柔道教案

课堂教学设计表课题名称柔道背负投学科柔道训练课授课班级柔道训练队授课时数40分钟设计者所属学校本节（课）教学内容分析教授内容：背负投是柔道中的必杀技，是柔道手技中的一种。背负投是个主动攻击技能，也是当遭到背后袭击进行反击的好技能。背负投在柔道比赛中是个技巧很高的投技，背负投会让对手背部大部分着地，代表用到全身肌肉的同时，手部肌肉尤为重要，以自己的背部作为支点将对手摔出。本节（课）教学目标知识和技能：学会背负投技能的动作要领，并能在实战和比赛中熟练运用。过程和方法：1、通过学习、观察，掌握背负投动作的技术要领；2、通过反复练习，熟练掌握背负投。情感态度和价值观：1、重视对手，掌握技巧，抓住时机，一举制胜；2、学会与他人合作、尊重对手。学习者特征分析一般特征：学生对柔道的基本知识和基本技能有了初步的学习和掌握。初始能力：学生已学习了柔道的基本手技“浮落”，具有了学习背负投的基础；学习态度端正。知识点学习目标描述知识点编号学习目标具体描述语句1知识能准确用语言表述背负投的技能要领2理解在训练中，能够掌握运用背负投的时机3运用能够在比赛中熟练运用背负投教学重点和难点项目内容解决措施教学重点抬左手向斜上方牵拉右手腕关节随做内旋，右手配合左手同方向牵拉对手。教师示范、学生实际训练教学难点内旋的角度和范围教师示范、学生实际训练教学环境要求教学柔道训练馆、道服教学方法示范法、模拟训练法、重复练习法课堂教学过程及时间教学环节教师活动学生活动教学媒体（图片）意图、依据常规准备活动1、集合、整队、点名，宣布本次课的教学内容2、一般性的准备活动，跑步以及常规性的准备活动。3、安全注意事项。要求：队长带领，要有一定的强度，各大、小关节都要活动全面。1、垫上慢跑活动身体、避免运动损伤专项准备活动前滚翻、后滚翻、前滚翻分后滚翻分腿起、前滚翻直腿起、倒立前滚翻、后滚翻推手倒立起、左右前倒、鱼跃前滚翻、头手翻、前手翻、侧手翻；头手撑、桥摆、活动身体、避免运动损伤绕头跑、过头翻、后倒探究新知1、施技者左手抓握对手的右小袖，右手抓握对手的直门（左胸襟）。（图一）2、抬左手向斜上方牵拉右手腕关节随做内旋，右手配合左手同方向牵拉对手。（图二）3、右脚上步至对手右脚前侧，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲。（图三）4、左手牵拉对手右臂向自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，同时双腿蹬直。（图四）5、臀部支顶对手小反复练习反复练习反复练习反复练习反复练习（图一）（图二）（图三）（图四）（图五）分解练习、熟悉每个动作的要领分解练习、熟悉每个动作的要领分解练习、熟悉每个动作的要领分解练习、熟悉每个动作的要领分解练习、熟悉每个动作的要领腹，上体前躬，头部转向左侧，右侧脸朝向自己的腿部。将对手投摔过去。（图五）综合运用问题：1、图二中右手配合左手同方向牵拉对手要注意什么？2、图四中左手牵拉对手右臂向自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，同时双腿蹬直。分解练习、熟悉每个动作的要领分解练习、熟悉每个动作的要领练习运用学生练习、教师边讲解、便纠正错误动作，实战2×2??让学生学会背负投的连贯动作注意：积极主动、大胆进攻、多用动作休整放松1、放松：身体肌肉放松，以斜方肌和颈部肌肉为主。要求：两人一组互相按摩互相放松。2、整队集合；讲评：总结本次课的教学情况以及介绍下次课的教学任务。形成性检测回忆动作、思考技巧及自身错误、写出心得体会。教学预测、反思柔道背负投不需要太大的力量，柔道讲究的是四两拨千斤。学生在学习过程中，往往为了学会动作，加大了力量，而忽略了背负投的技能、技巧、体技、手技、脚技的连贯性，需要反复的练习，在练习中，还要注意个体差异，实时加以纠正、引导。