏气用力,全力配合分娩,使整个自然分娩过程更短、更健康、更安全、更舒适。•5导乐分娩的内容•整个分娩过程中,由医护人员精心呵护和导乐人员全程陪伴,在高科技镇痛技术保障下,使产妇由痛苦分娩变为舒适分娩。6导乐人员必备的素质•1.良好的生理、心理素质,有生育经历或接生经验•2.热情勤奋,富有爱心、耐心、同情心、责任心•3.具有良好人际交流技巧,善于和不同类型的人沟通•4.身体健康,有支持和帮助产妇度过分娩难关的能力•5.适应能力强,善于适应不同的工作场所,工作时间7导乐分娩人及交流的技巧•1.导乐师应注意仪表仪态,具备良好的生理和心理素质•2.注意倾听能使产妇感到你对她的关注,使产妇感到你对她的关心•3.与产妇多进行语言交流,语气应温柔,亲切和生动,多用鼓励的语言,使产妇增强信心。•4.导乐师陪伴时应尽可能使用非语言交流,如适宜的手势,目光接触,微笑的表情,触摸等。8产前访谈•1.收集资料:评估产妇的身心状况和对分娩的认知程度,评估家庭成员的心理反应和态度,了解产妇最迫切的心理。•2.提供相关信息:向产妇及其家属介绍分娩的相关知识和医院情况,消除产妇对分娩的害怕,紧张和焦虑情绪,鼓励产妇自然分娩的信心。9(第一产程)•1.潜伏期:产妇精力充沛,是陪伴这与产妇建立相互信任,进一步收集资料和指导的良好时刻。•2.活跃期:随着宫缩的增强,疼痛和恐惧也在增加,产妇变得很脆弱,此时应帮助产妇改变体位,如站立、蹲、走等,促进舒适,给予按摩,随时告知产程的进展及胎儿的情况,帮产妇树立信心。10(第三产程)•知道产妇与医务人员配合,在产妇身边及时给予肯定与鼓励,是她们增强信心,随时满足产妇的生理需求,如饮水,擦汗等。11导乐陪伴的作用•专业的导乐师是一对一的服务,从产妇宫口开大2cm至分娩2小时指导母乳喂养喂养结束,在产妇临产分娩时,导乐师一面为她做腹部按摩,一面为她擦汗,并讲解宫缩的道理,宫缩间歇时,导乐师喂他吃食物和水,教她如何用力,怎样呼吸,直到孩子出生。12导乐分娩的方法•(1)以谈心方式。亲切地交谈,了解产妇在孕妇学校所学的有关妊娠和分娩的知识,减轻分娩疼痛动作的掌握情况;讲解产妇身体各个系统已为分娩做好了准备,使产妇对分娩充满信心。13导乐分娩的方法•(2)采取各种方法使产程按正常节律进行。教会产妇如何在宫缩期间分散注意力,如何运用深呼吸、按摩法、压迫法、第二产程呼吸法;进行穴位按摩并轻轻敲击产妇肩、手、脚,帮助产妇更换和改变体位,使产妇处于最舒适状态;鼓励产妇进食和饮水,保持足够的营养和能量;利用胎心监护的节律声音,使产妇听到胎儿有力的胎心音,加深做母亲的幸福感和责任感。14导乐分娩的方法•(3)密切观察产程进展,让产妇了解目前产程进展情况,及时发现产程异常。导乐作为医生和产妇间的桥梁,使产妇由被动转为主动,提高产妇对产痛的耐受力,激励和鼓励产妇,形成良好的心理状态。•(4)必要时酌情给予一定的镇静剂或镇痛剂。15导乐分娩的优点•导乐分娩使产妇在整个分娩过程中始终保持清醒,可自由运动;由于显著的镇痛效果,可使宫缩更协调,体力消耗降低,产程中及时进食进水,从而增强了产力,有效缩短产程;明显改善产妇的精神状态,缓解恐惧和焦虑不安情绪,有效避免产后抑郁症的发生;有利于产后及时母乳喂养;可有效减少因剧烈产痛而无奈选择的剖宫产,有利于降低非医疗指征的剖宫产率。•该方法是一种创新的、科学的、理想的、无痛苦的产时服务新模式,也是世界卫生组织所倡导的最理想的自然分娩方式。16导乐分娩对产妇的作用•1、在整个产程中,给予产妇心理疏导与情感支持,帮助产妇缓解或去除焦躁、紧张、恐惧等不良情绪,增强产妇自然分娩信心;2、膳食指导。