高中体育教案-耐久跑教案

高中体育教案-耐久跑教案教学内容耐久跑班级高一年男生课次第一次教学目标1、通过教学使学生懂得有关耐久跑的常识，初步建立正确的技术动作模型，发展有氧耐力水平，激发学习热情。2、通过学习使学生初步了解耐久跑的技术特点，发展学生奔跑能力3、通过教与学，使学生懂得如何进行耐久跑的锻炼及解决锻炼过程中出现的问题的方法。重点掌握知识、发展体能难点如何应用知识解决问题过程时间教学内容领域目标学生活动教师活动组织要求课程导入2′一、集合队伍检查人数服装二、师生问好安排见生习三、宣布课的内容培养学生组织纪律性，养成相互尊重的习惯体育委员集合整队四列横队★△△△△△△△△△△△△△△△△快、静、齐教学5′20一、接受知识：1、耐久跑锻炼的意义和方法2、耐久跑的技术特点3、耐久跑过程中出现的问题及解决方法获得相关的运动知识。掌握科学的锻炼方法培养学生的组织能力及积极参与、合作的意注意听讲、积极思考分组练习教师讲解、示范观察指导四列横队★△△△△△△△△△△△△△△△△两路纵队