中医刮痧美容

全息经络刮痧美容主讲人：张焜芃1刮痧工具2刮痧美容板3全息经络刮痧美容工具：水牛角——性味，辛咸寒——发散行气，清热解毒，活血化瘀作用。砭石——含有40多种微量元素、矿物质→有超声波与远红外线特性。作用——安神志、调气血、疏通经络、加快人体微循环。4全息经络刮痧美容工具：玉石刮痧板—玉，中药上品，性味甘平，入肺经。作用——滋阴清热，润肤生肌，养颜，滋养五脏六腑，细化肌肤，鼓舞经气运行，延缓衰老形状特点：根据面部骨骼设计，四周都有凹陷刮痧乳（养颜乳）——成分：多位中草药+维生素E。作用：滋润皮肤，改善微循环，有祛斑、增白美容及促进新陈代谢。56作用机理：●中医整体观，辨证论治。采取局部与整体同调的方法。●选经配穴的理论基础——经络学说、生物全息理论，辩证论治。●面部有9条经脉循行——督脉、任脉、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经分支目系，每条经脉都与脏腑相连。所以，面部也可以反映脏腑的功能。面部肌肤形态既是年龄的标志，也是人体健康的一面镜子。阳明经为多气多血之经脉，对滋养面部肌肤至关重要。面部经络循行路线面部9条经脉循行——1、督脉：循行在面部额头至上唇的正中线。2、任脉：循行在面部下唇至下颌、颈前部的正中线。3、足阳明胃经起于下眼睑正中，下行经口角至下唇与下颌之间，再向后沿着口腮后下方行至下颌角处上行耳前，沿发际到达前额。4、手太阳小肠经沿颈部上达面颊颧骨赚行至耳中。5、手阳明经大肠经从颈部上行至下颌向上经上唇止于对侧鼻翼旁。6、足厥阴肝经的分支目系从颅内经眼眶向上循行至额头至颠顶，与督脉汇合：另一目系的分支出眼眶下行颊里，环绕口唇。8面部经络图9面部全息图10面部皮肤新陈代谢的问题营养肌肤障碍→来路不通（虚）→皮肤营养障碍→皱纹、干燥、无光泽、粗糙、弹性下降、毛孔粗大。排泄废物障碍→去路不通（实）→热毒集聚→长斑、痘→刮痧改善微循环，清洁经脉，“痧”排出可以快速排毒，净化体内环境，促进新陈代谢。11面部常见问题痘、斑、皱纹、面色无光泽等。《内径》：“肺胃余热，熏蒸于面”→痘气血不足→脏腑功能失调→各种斑斑12面部刮痧的作用：1、表里双清，排泄体内毒素，消斑除痘。2、通经活络→疏通气血→营养供应→对抗肌肤衰老。面部皮肤滋润有光泽是营养充足的表现。面色苍白或萎黄，缺乏光泽，皱纹出现过早、过多，或者有黑眼圈等，是肌肤细胞缺乏营养的表现。3、调节脏腑，延缓衰老。刮拭刺激全系穴区和经络穴区，能激发和调动经络系统的整体调节功能，可以治疗经络气血偏盛、偏衰等，嗨可以增强经络所属脏腑的功能。刮痧美容的诊断作用特殊刮痧方法（面刮法）主要用于面部刮痧，以及身体其他阳性反应的部位，增加舒适感，减轻疼痛。一、平刮法——以刮痧板整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜，倾斜的角度小于15度，自上而下或者从内向外均匀的向同一方向缓慢直线刮拭，有一定刮拭长度和宽度，按压力大，刮拭角度小，速度慢。二、推刮法——整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜，角度小于45度（面部小于15度），缓慢向一个方向刮拭。按压力大于平刮法，速度慢于平刮法，刮拭距离短，速度缓慢。三、揉刮法——刮痧板长边或者1/2长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜，角度小于10度，自上而下逐渐增大渗透力度连续缓慢、柔和的旋转刮拭。减轻疼痛，消除阳性点，多用于面部阳性点、结节的治疗。特殊刮痧方法（面刮法）四、摩刮法——两手各持一块刮痧板，板的平面置于掌心或四指部位手指不接触皮肤，两块刮痧板平面紧贴面部两侧皮肤，掌心或四指力量按压刮痧板平面，将按压力渗透到面部肌肉深处。边按压边缓慢向前旋转移动，向前移动的推动力小于乡下按压力。——疏通深部经脉，改善深部微循环，用于刮痧即将结束时。