篮球教学大纲

《篮球》课程教学大纲课程代码：课程名称：篮球/Basketball学时学分：64学时/4学分课程类型：专选（一、二）适用专业：本科所有专业（二年级）课程归属部门：体育部一、课程的地位、目的和任务本课程是为二年级学生开设的的选项课，是学生在一年级学习完体育普修课及游泳课后通过自己的兴趣自主选择的必修课程。通过此课程的篮球教学可使学生掌握篮球的基本技术、战术、裁判方法和比赛编排方法以及培养学生团结协作的团队精神。二、课程教学目标与基本要求(一)课程教学目标1.运动参与目标：通过篮球教学，使学生形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。2.运动技能目标：通过篮球选项课的学习，使学生掌握篮球的基本技术，提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在篮球项目上能参加有挑战性的运动竞赛。3.身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。4.心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。5.社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育服务。(二)基本要求:1.理论知识要求：要求掌握篮球理论基本概念及基本要素。2.能力、技术要求：要求掌握篮球投篮、运球、传球、篮板球等基本技术动作。3.素质要求：具有良好的身体素质和心理素质。三、教学内容与基本要求（一）教学内容1.理论部分：（1）篮球运动的起源、发展过程和发展趋势.（2）篮球运动的规则及裁判法.（3）组织班级篮球比赛的方法.2.实践部分：（1）基本技术①运球：高、低运球、背后运球、运球转身、变向运球②传球：双手胸前传球、单手肩上传球③投篮：双手胸前投篮、单手肩上投篮、行进间高手投篮、行进间低手投篮④篮板球：前场篮板球、后场篮板球（2）基本战术①防守战术：人盯人战术、“2-3”联防战术②进攻战术：“2-3”进攻战术、“2-1-2”战术（二）基本要求1.掌握动作技能移动：起动、跨步、转身、侧身跑、变方向跑、急停、滑步、撤步。传接球：原地双手胸前传球、单手肩上传接球、滑步、撤步。运球：原地运球、直线运球、体前变向运球；投篮：原地单手肩上投篮、原地跳起单手肩上投篮；突破：原地持球交叉步突破、同侧步、运球变向突破个人防守：防持球队员、防无球队员。2.提高运动能力篮球运动是队员以身体动作的形式作用于自身和球体来实现特定目的的方法过程，并表现出进攻与防守的专门性。篮球技术应符合竞赛规则的要求、人体解剖功能与运动生物学原理和个人的特点，体现其合理性和实效性，并能解决比赛中的具体任务。3.丰富知识篮球运动的主要内容是技术动作，战术方法及其有关理论知识。在篮球技术、战术的实践教学中，要特别注意基本技术动作的规范化和战术基本方法的掌握，以次同时，向学生传授篮球基本理论知识，使学生正确理解技术、战术的概念、动作方法、规范要求、运用时机等教学重点：篮球技术、战术的教学和运动锻炼的意义教学难点：篮球技术、战术的运用及培养终身体育锻炼意识四、主要教学环节学时分配篮球教学时数分配表类别项目专选一专选二合计%备注理论专项理论2469.3实践基本技术24145078.2基本战术8教学比赛22考核体质健康标准、3000M22812.5专项技术考试22合计323264100篮球专选（一）授课计划（32学时/2学分）二年级第一学期周次学时开始部分准备部分基本部分结束部分12课堂常规慢跑宣布本学期的教学内容，教学要求，考核内容，加强上课的纪律性放松课后小结22课堂常规慢跑学习各种传球技术，及低手上篮技术放松课后小结32课堂常规专门练习学习运球技术，学习变向运球技术放松课后小结42课堂常规游戏专门练习学习运球过人技术，学习侧身跑动接球上篮技术放松课后小结52课堂常规专门练习复习低、高手三步上篮技术，学习中距离跳投技术放