新冠病毒防疫手册

一、新型冠状病毒感染的肺炎的基本知识•1.什么是新型冠状病毒？•冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因病毒形态类似王冠而得名。本次发现的新型冠状病毒被世卫组织命名为2019新型冠状病毒（2019-nCov）。国家卫生健康委将其纳入乙类传染病，采取甲类传染病的预防和控制措施。新型冠状病毒•2.很多野生动物都可能携带病原体，成为某些传染病的传播媒介，蝙蝠、果子狸、竹鼠、獾等是冠状病毒的常见宿主。3.新型冠状病毒的传播途径有哪些？主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括手污染）以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播是主要传播途径。•4.新型冠状病毒的抵抗力如何？•冠状病毒对热敏感，56℃30分钟、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸、乙醚和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。氯已定不能有效灭活病毒。•5.新型冠状病毒会人传人吗？•会。从一些聚集性病例的发病看，人传人的特征十分明显，且存在一定范围的社区传播。•6.什么是密切接触者？•指14天内曾与病人或疑似病人有过共同生活或工作的人，包括办公室的同事、同一教室、宿舍的同事、同学，同机、同车的乘客等。•7.潜伏期有多长？•潜伏期一般3～7天，最短1天，最长不超过14天(也发现特殊的28天）。10～14天是一个隔离观察期。8.新型冠状病毒感染的肺炎患者有哪些临床表现？•新型冠状病毒感染的肺炎患者起病以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微，可无发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。9.出现发热、乏力等症状时应该怎么办？二、新型冠状病毒感染的肺炎防控措施•1.洗手在预防呼吸道传播疾病中有何作用？•正确洗手是预防呼吸道感染和腹泻的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（一）个人防护知识——洗手篇3.哪些时刻需要洗手？•（1）放学回家后。（2）在咳嗽或打喷嚏后。•（3）手脏时。（4）吃饭前。•（5）上厕所后。（6）玩玩具后。•（7）在接触他人后。（8）接触过动物之后。•（9）接触钱币后。•（10）吃药、往伤口涂抹药物之前。4.旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办？•可以使用含酒精消毒产品清洁双手，例如酒精免洗洗手液。新冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感，75%酒精可灭活病毒，可以作为肥皂和流水洗手的替代品。（二）个人防护知识——口罩篇•1.口罩应该怎么选？•选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。•选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。2.如何正确戴口罩？正确戴法（三）个人防护知识——习惯篇•（1）增强健康意识，每天要规律作息和充足睡眠，提高自身免疫力。保证小学生每天睡眠10小时，初中生每天9小时，高中生每天7小时。•（2）保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。如果临时找不到手帕或纸巾，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病菌的传播。使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。咳嗽和打喷嚏时要注意什么？•咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布到大约2米范围内的空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意：•1．咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或屈肘（而不是双手）遮掩口鼻。•2．咳嗽和打喷嚏时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。•3．咳嗽和打喷嚏后要用肥皂或洗手液彻底清洗双手。•（3）适量运动，学生每天坚持1.5小时的体育锻炼，如原地跑、健身操、哑铃操、仰卧起坐、俯卧撑等，选择适合自己的运动，循序渐进，持之以恒，增强体质，提高防病能力。（4）有序排队。•疫情防控期间在测体温、打餐排队过程中如何做好个人防护?•1、排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻同学保持一定的安全距离，建议1米以上。•2、排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡•3、取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面钟南山，84岁了，临危受命，乘坐高铁，赶赴武汉。他是最年长的逆行者是和平年代最可敬的英雄。白衣逆行，国士无双！向您致敬，祝您健康！结语•疫情期间，是前线医护人员为战“疫”冲锋陷阵，是解放军和武警战士、警察、社区工作人员、村（社区）干部、外卖小哥、个体户、志愿者、退休老人……在保驾护航。他们有各种各样的名字，其实他们跟大家一样，是一个希望这场疫情能早日结束的普通人。其实这个世界上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的“平凡人”。所谓岁月静好，是有那么一波人在默默替我们负重前行。•疫情防控不能松，千万别辜负了挺身而出的“平凡人”。每位同学务必要提高警惕，听从指挥，服从安排，用最朴实的行动支持抗疫，同时要刻苦勤奋努力学习，争取早日成才。