五、推拉法——两手各持一块刮痧板，放在面部同一侧，用刮痧板整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜，倾斜的角度20-30度，交替从下向上刮拭。按压力渗透到肌肉的深部，一肌肉运动带动皮肤向上提升，边提升边刮拭，向上提升的拉力和向下按压的力度相等。也可以两手分开面部两侧同时提拉。——防止肌肤下垂，运动肌肉，促进肌肉收缩，提升面部肌肤结束面刮。16面部刮拭补泻手法补刮法——补法刮拭按压力小，速度慢，短时间施以补法刮拭激发人体正气。多用于年老、体弱、久病、重病、身体皮下脂肪和肌肉比较薄弱的部位。平补平泻法——亦称平刮法，有3种刮拭手法，第一种为按压力大，速度慢，第2种为按压力小，速度快，第3种为按压力中等，速度适中。平刮法广泛适用于除体质虚弱者外的所有人群。介于补法和泻法之间。常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗。17使用范围养颜美容，减轻黑眼圈、眼袋、减少皱纹、皮肤干燥、毛孔粗大、肌肤松懈、。滋润皮肤、养颜美容、延缓衰老；治疗痤疮、黄褐斑、扁平疣等障容性皮肤疾患。18养颜美容刮拭方法与技巧：器具：玉板美容刮痧、美容刮痧乳清洁皮肤→涂抹乳→额头、眼周围、面颊、口周、鼻部、下颌。﹤5-15度平刮法内眼角穴位“垂直按揉法”，其它“平面按揉法”阳性反应——推刮法结束——摩刮法，由下→上，最后“提拉法”往上收紧肌肤刮到皮肤轻微发热潮红。19面部刮痧顺序：从上往下，从里往外按肌肉纹理刮拭20面部美容刮痧21面部刮拭步骤：第一遍，补法，1、前额部：用角部按揉前额头区，用短弧边从中间按揉后分别向两边刮至侧发际，按揉太阳穴。2、眼睛周围：●上眼眶——角部垂直90度按揉睛明穴，用长弧边从睛明沿上眼眶经攒竹向童子髎刮，平面按揉瞳子髎。●下眼眶——角部垂直90度揉睛明穴，用长弧边平刮法沿下眼眶刮至外眼角向瞳子髎刮，平面按揉瞳子髎。3、面颊区：●上部——平面按揉上迎香，用长弧边从上迎香经过四白、承泣、上肢肩区向两侧刮至太阳，按揉太阳。下部——平面法按揉迎香，用长弧边平刮法沿颧骨内下方，向外上经颧髎穴刮至听宫，按揉听宫。面部刮拭步骤：4、口唇区：●上唇——平面法按揉人中，平面法沿上唇经膀胱区刮至地仓穴，按揉地仓穴●下唇——平面法按揉承浆穴，平刮法沿下唇向两侧地仓穴，大迎，颊车穴至下关穴，平面按揉下关。5、鼻区：短弧边平刮前额正中自上而下→鼻尖，两板交替刮。凹槽刮鼻两侧，上→鼻尖，力度轻，刮至皮肤潮红即可，不出痧。（也可以用刮痧板角部刮拭胆区、胃区）6、下颌区：凹槽骑跨在下颌骨处，单板刮任脉，双板经胃经、大肠经、小肠经向两侧刮至下颌角处，按揉。7、颈部区：长弧边平刮自下而上，交替刮，轻柔，均匀。23刮痧步骤第二遍：平补平泻刮拭诊断，步骤同上。但压力大速度缓慢，推刮法找结节、斑点下的痛点。根据阳性反应区判断问题第三遍，进行治疗。推刮法、揉刮法重点刮拭并揉阳性点，结节边刮边揉，缩小结节。（揉太阳、迎香、四白、印堂、大迎、，承浆、颊车、颧髎，大小肠、肾、膀胱全息区）。24刮痧步骤第四遍：升提、收紧肌肉摩刮法从下往上均匀缓慢的按摩面部，及下颌部由里向外打圈，最后以提拉法从下往上刮拭。松弛、运动肌肉，通经活络。配合：刮拭耳部穴区；刮头部脏腑全息区，疏理头部经络穴，从前向后；25刮痧步骤配合刮后背督脉，五脏六腑对应区。分段刮：大椎至命门，同时刮夹脊穴（调节内分泌，刮至潮红，毛孔扩张）用刮板1/2刮拭同水平的膀胱经。面部诊断发现的病变脏腑重点刮，对应出现疼痛、结节。最后，用温水清洁面、颈部，可以敷温面膜。用纸巾擦油，边擦边揉使毛孔闭合。刮痧乳可以不洗掉，中药成分助于活血化瘀、消炎解毒、滋养皮肤。26配合刮拭头部全息穴区27刮拭时间与疗程刮拭时间：1、每次不超过30分钟，力度因人而异。2、不必出痧，皮肤微红发热即可。如果出痧无副作用，24小时左右消失。养颜美容的疗程：一、保健刮痧：根据需要做重点位置刮拭。刮拭时间短，可以每天刮拭，无间隔疗程要求。二、治疗性刮痧：每周1-2次，10次为1疗程。疗程之间间隔10-15天。三、治疗性刮痧巩固期：1-2周1次。