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胸痹心痛病(冠心病)健康教育处方1、保持心情舒畅,避免情绪紧张、激动,掌握排解不良情绪的的方法,如转移法、谈心释放法等,积极配合治疗和护理。2、膳食指导:⑴饮食原则:少量多餐,宜进食低盐、低脂、高维生素、易消化食物,避免过饱,戒烟酒、忌辛辣刺激之品。少饮浓茶及咖啡等,肥胖者限制饮食,控制体重。⑵食疗:①寒凝血瘀者,宜食温阳散寒、活血通络之品,食疗方:薤白粥等。②气滞血瘀者,宜食行气活血之品,食疗方:陈皮桃仁粥等。③气虚血瘀者,宜食益气活血之品,食疗方:海蜇煲猪蹄等。④气阴两虚、心血瘀阻者,宜食益气养阴、活血通络之品,食疗方:山药粥、百合莲子羹等。⑤痰瘀互结者,宜食通阳泄浊,活血化瘀之品,食疗方:薏苡仁桃仁粥等。⑥心肾阳虚者食疗方:羊肉汤。3、生活规律,起居有常,根据四时气候变化规律做到:春防风,夏防暑,长夏防湿,秋防燥,冬防寒。心阳虚者尤应注意保暖,不可贪凉或汗出当风。保证睡眠,注意劳逸结合,适当锻炼,如散步、做保健操,打太极拳等。注意防寒保暖,勿受冷。保持大便通畅,勿用力排便。4、坚持遵医嘱按时服药,常备抗心绞痛药物,如速效救心丸、麝香保心丸、硝酸甘油片等。舌下含化硝酸甘油时取坐位或卧位,降血脂类药物宜晚间服用。服用中药汤剂宜温服,忌饮茶,服用参类补品时忌食萝卜。5、夜间不宜独居一室。起床前,做到“三个半”,醒后静卧半分钟,床上坐起半分钟,双腿下垂在床边坐半分钟,然后再起床活动,避免因体位突变导致意外。运动要循序渐进,避免运动时穿太厚,运动后勿立即洗热水澡。6、如有不适,及时就诊。祝您早日康复!心血管科一病区
本文标题:胸痹心痛病健康教育
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