指导产妇合理营养膳食,保证产妇在整个产程具有充沛的体力;3、对产妇家属进行指导,教会家属如何科学帮助产妇,让家属清楚认识自己的角色与作用,使产妇从家属方面获得亲情支持;•4、分娩指导。向产妇介绍生产过程,帮助产妇学会气息调节等分娩阶段的注意事项和要领;17导乐分娩对产妇的作用•5、采用适宜技术,有效降低产妇分娩疼痛,进而减少产妇分娩痛苦;•6、科学指导产妇合理体位、使用导乐球等办法,以利于产程进展;•7、根据产妇个体差异化需求,提供一对一个性化全称陪伴服务,让产妇安心、舒适地度过产程。18临产前如何化解产前恐惧?导乐分娩19临产了特别恐惧怎么办?•对于第一次怀孕的准妈妈们来说,随着肚子一天一天的大起来,即将享受到“天伦之乐”的喜悦让她们感到很兴奋!可是随着分娩时期的日益逼近,她们又会感到特别的恐惧。她们到底在恐惧什么?有什么方法可以化解这些恐惧呢?我们一起来看一下:20常见恐惧大多数准妈妈都会有这样或那样的恐惧,且看下面几条:1.害怕生产过程中的痛;2.担心生产中发生意外;3.怕出生的宝宝不健康;4.产房的阴影挥之不去;211.害怕生产过程中的痛•这可能是准妈妈们最担心的事。由于缺乏经验,再加上周围过来人的说法会让她们更加惧怕生产过程在的痛,有的人甚至会把生产过程中的痛进行夸大。很多生过小孩的妈妈们跟她们聊天会说:“当时痛的都快招架不住了,像割肉一样。”可见生产时的痛有多厉害。又听过来人说分娩时要剪一刀,想想都可怕。222.担心生产时发生意外•尽管目前医生们一再向公众解释“自然分娩的优势几乎是无可比拟”,可还是有很多面临生产的准妈妈们一到医院及毫不犹豫的选择“剖宫产”。为什么呢?因为有好多准妈妈除了害怕生产的痛以外,还担心“万一顺产不成,该怎么办”的突发状况。不可预知的意外,加重了产前的忧虑。233.怕生出的宝宝不健康•这也是大多数准妈妈们在产前比较恐惧的问题。有的甚至在睡觉时梦到自己已经生下了宝宝,而且还是畸形。醒后来对自己生产更加没有信心。这样的不安情绪,不利于腹中宝宝的健康。244.产房的阴影挥之不去•极少数!因为有这种想法的大多数是有过不愉快分娩经历的经产妇。她们会认为产房给她们的感觉不大好,还有极少数在产科工作的准妈妈,这是一些准妈妈对“产房”的恐惧。25化解妙招•过多的惧怕分娩不仅影响腹中宝宝的健康,而且还会延长准妈妈的产程。所以建议准妈妈保持良好的心态去迎接宝宝的到来吧。争取去做一个勇敢而伟大的妈妈!下面的一些方法可能会助你一臂之力:26方法1.稳定情绪•准妈妈应该知道,分娩是大自然赋予女性的天然能力,是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力,相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛,但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程,没有那么可怕。相反,有些准妈妈就是因为害怕疼痛才会加重疼痛,越痛越怕,构成了一个恶性循环。因为情绪紧张也会影响产道的扩张,使得宫口没有预想中开得那么好,也就会大大影响产程,有时甚至没办法,医生也会中途要求准妈妈采取“剖宫产”,不然会有危险。所以,准妈妈产前稳定情绪很重要。27方法2.掌握分娩知识•人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:“愚蠢和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出:“知识完全的时候,所有恐惧将统统消失。”