《丁香花》杂志XXXX年11月刊电子版

《丁香花》2013年11月总第10期顾问王超总编潘永亮张立荣主编敬丹萤主办江苏省苏北地区大学生心理健康教育研究基地卷首语岁月无声………………………………邓浩学术前沿优秀大学生主观幸福感影响因素及提升策略……………………………………桑海云心理诊所肯定现在，悦纳自我………………尤传明心海飞扬秋来………………………………………………………费城人生，犹如一盏茶香………………………………蓝山山村腊月………………………………………………费城开端，灯火阑珊处……………………………………袁梦心理憩园心岛词典………………………………………………………吐槽………………………………………………………………本杰明·巴顿奇事…………………………………………目送………………………………………………………………幸福挂在记忆里……………………………………………心理测试测试你追求梦想的方向是否正确……………………………………………………………测试谁是你的最佳合伙人？…………………………………………………………基地动态淮安信息职业技术学院淮安市青春健康教育专题培训会在淮安信息职业技术学院举行………………………………………中国矿业大学中国矿业大学心理协会开展户外素质拓展活动…………………………………………………………………淮阴工学院淮阴工学院举行第七期班级心理委员培训淮安信息职业技术学院…………………………………心理咨询中心开展“三人行，知淮信”新生心理素质拓展活动……………………………………………盐城师范学院盐城师范学院心理健康中心主任李萍来校作心理健康专题报告…………………………………………征稿启事………………………………………………………目录CON丁T香E花NTs岁月无声邓皓岁月滑翔的声音就像鸟儿舒展羽翼的声音。宛若赤足走在沙滩上，许多的日子如潮水漫过双足，退去之后，了无印痕。岁月，无声地伴你走过春夏秋冬。群山在无声中诉说伟岸，江河在无声中书写恢宏，蓝天在无声中坦露旷远，大地在无声中酿就永恒。人，亦在无声中，送走时光的星移斗转，笑看人间的月圆花瘦，把持心灵的阴晴曲直，掂量生命的跌宕浮沉岁月，悄然地充当着生命的证人！有贤者言:“日月经年，世事无常；人生如月，盈亏有间”。每个人的人生如同在时光的隧道里做了一次漫长而艰辛的旅行，途经之处，看到的不尽是山青水绿、歌舞升平，更多的却要领略崎岖坎坷和平淡无奇。这时候，尚未到达目的地的你，浑身乏力了，双眼蒙尘了，甚而启程时高昂的兴致也骤然冷却了——这是岁月本身蕴含的一种冷酷而坚实的力量，也是岁月对人类生命韧性的一种挑战！在一些平淡的日子里，我们平静甚至不拒凡俗地活着。我们那颗被生活磨蚀得有些麻木的心，难免嗟叹岁月的无情和命运的多舛，甚而心安理得地让青春做了岁月的附庸。然而，当我们用心去揣摩生活中类似于老蚌衔珠、蛹化为蝶、万涓成河的人生规则时，你会幡然顿悟：那不正是平凡生命历经苦痛与岁月抗衡而编织的辉煌，不正是有限生命在无涯岁月中定格成永恒的证明么？那么，请慎读岁月吧，不仅仅在你生命的显目处——诸如点燃生日蜡烛或者伴随新年钟声跨进新年的那一刻。慎读岁月吧，也不仅仅在你人生的风光处——诸如幸运之神叩响门扉或者在鲜花和掌声中走向领奖台的那一刻。慎读岁月吧，最是应当在你平凡生命中的每一天——因为生命是对岁月的回眸，人生是与岁月的较量，征服了岁月，也就获得了超越生命年轮的青春!卷首语优秀大学生主观幸福感影响因素及提升策略桑海云1【摘要】千百年来，幸福始终是人们极为关注的重要话题。那么大学生中的杰出代表即优秀大学生幸福感如何呢？影响他们主观幸福感的因素又有哪些呢？通过对五所高校600名大学生进行调查，采用GWB量表测量发现优秀大学生主观幸福感水平低于普通大学生。家庭经济收入水平和学业奖学金的等次影响优秀大学生主观幸福感，为此高校可以通过构建心理健康教育的积极模式，引导优秀大学生正确看待自己、他人和社会，塑造优秀大学生理想人格模式、控制情绪，学会自我调节和追求“三有”境界等方法提升优秀大学生的主观幸福感。