学生身体健康促进自主管理策略流程图

學生身體健康促進自主管理策略流程圖主辦：教育部承辦：董氏基金會是否測量身高、體重登錄「學生健康資訊管理系統」學校應持續推動健康生活型態教育，如：1.培養良好飲食習慣2.培養良好生活(睡眠、運動)習慣3.培養正確體型意識。評估：體重＞98百分位值，且身高＜50百分位值者體重＞98百分位值，並有第2型糖尿病家族病史有過早或過晚性發育的現象2歲以前為重度肥胖者有內分泌異常徵狀轉介兒科/肥胖醫學專科註31.均衡飲食，三餐定時定量2.飲食習慣修正：(例)每天吃早餐改善偏、挑食適當適量的補充點心3.早睡並睡足8小時以上4.鼓勵學生於課間活動時間，多增加動態活動繼續追蹤繼續追蹤否學校輔導*(詳閱兒童健康體位指導手冊)學校輔導＃(詳閱兒童健康體位指導手冊)飲食習慣修正：(例)選擇少糖或無糖飲料選擇少油糖鹽點心零食早睡並睡足8小時以上鼓勵學生課間活動時間，多增加動態活動(如：跑步、打球)，每天至少30分鐘第二階段飲食習慣修正：(例)每天吃早餐減少含糖飲料飲用次數減少零食食用次數早睡並睡足8小時以上減少靜態休閒活動(如：看電視、打電腦)，每天2小時以內第一階段飲食習慣修正：(例)口渴時選擇白開水均衡飲食，三餐定時定量早睡並睡足8小時以上每天做60分鐘中等費力運動或活動註2第三階段＊若執行一段時間後未改善，應進行下一階段輔導；最終未能改善可轉介醫師與家長溝通並給予學生支持與鼓勵轉介兒科醫師否是是體位評估：BMI是否介於該年齡、性別之理想範圍註1過輕註1過重／超重註1評估：身高＜25百分位值填寫「兒童生活及飲食調查表」(請參考董氏基金會網頁)學生身體健康促進自主管理策略流程圖註1兒童體位評估標準男孩女孩年齡過輕BMI＜理想≦BMI≦過重＜BMI超重＜BMI過輕BMI＜理想≦BMI≦過重＜BMI超重＜BMI613.913.9~17.917.919.713.613.6~17.217.219.1714.714.7~18.618.621.214.414.4~18.018.020.3815.015.0~19.319.322.014.614.6~18.818.821.0915.215.2~19.719.722.514.914.9~19.319.321.61015.415.4~20.320.322.915.215.2~20.120.122.31115.815.8~21.021.023.515.815.8~20.920.923.11216.416.4~21.521.524.216.416.4~21.621.623.9註2中等費力運動或活動係指做這些活動時，對話會上氣不接下氣，還會讓你的心跳加快、呼吸很喘、或是滿頭大汗，可以提升心肺功能。舉例：快走、打球(羽球、排球、桌球、網球雙打、棒球、壘球)、用一般速度游泳、用一般速度騎腳踏車、下樓梯、舞蹈（如迪斯可、嘻哈舞、土風舞、民族舞蹈、健身操，不含慢舞）、一般速度溜冰、玩滑板、吊單槓、扯鈴、玩飛盤、溜狗、背重的書包、費力的打掃工作(拖地、擦地、搬移教室桌椅、清洗窗戶)。