所以,建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志,了解整个分娩过程后,准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代!也就不会胡思乱想,更不会被那些噩梦所困扰了!这种方法不但效果好,而且还可增长知识呢!28方法3.适度饮食+运动•孕晚期,随着肚子一天天的大起来,准妈妈的行动逐渐不便,胃口也特别的好。这个时候需要控制自己的饮食,不要吃甜食以及一些高热量的食物,以免肚子中的宝宝过大而影响顺利生产。此外,准妈妈也可勤快点,切忌一直躺在床上,可以适当做一些比较轻松的运动,比如散步、做孕妇操、在室内适当的走动等,这些都有助于顺利生产,减少分娩的痛。29方法4.准爸爸的陪产•在条件允许的情况下,准爸爸可以在准妈妈进入产房前在待产室多陪陪她,因为在生产时有准爸爸陪在旁边,是给准妈妈心理和精神上的强有力的支持,这也是其他人所无法替代的。因为丈夫知道妻子的爱好,在准妈妈疼痛不安时,准爸爸可以给予安抚和安慰,帮她赶走孤独。也可以在她大汗淋漓时及时帮他擦汗,或给她按摩、紧握住她的手等一些亲情的温暖。30方法5.正确呼吸•在宫口开的时候,配合深呼吸并有效用力,是准妈妈克服恐惧心理,并能够顺利生产的良方!另外,在深呼吸的同时可将全身慢慢放松。此外,准妈妈要记住,切记不可大声喊叫,那样既影响他人的休息,又浪费了自己的体力,更容易造成腹中的胎儿缺氧!31方法6.想想可爱宝宝的模样•十月怀胎,经历了那么多辛苦,不就是为了最后能见到可爱的小宝宝嘛!在最后的关头,请准妈妈憧憬一下就要出来的宝宝会是多么可爱的模样吧!像准爸爸还是像妈妈?并想象一下,呢把他抱在手里的感受!这样能够分散准妈妈对疼痛和恐惧的注意力,让准妈妈感到“痛并快乐”着!32分娩球导乐分娩33非药物性减痛——分娩球•分娩球与健身球基本相同,是运动的辅助工具,只是分娩球的承重和质量要求比普通健身球更高。把这种特殊的“健身球”应用于分娩当中,发挥其特有的“助产”功效,因此称之为分娩球。34分娩球的好处?•1、分娩球的弹性可以使准妈妈身体肌肉放松,促使宫口扩张;•2、分娩球可以分散注意力,增加舒适,减少对宫缩痛的关注;•3、分娩球在使用过程中,上下起伏、左右摇摆,对准妈妈的腰骶部、臀部、外阴部起到间接的按摩作用,从而缓解宫缩痛带来的不适,减少了阵痛药物的使用。•4、准妈妈的身体、腰部、骨盆随着分娩球的转动,可以协助宝宝下降、入盆、旋转,帮助妈妈顺利分娩;•5、分娩球的使用,可以使准妈妈的身体保持上身直立位,加上球的上下起伏,地心引力,可以促使胎儿头下降,加速产程。35分娩球的使用•可以放松盆底肌肉、缓解会阴及腰骶部神经疼痛,减轻分娩疼痛。•坐位——使子宫离开脊柱崔向腹壁,促进胎头对宫颈的压力,引起宫缩,促进宫口扩张,加速产程进展。36分娩球的使用使肛提肌向下及两侧扩展,使胎儿容易下降,可以减轻疼痛,促进胎儿在骨盆内旋转,加速产程进展。晃动或滚动分娩球时,促进胎儿在产道中转动,引起子宫静止压力增加,作用于宫颈,促进宫缩和宫口扩张,加速产程进展。37分娩球促进顺产分娩的舒适体位与作用38直立姿势形成强大作用力•产妇的屏气向下用力,子宫肌肉的收缩力,重力这三种力量结合帮助胎儿容易出生。39散步•同站立位:引起骨盆各关节变化▬加速胎儿旋转▬缓解疲劳40漫步舞•使骨盆关节发生变化,加速胎头旋转、下降。•获得爱人的精神安慰,平复情绪。(漫步晃动,丈夫双手按摩太太腰骶部缓解疼痛)•陪伴可方便变换舒适体位,缓解背痛。41站立位并前倾趴在陪伴床或分娩球上•作用(同站立位):•1.缓解背痛•2.比站立位能更好的休息•3.促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