【关键词】优秀大学生；主观幸福感；策略1桑海云（1980-），女，江苏沭阳人，讲师，主要从事大学生心理健康教育研究。基金项目：淮阴工学院青年基金项目《优秀大学生心理健康状况与主观幸福感的相关研究》（HGC0937）学术前沿引言千百年来，幸福始终是人们极为关注的重要话题。尤其在今天，随着科学技术的进步和物质生活水平的不断提高，人们越来越重视精神生活，重视自身的生活质量，幸福感作为生活质量的重要参数，对其研究的意义也就越来越凸显出来。什么是幸福？如何获得幸福？许多学者从不同的角度对这些问题进行了探讨。回顾历史，幸福研究可以分为幸福的哲学研究和幸福的心理学研究两类。幸福的哲学研究形成以下四派：一是以儒家文化为代表的中国传统幸福观，以实现“内圣外王”完美人格为人生最大的幸福；二是理性主义幸福观认为幸福是：“灵魂的一种合于德性的现实活动”[1]；三是感性主义幸福观，把追求快乐看作是人幸福生活的始点和终点；四是功利主义幸福观，在坚持“趋乐避苦”基本观点的同时，追求“最多数人最大的幸福”。哲学家试图用思辨的方法探讨幸福的真谛，但得出的结论往往不能完全使人信服。心理学家则另辟蹊径，通过实证研究来测量和验证人的主观幸福感。主观幸福感是一种积极体验，心理学家为之下的定义是：“主体主观上对自己已有的生活状态正是自己心目中理想的生活状态的一种肯定和感受”[2]。它是衡量个体生活质量重要的综合性心理指标，是掌握人们心理状况的晴雨表。大学生作为社会的重要组成部分，代表着青年中知识层次较高的群体，对他们幸福感的研究一直都是积极心理学的一大领域。那么大学生中的杰出代表即优秀大学生幸福感如何呢？他们所体验到的幸福感与普通大学生是否有所不同？是否存在一定的性别、来源等差异？具体还会受到哪些主客观因素的影响？这些就成为本研究意欲探讨的问题。因此，对我国优秀大学生主观幸福感基本状况的了解和把握，一方面可以丰富主观幸福感的研究，为学校心理健康教育的发展提供理论依据；同时，探索优秀大学生幸福感的现状与特点，对于关注他们内心实际需求，促进其身心健康快乐地成长具有现实意义。1研究过程1.1研究工具采用总体幸福感量表（GWB）[3]。根据EdDiener等人编制的《国际大学调查》量表（该量表己被跨文化研究证实有较好的信度和效度）结合中国大学生的基本情况，修订了主观幸福感量表。此量表由国内学者段建华进行了修订，并测查了362名大学生。通过研究发现本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56~0.88，内部一致性系数在男生为0.91、在女生为0.95，重测一致性为0.85。聚敛效度为0.27~0.47之间。除了评定总体幸福感外，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张（焦虑），得分越高则代表个体的主观幸福感越高。除6个因子外还有8题是对被试总体感觉、是否有精神病史和求助人员的调查。1.2调查过程本次调查从2010年3月份开始，到2010年4月中旬结束，共1个多月的时间。调查了五所高校的600名大学生。2010年4月下旬开始对调查问卷进行整理。按照各位学生填写的调查情况，根据“性别”、“来源”、“家庭经济状况”、“学业奖学金的等次”等基本信息进行整理和分类。2010年5月份，根据调查对象不同的基本信息，运用SPSS软件对结果进行统计分析，并根据“性别”、“来源”、“家庭经济状况”、“学业奖学金的等次”等基本信息的不同，研究主观幸福感的差异。2010年6月份，对调查的结果进行归纳和总结，得出优秀大学生主观幸福感的总体状况和影响因素。1.3样本分布本次调查一共发放调查问卷600份，回收有效问卷574份。其中普通大学生261人，优秀大学生313人。优秀大学生一般是指具有优异的学习成绩和知识结构，良好的道德品质和组织纪律以及适应、实践、创新等各方面能力的大学生。