主辦：教育部承辦：董氏基金會體重(公斤)身體質量指數(BMI)＝------------------------------身高(公尺)×身高(公尺)學生身體健康促進自主管理策略流程圖註3兒童肥胖專科醫師名單No中文姓名現職縣市1張智仁成大醫院家醫科台南市2陳偉德中國醫藥大學附設醫院小兒科台中市3許惠恒台中榮民總醫院內科台中市4石光中三軍總醫院內分泌及新陳代謝科台北市5吳至行成大醫院家醫科台南市6吳晉祥成大醫院家醫科台南市7吳達仁成大醫院內科台南市8李威傑敏盛綜合醫院外科桃園縣9李龍騰台大醫院家醫科台北市10汪威達台南永康怡人診所台南縣11林文元中國醫藥大學附設醫院家醫科台中市12洪建德台北市立陽明醫院新陳代謝科台北市13徐榮源三軍總醫院胃腸科消化內視鏡科台北市14祝年豐台中縣衛生局局長台中縣15黃國晉台大醫院家醫科台北市16張秦松成大醫院家醫科台南市17張嘉麟超媚麗醫學美容診所台北市18郭清輝台北榮總新陳代謝科台北市19郭錦松台北榮總新陳代謝科台北市20陳鴻運新店慈濟醫院腸胃科台北市21楊宜青成大醫院家醫科台南市22董石城高雄長庚紀念醫院新陳代謝科高雄縣23盧豐華成大醫院家醫科台南市24蕭敦仁蕭敦仁診所院長桃園縣25傅振宗花蓮慈濟醫院內科花蓮縣26楊偉勛台大醫院內科台北市27黃茂雄高雄醫學大學附設醫院復健科台南市28王煌輝中國醫藥學院附設醫院內科台中市29黃信彰台北榮總家醫科台北市30王如雪成大醫院家醫科台南市31史幸仙康寧聯合診所家醫科台北市32何志聰三軍總醫院新陳代謝科台北縣33周蓓莉台大醫院家醫科台北市34林世瑜恩主公醫院家醫科台北市35林家禮彰化秀傳紀念醫院肝膽胃腸內科主治醫師台中市36林煥博財團法人宏恩綜合醫院家醫科台北市37姚建安台大醫院家醫科主治醫師台北市38夏慧欣夏娃形體美容診所台北縣39袁至仁袁至仁內科診所基隆市40高信榮高信榮診所台北市41曾漢棋草屯曾漢棋綜合醫院家醫科/外科南投縣主辦：教育部承辦：董氏基金會學生身體健康促進自主管理策略流程圖42黃光輝高雄家佳家醫科診所高雄市43劉燦宏台北市立萬芳醫院復健科台北市44蔡兆勳台大醫院家醫科台北市45蕭益富蕭益富肝膽腸胃科診所桃園縣46黃盈翔成大醫院家醫科台南市47賴承志屏東基督教醫院家醫科屏東縣48邊子揚邊子揚家醫科診所新竹市49蘇矢立彰化基督教醫院內分泌科台中市50馬世明西園醫院家醫科台北市51林宏良雙和聯合診所負責醫師台北縣52黃啟昌黃啟昌小兒科診所桃園縣53王佳文王佳文內、兒科診所院長台北市54陳明芳健全診所一般內科台南市55吳宗松皇明家醫科診所高雄縣56吳文生台南新樓醫院家醫科台南市57王國哲中國醫藥學院附設醫院家醫科研究員嘉義市58陳慧莊美康診所醫師台北市59陳興達陳興達家醫科診所負責醫師基隆市60蕭中正蕭中正綜合醫院負責醫師台北縣61張凱傑翰生診所家醫科醫師、亞東醫院家醫科兼任主治醫師台北縣62歐弘毅成大新代科臨床研究員台南市63林正清台北醫學大學市立萬芳醫院家醫科主治醫師台北市64黃俊彰黃俊彰診所負責醫師台北縣65王志嘉北縣耕莘醫院家醫科台北市66許金照蘆洲立民診所院長台北縣67林正元悠亞診所負責醫師、台大醫院家醫科兼任主治醫師台北縣68張瓅文林青榖家醫科診所醫師台北縣69方修強苗栗新博愛診所院長高雄縣70張文道台中榮民總醫院家醫科主治醫師台中市71郝立智永康榮民醫院內科主治醫師台南縣72黃莉棋國泰醫院內分泌新陳代謝科台北市73曾良達曾良達家醫科診所院長嘉義市74李帶琪北市忠孝醫院家醫科主治醫師台北市75陳文賢陳文賢小兒科診所院長彰化縣76謝前亮謝前亮診所負責人高雄市77張簡志鴻屏東國仁醫院新陳代謝科主治醫師高雄縣78吳坤陵台南市立醫院家醫科醫師台南市79潘湘如高雄榮總家醫科主治醫師高雄市80吳景農篤翔家醫科診所院長台北縣81孫裕昂台安診所院長彰化縣82柯景馨柯景馨家醫科診所、三軍總醫院家醫科台北縣83黃啟博楊志明內兒科診所主治醫師桃園縣84陳朝棟縣立鳳山醫院家醫科主任高雄市主辦：教育部承辦：董氏基金會學生