松课后小结62课堂常规专门练习一防一攻有球技术练习，学习转身运球技术放松课后小结72课堂常规专门练习学习跑动中传球技术，学习曲线运球技术放松课后小结82课堂常规游戏专门练习学习背后运球技术，学习定位掩护跳投技术放松课后小结92课堂常规专门练习学习侧身跑动接球技术，三分球投篮练习放松课后小结102课堂常规专门练习学习快速运球急停跳投技术，学习抢断球技术放松课后小结112课堂常规专门练习学习持球突破运球上篮技术，打球技术练习放松课后小结122课堂常规专门练习学习传切配合练习，“8”字运球上篮技术放松课后小结132课堂常规专门练习学习行进间传球上篮技术，复习原地单手肩上篮放松课后小结142课堂常规专门练习专项考试：篮球1切三圆上篮（计时），2三点投篮放松课后小结152课堂常规专门练习讲解篮球发展史、概况课后小结162课堂常规素质测试放松篮球专选（二）授课计划（32学时/2学分）二年级第二学期周次学时开始部分准备部分基本部分结束部分12课堂常规慢跑宣布本学期教学内容，考核内容，身体素质达标内容放松课后小结22课堂常规慢跑复习运球上篮技术，学习转身运球技术放松课后小结32课堂常规专门练习复习转身运球上篮技术，背后运球换手运球上篮技术，放松课后小结42课堂常规游戏专门练习复习各种运球上篮技术，学习抢，打，断球及抢篮板技术放松课后小结52课堂常规专门练复习跳投技术，学习跳投掩护投篮技放松习术课后小结62课堂常规复习传切技术，学习切入接球投篮技术，放松课后小结72课堂常规专门练习复习各种掩护技术，学习定位掩护投球技术放松课后小结82课堂常规游戏专门练习复习勾手投篮技术，学习行进间反手上篮技术放松课后小结92课堂常规专门练习复习防守有球和无球技术，学习“二三联防”的防守战术放松课后小结102课堂常规专门练习学习2-3进攻和2-1-2进攻战术及运用放松课后小结112课堂常规专门练习学习人盯人防守技术，半场盯人防守练习放松课后小结122课堂常规专门练习学习破联防、人盯人防守技术，五对五防守战术练习放松课后小结132课堂常规专门练习临场：裁判法的学习课后小结142课堂常规专门练习篮球比赛、战术赏析课后小结152课堂常规专门练习考试课：运球，传球，跳投，防守，掩护，放松课后小结162课堂常规3000M测试放松五、教材与教学参考书教材：《大学体育教程》作者：田振生出版社：河北大学出版社、教参：《篮球》作者：孙民治出版社：高等教育出版社六、教学方法与考核方式（一）教学方法本课程主要采取直观教学法、完整教学法与分解教学法、启发式教学法、游戏法、比赛法等多种教学法的综合运用。（二）考核方式篮球课成绩考核权重表内容理论部分运动技术与素质测试课堂出勤与技能评价学习态度权重10%50%20%20%专选（一）1.理论部分（10%）：篮球运动的基本概况。2.实践部分（50%）专项技术考试及标准考试内容标准满分（100）及格（60）三秒区外一分钟投篮男女男女12个108个68字上篮24秒36秒30秒42秒3.素质部分:20%.体质健康测试（评分标准参看体质健康测试评分标准）4.出勤率及学习态度:20%（1）旷课3节以上（包括3节）取消考试资格。（2）事假或迟到3次者记一次旷课，早退按旷课记。（3）课上组织纪律情况、学习积极性情况。专选（二）1.理论部分（10%）：篮球竞赛的规则及裁判法。2.实践部分（50%）专项技术考试及标准考试内容标准满分（100）及格（60）分组对抗篮球基本技术运用熟练，正确，能在场上发挥自己和队友的技术特点篮球基本技术运用比较熟练，动作基本正确，无较多失误3.素质部分:20%.3000米跑（评分标准参看体质健康测试评分标准）4.出勤率及学习态度:20%（1）旷课3节以上（包括3节）取消考试资格。（2）事假或迟到3次者记一次旷课，早退按旷课记。（3）课上组织纪律情况、学习积极性情况。七、必要的说明选项体育课重点在提高我校学生体育素养；同时体现体育教育为学生体质健康服务；为学生职业素质与道德服务；为学生良好的生活习惯与运动行为养成，形成终身体育的意识与能力打下基础。