心理咨询室团体设计方案

1团体设计方案主题：感恩生活·体悟善意·快乐成长设计人:裴以晴设计时间：2017年4月8日2目录设计大纲…………………………………………………………第3页第一单元…………………………………………………………第5页第二单元…………………………………………………………第6页第三单元…………………………………………………………第7页第四单元…………………………………………………………第8页第五单元…………………………………………………………第9页第六单元…………………………………………………………第10页3方案大纲一、团体名称：朝阳初升二、团体性质：成长团体、结构式、封闭式、同质性三、团体对象与规模：西山学校12名中学生四、团体来源于要求：1.来源：在校园内张贴招募海报、在班级内宣传。2.要求：组员间避免双重关系，组员有成长动力。五、时间：每周五一次，共6次,每次约60分钟，每次的时间为中午12:20-13:20六、地点：团体咨询室（环境安静、活动空间充足、室内温暖、内设可移动靠椅）七、带领者及其背景：1.带领者：裴以晴2.背景：钟山区汪家寨镇西山学校八、目标：1.感受生活中周围人的善意与付出；2.更深刻的懂得感恩；3.使小组健康快乐的成长。九、参考文献：《团体心理咨询》（樊富珉著·高等教育出版社）十、设计理念:4现如今许多人都生活的不开心，时常感到孤独与无助，同时也不懂得感恩与助人，希望通过团体活动使得大家能够感受到周围人们的善意与帮助，感受到生活的意义，懂得感恩，同时也反思如何助人，由此而使心灵得以健康快乐的成长。十一、实施的方式：绘画或书写。5十二、设计方案：单元单元目标活动流程（一）展示自我描绘助人1.大家相互熟悉，活跃氛围；2.带领组员初步进入主题。1.热身游戏——大风吹小风吹；2.自我介绍；3.绘“助人”图；4.分享感受；5.总结。（二）感恩陌生人、熟悉者使大家感受到周围人的善意和帮助1.热身游戏“击鼓传花”；2.身边的“真善美”；3.分享感受；4.总结。（三）感恩亲近的朋友体悟好友之间的情谊1.热身活动“歌曲接龙”；2.心中的友情；3.分享故事；4.总结。（四）感恩父母1体验父母之爱与关怀1.热身活动“请喝酒”；2.播放歌曲《母亲》；3.心中的父母爱；4.分享感受；5.总结。（五）感恩父母2体验父母之爱与关怀1.热身活动“大西瓜小西瓜”；2.继续上一单元活动；3.写（画）出感受；4.进入意象；5.总结。（六）送祝福1.组员们相互送上祝福、用心去表达，从心底感受快乐；2.回顾并总结全部团体经历。1.热身活动“抢凳子”；2.送祝福；3.分享；4.拥抱；5.合唱歌曲《祝福》。十四、具体实施方案6第一单元活动1大风吹小风吹时间：25分钟方案目标单元目标具体目标1.大家相互熟悉，活跃氛围；2.带领组员初步进入主题。成员间相互熟悉、活跃气氛、暖场具体操作（1）把比总人数少一个的椅子围成一圈；（2）除了当鬼的人之外，其余人都坐到椅子上，每张椅子限坐一人；（3）做鬼的人站在圈子的中间（由带领者充当第一只鬼），鬼说“大风吹啊大风吹”，其余的人问“吹什么？”鬼可以随意说一种特征（组员中至少有两人有此特征），如：吹长头发的人，有此特征的人马上起立换位置（不能坐回原位或总是两人互换）；如果鬼说：“小风吹”，则与此特征相反的人要马上站起来重新找座位（此时短头发的人重新找位子坐），最终站着的人就是新鬼；（4）新鬼将接受惩罚并重复游戏。