身體健康促進自主管理策略流程圖85高杉旗佳和診所負責醫師台北縣86王濬璟台新醫院家庭醫學科、醫務室主治醫師台中市87黃偉城高雄長庚醫院家庭醫學科主治醫師高雄市88張皓翔台大醫院家醫科研究員台北縣89黃文章安禾診所家醫科院長台中市90吳佩娟北市中興醫院家醫科主任台北縣91林素菁署立台北醫院內科醫師台北市92胡麗娟基隆市立醫院內科主治醫師台北市93陳雲堃台北市立中興醫院家醫科住院醫師台北縣94王恒弘台南市立醫院家醫科主治醫師台南市95陳信宏高雄市立大同醫院內科主治醫師高雄市96劉文玉劉文玉內科診所醫師高雄市97曾吾彬高雄醫學院附設醫院家醫科高雄市98林聖章國軍左營總醫院家庭醫學科主治醫師高雄市99洪啟芬洪啟芬內科診所負責醫師南投縣100林憶珊台北馬偕醫院家醫科醫師台北市101呂劍昇台北縣烏來鄉衛生所主任台北縣102鄒孟婷馬偕醫院家醫科主治醫師台北市103吳森厚生內兒科診所小兒科醫師高雄市104王維昌王維昌診所負責人宜蘭縣105蔡詩力台大醫院教學部暨家醫科主治醫師台北市106陳敏玲陳敏玲診所院長台北縣107王德隆花蓮市全人診所花蓮縣108陳怡如賴冠維診所台南市109李純瑩高雄醫學院附設醫院家醫科醫師高雄市110陳仰霖崇文診所一般科負責醫師台北縣111黃賢正台北市立陽明醫院心臟血管科主治醫師兼主任台北市112林育玲玉里榮院內科部台中市113詹淇斐新店耕莘醫院家醫科住院醫師台北縣114沈咏萱阮綜合醫院家醫科醫師高雄市115左安莉台北榮總新代科住院醫師苗栗縣116陳振德台北醫學大學腎臟內科及一般內科主治醫師台北市117馮漢賢台南市永和醫院台南市118黃維人台北市立關渡醫院新陳代謝科主治醫師台北市119陳建良國軍左營總醫院新陳代謝科主治醫師高雄市120黃建勳台大醫院家醫科住院醫師雲林縣121詹其峰台大醫院家醫部主治醫師台北市122陳鵬仁三軍總醫院肝膽腸胃科醫師台北縣123邱愛珍新竹馬偕紀念醫院家庭醫學科主任新竹市124賴良宗虎尾若瑟醫院內科主治醫師彰化縣125張鑑輝台中榮總家醫科住院醫師桃園縣126黃乙朗重新家醫科診所醫師台北市127蕭政岳高醫附設醫院內分泌科主治醫師高雄市主辦：教育部承辦：董氏基金會學生身體健康促進自主管理策略流程圖128洪薇雯高雄市立小港醫院(委託高雄醫學大學經營)內科主治醫師高雄市129林長源愛心診所一般科負責醫師彰化縣130邱志龍國軍花蓮總醫院內科部花蓮縣131鄒居霖國軍花蓮總醫院內科部花蓮縣132黃志芳高雄長庚醫院家醫科主治醫師高雄縣133賴劭華臺北市立關渡醫院家醫科主治醫師台中縣134黃俐穎台大醫院內科部內分泌暨新陳代謝科總醫師台北市135孫德金孫德金小兒科診所院長桃園縣136楊雅頌三軍總醫院內科部住院醫師台北縣137陳英貞成大醫院家醫科住院醫師台南市138盧建維國軍花蓮總醫院小兒科主治醫師台中市139張永宗國軍桃園總醫院家醫科住院醫師桃園縣140吳岱穎聯合醫院仁愛分院家醫科醫師台北市141林育嫺馬遠成診所醫師高雄市142洪晧彰成大醫院內分泌新陳代謝科主治醫師台南市143嚴逢彬屏東基督教醫院小兒科住院醫師苗栗縣144蘇世良晨曦生活診所一般外科主治醫師台北市145鄭元富懷仁內科診所內科主治醫師高雄市146陳瑋成台南市立醫院家庭醫學科主治醫師台南縣147林道承台北榮總新陳代謝科總醫師台北市148孫子傑國立成功大學醫學院附設醫院斗六分院主治醫師雲林縣149林錦生國軍松山總醫院家醫科住院醫師台北市150黃承昌黃承昌診所院長桃園縣151陳銀蓮永和耕莘醫院家醫科醫師台北縣主辦：教育部承辦：董氏基金會