本文优秀大学生指根据学校评奖评优的相关规定由自己申请，班级提名，学院推荐、学校评定获得学业奖学金三等奖及以上的学生。根据调查的人口统计学变量所得数据进行统计优秀大学生：男生94人（30%），女生219人（70%）；城市地区（含县城）77人（24.6%），农村地区（含乡镇）人236（75.4%）；共包括来自3种家庭学生，家庭人均月收入在400元以下定义为贫困生共39人（12.5%）、在400-800元为定义一般家庭学生共125人（39.9%）、在800元以上定义为家庭经济较好学生共149人（47.6%）；获得奖学金分为三个等次，一等奖学金66人（21.1%），二等奖学金88人（28.1%），三等奖学金159人（50.8%）。2结果与分析2.1普通大学生和优秀大学生之间总体幸福感的差异性比较从表1看出优秀大学生的总体幸福感低于普通大学生。这说明优秀大学生存在着一些问题影响了幸福感，比如对自己的要求会比普通大学生高，给自己压力也比普通学生大，这样他们可能长期处于一种高压状态，因而主观幸福感总体状况较低。表1普通大学生和优秀生之间总体幸福感的差异性比较项目普通大学生（N=261）优秀生（N=313）差异显著性检验（t）相伴概率（p）GWB总分110.88±11.30107.27±13.263.464.001（注：p0.001表明差异极其显著）2.2优秀大学生不同性别之间主观幸福感差异性比较从表2看出优秀大学生不同性别之间的主观幸福感除忧郁或愉快的心境因子有差异外，其他因子都没有差异。性别差异对主观幸福感的影响不明显，这与国外的研究结论是吻合的。Argle对西方研究者二十多年主观幸福感相关研究文献的考察发现在总体幸福感方面性别差异极小[4]。由于现在男女地位相对平等，大家都可以通过自身的努力来获得幸福因而不存在显著差异。表2优秀大学生不同性别之间主观幸福感差异性比较项目优秀男大学生（N=94）优秀女大学生（N=219）差异显著性检验（t）相伴概率（p）对健康的担心11.21±2.9811.37±3.31-.385.701精力16.55±3.8316.93±3.86-.787.432对生活的满足和兴趣10.61±2.4610.72±2.32-.379.705忧郁或愉快的心境9.87±3.2110.72±2.88-2.297.022情感和行为的控制12.54±2.6312.32±2.66.695.488松弛与紧张9.51±4.0210.03±6.88-.680.497总体感觉35.28±5.0036.79±3.76-2.945.003（注：p0.05表明有差异）2.3不同来源对优秀大学生主观幸福感差异性比较对幸福生活的向往和追求，是不同时代、不同经济和文化背景下人们的共同欲求。幸福感与一定的社会条件或结构性背景相关，因此对其研究必须与相对性的社会现实相结合。中国社会发展的不均衡性决定了幸福感问题的相对性。中国是一个城乡二元结构社会，这种二元结构的社会差异是一个现实的问题。但从表3来看，来自城镇的优秀大学生总体幸福感与农村优秀大学生无显著差异，他们均具有健康积极的情感，在总体上能够积极面对生活，具有较高的自信心和积极的态度。这可能是党和国家一系列惠农政策的落实，高校中各类奖、助学金受惠面的扩大，广大来自农村的大学生生活满意度得到显著提升。表3优秀大学生不同来源之间主观幸福感差异性比较项目城市（N=77）农村（N=236）差异显著性检验（t）相伴概率（p）对健康的担心11.00±3.2511.42±3.20-1.006.315精力16.68±3.9216.86±3.84-.365.715对生活的满足和兴趣10.78±2.7310.65±2.23.409.683忧郁或愉快的心境10.51±3.0010.45±3.01.145.885情感和行为的控制12.42±2.7512.37±2.62.122.903松弛与紧张9.78±2.779.90±6.92-.152.879总体感觉