惩罚为唱歌（至少唱两句歌词）或讲笑话。活动2绘制“助人”图时间：60分钟道具：画笔、A4纸方案目标单元目标具体目标1.大家相互熟悉，活跃氛围；2.带领组员初步进入主题。1.组员相互熟悉；2.初步进入主题。具体操作（1）作自我介绍（或表演一个简短的节目、或做简单介绍）；（约20分钟）（2）以“助人”为题画一幅图；（约10分钟）（3）描述自己所画的图并谈谈感受。（约30分钟）总结谈谈对本次活动的感受并用一句话做总结。（10分钟）注意事项在团体过程中，带领者要经常以温暖的眼神注视每位组员，团体中的指导语要适当，若出现离题现象应及时将组员带回团体中，在进行绘画活动时领导者要注意暖场。7第二单元活动1击鼓传花时间：25分钟道具：带音乐的手机、花方案目标单元目标具体目标使大家感受到周围人的善意和帮助活跃气氛、暖场具体操作（1）所有人将与人数相等的椅子围成一个圈，将组员分成三个组，同组的人不能挨着坐；（2）带领者将花随机交给一个组员，当带领者说开始并播放音乐时，持笔的组员就把花快速的传给下一个组员，当音乐停止时，花在谁的手上就代表这个人所在的小组在这一轮中输了。（3）输的小组要接受惩罚，最后持花的人成为下一个持花者。重复游戏。惩罚为模仿一种动物的生活习性（不能重复）。活动2身边的“真善美”时间:50分钟方案目标单元目标使大家感受到周围人的善意和帮助具体操作（1）在纸上写出陌生人或熟悉的人对自己曾有过的帮助(至少10条)。(15分钟)（2）向组员说出这些事件，选取其中一个印象最深刻、对你最有触动的点向大家分享并说出感受。(约35分钟)（3）总结。（15）分钟总结谈谈对本次活动的感受并用一句话做总结。（15分钟）注意事项在团体过程中，带领者要常以温暖的眼神注视每位组员，团体中的指导语要适当，若出现离题现象应及时将组员带回团体中，在进行书写活动时领导者要注意暖场。8第三单元活动1歌曲接龙时间：25分钟方案目标单元目标具体目标体悟好友间的情谊活跃气氛、暖场具体操作（1）所有人将与人数相等的椅子围成一个圈，将成员分随机为三个组，同组的组员挨着坐；（2）带领者首先唱出一句歌词，指定某一组的某一个组员以歌词的最后一个字为首字唱出另一句歌词（可以谐音），该组员唱出歌曲后指定另一组的任一组员重复以上步骤，以3秒为限，若3秒内该组员接不上歌曲则其所在小组在此轮歌曲接龙中为输。（3）输了的小组要接受惩罚并指定一人成为首唱的人，重复游戏。惩罚为小组合唱任意一首歌曲片段。活动2心中的友情时间：50分钟道具：笔、纸方案目标单元目标体悟好友间的情谊具体操作（1）播放歌曲《朋友》。（5分钟）（2）尽可能多的写出好友对你的帮助或为你做的使你为之感动、印象深刻的事件或说过的话。（20分钟）（3）说出这些事件或话语，选取其中最为触动你的一件事或一句话向大家讲述，谈谈你此刻的感受与心情。（25分钟）总结谈谈对本次活动的感受并用一句话做总结。（10分钟）注意事项在团体过程中，带领者要经常以温暖的眼神注视每位组员，团体中的指导语要适当，若出现离题现象应及时将组员带回团体中，在进行书写活动时领导者要注意暖场。9第四单元活动1请喝酒时间：25分钟方案目标单元目标具体目标体验父母之爱与关怀活跃气氛、暖场具体操作（1）所有人将与人数相等的椅子围成一个圈并随机坐在椅子上；（2）第一个请喝酒的人站起来请别人喝酒，如：小明：“小明请小红喝酒”，小红：“小红不会喝酒”。小明：“那么请问谁会喝酒”？小红：“小白会喝酒”。小白：“小白不会喝酒”。