考研日常学习安排表

106:00-06:30起床206:30-07:30晨读307:30-08:00早餐408:00-09:30每天上午安排数学/政治学习509:30-10:30610:30-11:30711:30-12:30午餐812:30-13:30午休913:30-14:301014:30-16:301116:30-17:30英语词汇造句/阅读详解/写作练习1217:30-18:30晚餐休息时间无1318:30-20:30自习专业课复习/英语阅读详解及写作1420:30-22:00自习数学习题练习/专业课练习1522:00-23:00温习政治/英语阅读或是背诵15分钟1623:00-06:00睡觉休息时间无保障上课/自习学习时间辛苦的时间，考研贵在持久，劳逸结合很重要！备注：最大综合学习时间为12~14小时；休息时间为7+1小时共8小时；有效学习时间为6~8小时；具体分配可根据学校课程安排做出调整序列学习时间阶段学习内容时间合计备注考研日常学习时间安排表-综合版4.5小时坚持利用无课或选修课时间保障利用无课或选修课时间现阶段最重要时间词汇/阅读/每日一句统考及联考专业复习亦安排在上午时间为宜休息时间每天下午安排英语学习，养成英语学习习惯1小时3.5小时无4小时上课/自习