声音魅力的力量――科学发声-科学用嗓(杭州)

声音魅力的力量——科学发声、科学用嗓英雄红军上战场，勇敢顽强志更旺；人民群众总动员，增产粮棉送前方；兵民并肩同奋战，前线天天打胜仗。科学发声背景•一、气息训练•二、共鸣训练•三、音域拓展训练•四、口齿训练•五、嗓音保健课程结构•教学内容“气为声之本，音之帅”气是声音的动力，声音的根本。声音的优美是以“气”作为它的根基与统帅的。“气粗则音浮，气弱则音薄，气浊则音滞，气散则音竭”。这不仅影响声音的音质美，也破坏了声音的审美效应，气息的运用与声音的表现息息相关。此部分内容是通过科学的呼吸发声方法来解决以上所提到的“气浊，气散”现象。一、气息训练•教学目标使气韵充足舒展贯通,减轻说话负担，长时间说话嗓子不累，减轻疲劳。一、气息训练一、气息训练•教学方法1、开口练习2、呼吸练习3、打嘟练习4、发u音5、绕口令练习一、气息训练•开口练习下颚保持正常的位置，用手指轻扶，上颚上抬，张到你感觉最舒服为止。然后自然闭合，连续反复练习。要求：口腔要真正打开，检查耳鼓处是否有变化一、气息训练•呼吸练习口腔自然张开，双手轻扶两肋，自然吸气，（这时气息已经自然吸入腹部，也就是通常所说的丹田）你会发现腹部轻微鼓起，然后吹气，同时腹部慢慢收回。（注：在做此动作时切忌肩膀上抬）连续反复练习。要求：气吐得要慢，长，匀。一、气息训练•打嘟练习在开口练习和呼吸练习的基础上，在收回腹部的同时把嘴自然闭合使气息从两唇之间自然流出。通过气息的冲击使两唇上下震动。跟老师一起做！（注：身体要放松）如果打不出“嘟”有以下方法可以应用：1、在收回腹部的同时用手捏住鼻子。2、坐在椅子上把身体完全放松。3、弯腰90度，手臂和头部自然下垂。（注：手臂和头部要完全放松）一、气息训练•U音练习嘴唇撮紧缩小，口腔内侧打开，舌尖抵下牙齿，轻轻发出均匀连贯的u音。一、气息训练•绕口令练习出东门过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿。青的多、红的少。一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣。十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。这是一个绕口令，一气儿说完才算好。二、共鸣练习•教学内容声带发出来的声音是很弱的，如果没有共鸣音辅助发声，或者不够，声音就小，不够清晰响亮。必须借助共鸣腔体，才能扩大音量，美化音色。在训练中我们采用“口腔为主，鼻腔、头腔、胸腔为辅”的共鸣方式。二、共鸣练习•教学目标运用共鸣腔体构建立体声音通道，使声音响亮，穿透力强，传的更远。也就是说用最小的力量，发出您所需要的声音。二、共鸣练习•教学方法口腔共鸣训练鼻腔共鸣训练头腔共鸣训练胸腔共鸣训练二、共鸣练习•口腔共鸣训练采用双唇喷法（发P音）(g、k、h)为声母的字：该给国港沟乖管贵光滚看抗肯狂扣快宽困扩靠喊浩黑很杭吼护坏贺哈发出响亮的词语练习：澎湃、冰雹、碰壁、玻璃八百标兵奔北坡，北坡炮兵奔北跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。发出象声词：吧哒哒、啪嚓嚓，刷拉拉，哐当当，噌棱棱，滴溜溜。二、共鸣练习1、闭口、小开口、大开口哼鸣练习闭口哼鸣：双唇微闭，舌头平放，口腔内不留空隙。小开口哼鸣：双唇略微松开，舌尖轻舔下牙齿。注意：口腔不出气。大开口哼鸣：嘴巴尽量张大，舌尖伸出。注意：口腔不出气。二、共鸣练习二、共鸣练习•鼻腔共鸣训练m音美满茂密麦苗面貌牧民埋没买卖麻木梦寐n音男女能耐奶奶恼怒牛奶扭捏农奴泥泞拿捏ng音明星整风放风苍狼风筝唐璜宁静零星刚强二、共鸣练习•头腔共鸣训练发“i---a”上滑音体会发“a---i---a”上滑音体会二、共鸣练习•头腔共鸣训练以笑的方式发弹跳音张大口，带着愉快的表情和开怀大笑的用气方式，短促有力地发出颗粒性很强的胸腔共鸣音：hei、hei、hei...注意：肩膀和胸部不要有紧张、抬高的动作。熟练以后用同样的方式练习：ha、hu等以h跟各种元音拼合的音节。二、共鸣练习•胸腔共鸣训练胸腔的空间及共鸣能量大，发出声音有深度和宽度，声音听起来浑厚、宽广，会给听众一种庄严、深沉、真实、可信感。A、“a”元音直上直下有滑动练习。B、夸大的上声练习：hǎo、bǎi，zǒu等。C、发“百炼成钢，翻江倒海”等成语。三、音域的拓展•教学内容音域的宽窄和声音的质色很多人都认为是天生的，很难改变，其实不然，正确地掌握“咽音”技法，并将之用于日常说话中，可以使毫无质色和音域不宽的的嗓音，发生奇迹般的变化。