小红：“那么请问谁会喝酒”？小白：“小蓝会喝酒”（游戏过程中说话的人始终要保持抱拳的姿势）……说错话或者没有抱拳的人为输；（3）输的人要接受惩罚并成为下一个请喝酒的人，重复游戏。惩罚为做5个深蹲。活动2心中的父母爱时间：60分钟道具：画笔、A4纸方案目标单元目标体验父母之爱与关怀具体操作（1）播放歌曲《母亲》。（5分钟）（2）回想成长历程，将父母为你做的最让你印象深刻的一件事或几件事(最好不超过3件)画在一张A4纸上。（20分钟）（3）描述所画的内容并讲述此时此刻的心情与感悟。（35分钟）总结谈谈对本次活动的感受并用一句话做总结。（10分钟）注意事项在团体过程中，带领者要经常以温暖的眼神注视每位组员，团体中的指导语要适当，若出现离题现象应及时将组员带回团体中，在进行绘画活动时领导者要注意暖场。10第五单元活动1大西瓜小西瓜时间：25分钟道具：12只一次性水杯、足够的水方案目标单元目标具体目标体验父母之爱与关怀活跃气氛、暖场具体操作（1）所有人将与人数相等的椅子围成一个圈并随机坐在椅子上；（2）带领者说大西瓜（双手比一个小圆），带领者左手边的组员接小西瓜（双手比一个大圆），依次顺时针开始游戏，游戏过程中要求所说的话与动作恰好相反，出错的人为输；（3）输的人接受惩罚并开始重复游戏。惩罚为喝小半杯水（一次性水杯）。活动2心中的父母爱时间：60分钟道具：画笔、A4纸方案目标单元目标体验父母之爱与关怀具体操作（1）继续上一单元未完的话题。（25—30分钟）（2）写出或画出此刻最想对父母说的话。（10分钟）（3）给组员做意象，让他们在心中将要说的话、要表达的情感告诉父母或向父母表达。（20分钟）总结谈谈对本次活动的感受并用一句话做总结。（10分钟）注意事项在团体过程中，带领者要经常以温暖的眼神注视每位组员，团体中的指导语要适当，若出现离题现象应及时将组员带回团体中，在进行书写或绘画活动时领导者要注意暖场。11第六单元活动1抢凳子时间：25分钟方案目标单元目标具体目标1.组员们相互送上祝福、用心去表达，从心底感受快乐；2.回顾并总结全部团体经历。活跃气氛、暖场具体操作（1）将比总人数少一个的椅子围成一个圈（椅背相靠）；（2）所有人围着椅子站立，当带领者说“开始”时所有人围着椅子顺时针走动，当带领者说“停”时所有人以最快的速度找一个位子坐下，最终站着的人为输并成为下一个发号口令的人，重复该游戏；（3）输的人要接受惩罚，惩罚为真心话大冒险。活动2送祝福时间：55分钟道具：画笔、A4纸、卡片方案目标单元目标1.组员们相互送上祝福、用心去表达，从心底感受快乐；2.回顾并总结全部团体经历。具体操作（1）将组员分成6组，每组2人（写6组卡片，1—6号，每一个号码写两张卡片，抽到相同卡片的人每一组），每组组员各自在心中构想一份礼物并将其画（写）出来，画（写）完后将所有礼物集送给小组的同伴；（约10分钟）（2）小组内部交流礼物的意义与感受。（约5分钟）（3）每个小组都向大家展示并描述本小组的礼物与感受。（约30分钟）（4）团体内所有的组员之间两两相互拥抱（可以说一句简短的祝福语）。（约10分钟）总结1.每个组员都用一句话说出对本次团体的感受；2.谈谈对几次团体的感受。（共20分钟）结束活动合唱《祝福》，集体拥抱。注意事项在团体过程中，带领者要经常以温暖的眼神注视每位组员，团体中的指导语要适当，若出现离题现象应及时将组员带回团体中，在进行书写或绘画活动时领导者要注意暖场。