初级社会体育指导员公共理论考核试题

初级社会体育指导员公共理论考核试题一、选择题（将正确答案写在横线上。共15题，每题2分，共30分）1．无论进行社会体育活动等技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以（D）原则为出发点和归宿。A．为提高社会科学文明程度服务B．为进一步完善公益事业服务C．为不断提高公民的体育理论水平服务D．为增强公民的身心健康服务2．人们习惯把（D）礼节、仪式统称为礼仪礼节。A．风俗B．习惯C．文明D．礼貌3．练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面应是（A）A.位于锻炼者的侧向B.面向锻炼者C.背向锻炼者D.随意选择4．如果持续不间断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（D）A．20-30%B．30-40%C．40-50%D．50-60%5．下面的结构图示意的是（B）连续练习固定间歇或再连续练习2次以上自由间歇2次以上A．持续练习法B．连续重复练习法C．单次联系与间歇交替重复练习法D．间歇练习法6．为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（C）进行练习。A．哑铃B．拉力器C．坐蹬器D．划船器7．能分泌生长激素的内分泌腺是（A）A．脑垂体B．甲状腺C．肾上腺D．性腺8．在左心房室口的瓣膜是（B）A．主动脉瓣B．二尖瓣C．三尖瓣D．肺动脉瓣9．人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括（C）三个阶段。A．警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段B．动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段C．警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段D．警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段10．下列行为中，（B）违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。A．武术指导员穿灯笼裤B．健美操指导员浓妆艳抹C．游泳指导员着泳装泳帽D．健美指导员着健美服装11．通常人们认为（D）是其它素质的基础。A．速度素质B．耐力素质C．柔韧素质D．力量素质12．在体质测量的实践中，用（A）来评价呼吸机能更为客观。A．肺活量B．肺活量绝对值C．肺活量/体重指数D．胸围/身高×100指数13．投掷练习者器械出手的速度称为（B）A．反应速度B．动作速度C．位移速度D．运动速度14．“认识你很高兴！”的英文是（A）A.Nicetomeetyou!B.Iamgladtoknowyou!C.Itisgoodtoknowyou!D.ToknowyouIamveryglad!15.“你从哪里来？”的英文是（B）A.Wheredidyoucomefrom?B.Whereareyoufrom?C.Whereisyoucomefrom?D.Whereamyoucomefrom?二、是非题（正确打“√”，错误打“×”。共15题，每题2分，共30分）1．在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（×）2．动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（√）3．培养科学的世界观属于“钻研业务，勤于进取”这一道德规范的基本要求。（×）4．家庭体育属于社会体育的范畴。（√）5．建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（√）6．在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（√）7．练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（√）8．对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。（√）9．体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。（×）10．长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（√）11．耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（×）12．有腔隙骨联结即通常所说的关节。（√）13．一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。（×）14．等动练习是指速度相等的练习。（×）15．“这是刘涛”的英文是“ThisLiuTao.”（×）三、问答题`（每题20分，共2题，共40分）1．根据《劳动法》的规定，劳动合同应包括哪些条款？2．简述无氧耐力的生理学基础？P91