29面部经络图30注意事项：1、刮拭前温水洗面。2、涂敷专用美容刮痧乳，不可干刮。防止刮痧乳进入眼中。3、刮拭要求：慢、柔、匀、稳。面部按压力从轻渐重，缓慢柔和，忌大力快速刮拭，一般不刮出痧。敏感型皮肤始终用补法。4、面部痤疮急症期、炎症明显，局部不宜刮拭。有红血丝处轻刮或禁刮。5、面刮后，半小时后开始室外活动。如果需要敷面膜加温后敷用。6、遵守刮痧共同的注意事项。7、贫血者不宜做面刮。31面部全息图32面诊——气色诊健康色—红黄隐隐，明润含蓄有光泽。面色萎黄无光—脾虚—肠胃功能减弱，营养吸收差。面色暗红—多血液粘稠度增高，微循环障碍—高血压、高血脂。灰暗或晦暗无光—体内排毒功能差，代谢物增多—免疫力、肝肾肝肾功能下降。黄褐斑—气血、经络、脏腑失调。面色黄伴黄褐斑—脾虚痰湿凝聚面色青，伴有黄褐斑—肝郁气滞痤疮色红、丘疹隆起面色潮红—肺热、实证。丘疹+黑头粉刺，皮损色深—血瘀一、减肥瘦身肥胖是体内脂肪过多的状态。高脂肪膳食、活动减少、或遗传因素是肥胖的主因。中医认为肥胖主要是脾气虚、运化功能减弱，致使运化水湿功能低下。湿聚而成痰，湿和痰（指多余水分和脂肪）不断蓄积，则形成肥胖病。全息穴区（每次想选1-2个全息穴区）头部：双侧额旁1带，额旁2带，背部脊椎对应区：脾胃肝肾脊椎对应区。躯干部：脾胃肝肾脏投影区。经络穴位：背部：膀胱经——双侧肺腧、脾俞、肾俞胸腹部：任脉——中脘、关元胃经——双侧天枢、水道上肢：肺经——双侧孔最到列缺大肠经——双侧曲池下肢：胃经——双侧丰隆脾经——双侧三阴交躯干四肢肥胖的局部。减肥瘦身药物饮食参考1、防风通圣散具有通便、清热、发汗、利尿功效。在医师指导下服用。2、保持大便通畅，服用粗纤维或者清肠排毒食品。常食有利于减肥食品：黄瓜、西瓜、冬瓜、绿豆、韭菜、萝卜、番茄、丝瓜、芹菜。3、吃苹果有饱腹感，饭前吃苹果以减少进食量。4、节制饮食，增加运动量。二、养颜美容针对损容性疾病：皮肤干燥粗糙、市失去润泽、缺乏弹性、皱纹、黑眼圈、眼袋、皮肤松弛、色素沉着等。刮拭治疗：面部：按照养颜美容面部刮痧的方法进行。全息穴区（每次选1-2个全息穴区）头部：额中带、双侧额旁带2带背部脊椎对应区：头面部、心肺、脾胃的脊椎对应区经络穴位：背部：督脉——大椎至命门膀胱经——双侧大杼至小肠俞夹脊穴——与大椎至腰阳关平行的双侧夹脊穴养颜美容食疗1、皮肤偏黄偏黑者多食维生素C较丰富的食品，常食豌豆、白萝卜可以抑制黑色素形成。2、皮肤粗糙、角质层厚者宜多食维生素A、维生素B2含量高的食物。如：香菇、百合、薏苡仁、有助于睡眠改善肤质。3、干性皮肤者宜吃含脂肪稍高的食物、维生素E丰富的食物。常饮蜂蜜水滋养皮肤，使其白嫩光滑4、常吃枸杞子、黑芝麻、樱桃有养颜润肤，延缓皮肤衰老的作用。三、毛孔粗大毛孔粗大主要与遗传及饮食生活习惯有关。当毛孔被污物阻塞后，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大，皮肤松弛老化，毛孔自然扩大。常见于油性皮肤、经常涂抹刺激性的化妆品、药霜，长期使用强力收敛化妆水，毛孔阻塞，油脂排泄不畅、经常酗酒。刮痧治疗：面部：，面部刮痧法，重点按揉肺区、大小肠区、迎香下的阳性反应点。全息穴区（每次选1-2全息穴区）头部：双侧额旁1带、额旁2带背部脊椎对应区：肺、脾胃、大小肠的脊椎对应区。经络穴位：背部：膀胱经——双侧肺腧、脾俞、大肠腧胸腹部：任脉——石门至中极肺经——双侧中府脾经——双侧大包胃经——双侧天枢上肢：肺经-双侧列缺，大肠经——双侧曲池、偏历食疗及生活起居下肢：胃经——双侧足三里、上巨虚1、常食青菜（韭菜、菠菜、萝卜、冬瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜）、番茄、水果（西瓜、梨、香蕉）和饮绿茶，补充维生素C降低皮肤分泌油脂而使毛孔缩小。2、注意保持大便通畅，常食粗纤维或者清肠排毒食品，如：粗粮、薯类。3、多饮水，注意皮肤清洁，忌辛辣、酒、刺激性食物，甜食及含油脂过高的食物。四、黑眼圈眼部组织代谢不畅，微循环障碍时眼周皮肤色泽