针对“高音上不去，低音下不来”现象于以解决。三、音域的拓展•教学目标迅速扩展音域，提高声音规格，加强用声能力。开发嗓音潜质具有灵活性和伸缩性。治愈各种嗓音疾病。三、音域的拓展•教学方法1234567891012345678910噼里啪啦劈里啪啦嘭——啪。要求：低音不浊，高音不虚，上下统一。三、音域的拓展•教学方法往远处喊人：喊你最想见到的那个人的名字（想象他或她在远处的高山上）用不是很大的音量但又必须让对方听得见，托长腔。四、口齿训练•教学内容吐字归音是我国传统说唱艺术理论中在咬字方面的一个术语，即把音节的发音过程分为出字、立字、归音三个阶段。大部分人说话时，别人听不清，听不明，听不准。主要原因就是吐字不清，归音不到位。要想让学生口齿清楚，发每个字的音都能做到“字头字腹字尾”清晰明了，就必须认真锻炼唇、齿、喉、牙、舌等每一个发音部位。四、口齿训练•教学目标口齿清晰发音准确圆润集中流畅。让听众准确的听清楚你所说的话。四、口齿训练•教学方法咬字三步骤1、字头要重2、字腹要圆3、字尾要轻四、口齿训练•字头要重1、双唇音重在“喷”上字头声母是b、p的字，要强调“喷”。帮旁2、舌尖音重在“弹”上字头声母是d、t、l的字，要强调“弹”当太乐四、口齿训练•字头要重3、舌根音重在“啃”上字头声母是g、k、h的字，要强调“啃”。敢看喊4、舌面音重在“挤”上字头声母是j、q、x的字，要强调“挤”。机气戏四、口齿训练•字腹要圆1、a音字腹高位发：以单元音a和复原音韵母ia、ua等组成的字。如：大（da)家（jia)等2、o音字腹稍靠前：以单元音韵母o和复原音韵母uo、ou、iu(iou)组成的字。如：波（bo)火（huo)六（liu)等。3、e音字腹抬软腭：以单元音韵母e和复原音韵母en、eng等。如：哥（ge)能（neng)，•咬字十三辙发花辙波梭辙乜斜辙一七辙姑苏辙怀来辙灰堆辙遥条辙由求辙言前辙人辰辙江阳辙中东辙妈家花坡国车额也月斯鱼衣书五务菜快爱给威泪好交澳口油头安前欢根金文唐江荒红空洞四、口齿训练四、口齿训练杂志种族财产差错哨所四十Z—zhzh—zc—chch—csh—ss—sh平舌音和翘舌音平舌音：zcs翘舌音：zhchsh(r)四、口齿训练Z——zh在职杂志栽种增长自重杂志社出杂志，杂志出在杂志社，有政治常识、历史常识、写作指导、诗词注释、还有那：植树造林、治理沼泽、栽种花草、生产手册、种种杂志数十册。Zh——z渣滓张嘴种族长子沼泽知道就说知道，不知道就说不知道。不要知道的说不知道，也不要不知道说知道，要老老实实，实事求是。四、口齿训练C——ch财产草场猜出采茶彩绸餐车Ch——c车次场次蠢才纯粹差错陈词紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。四、口齿训练Sh——s哨所山色深思神速上诉深邃石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四只石狮子，不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子，更不吃四十四个石狮子。S——sh三十丧生扫射私塾四十四声四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能误事。四、口齿训练h—f活佛凤凰红黄粉红发花1、粉皮墙上画凤凰，黄凤凰，红凤凰，粉红凤凰，花凤凰。2、你会糊我的粉红活佛，来糊我的粉红活佛，你不会糊我的粉红活佛，不要胡糊乱糊糊坏了我的粉红活佛。四、口齿训练n泥泞农奴扭捏牛奶恼怒l理论老练蓝绿劳力流利牛郎年年念刘娘，刘娘连连念牛郎。南南有个篮篮，篮篮装着盘盘，盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭饭。南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘，盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。五、嗓音保健一、增强体质才能减少嗓音疾病二、不良的生活习惯有损嗓音健康1、生活工作无规律，吃喝玩乐不节制2、烟酒过量，嗜好零食。3、体态歪扭，行为懒散。三、暴怒哭泣易失声四、常伸舌头声健美1、防治咽喉疼痛。2、帮助开嗓清音，恢复声带疲劳。五、嗓音保健3、增强发音机能，提高嗓音质量。沃唯机构谢谢大家