中医药特色的康复和健康指导内容

中医药特色的康复和健康指导内容一、生活起居生活起居护理的基本原则1.顺应自然2.平衡阴阳3.起居有常4.劳逸适度5.慎避外邪6.形神供养二、情志指导1.七情内容喜,怒,忧,思,悲,恐,惊2.七情致病损伤五脏，喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾3.情志护理的基本原则（1）诚挚体贴，全面关心（2）有的放矢，因人施护（3）清净养神，宁心寡欲（4）怡情畅志，乐观愉快4.情志护理的基本方法（1）言语开导（2）清净养神（3）移情易性（4）情志相胜（5）顺情解郁三、饮食调护1.饮食调护的基本原则（1）饮食有节、按时定量（2）调和四气、谨和无味（3）饮食清淡、吃忌厚味（4）卫生清洁、习惯良好（5）辨证施食、相因相宜（6）辩药施食、特殊忌口（7）因人施食、因时施食2.食物性质分类（1）热性食物（2）温性食物（3）寒性食物（4）凉性食物（5）平性食物（6）补益性食物(清补类食物温补类食物平补类食物)（7）发散类食物3.辨证施膳原则：“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”（1）辨证施膳必须考虑个人的体质特点，例如形体肥胖之人多痰湿，宜多吃清淡化痰的食品；形体消瘦之人多阴虚血亏津少，宜多吃滋阴生津的食品。（2）春季万物始动、阳气发越，此时要少吃肥腻、辛辣之物，以免助阳外泄，应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品；（3）夏季炎热多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如绿豆、西瓜、鸭肉等；（4）虚证患者以其阴阳气血不同之虚，分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之；（5）实证患者应根据不同实证的证候，给予各种不同的祛除实邪的食疗食品，如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；（6）寒性病证，给予温热性质的食疗食品治之；（7）热性病证，给予寒凉性质的食疗食品治之。四、用药指导（一）.给药时间1.一般药，宜在进食后半小时服用；2.急性病者可随时多次给药；3.滋补药、开胃药，宜饭前服；4.消食导滞药，对胃肠有刺激性的药，宜饭后服；5.安神药、润肠通便药，宜睡前服；6.驱虫、攻下、逐水药，宜清晨空腹服；7.调经药，宜在行经前数日开始服用，来月经后停服；8.解表发汗药可随时服用；9.某些药物的服用时间遵医嘱。（二）给药方法1.汤剂一般每日一剂，分2次服，上下午各一次；或遵医嘱服用；2.急症、高热、危重病人遵医嘱服用；3.丸、片、散、膏、酒等中成药按说明定时服用，一般每日2—3次；4.一般中成药宜用白开水送服；5.祛寒药可用姜汤送服，6.祛风湿药可用黄酒送服，以助药力；7.胖大海、番泻叶等容易出味的药物可用沸水浸泡后代茶饮；8.呕吐病人在服药前，可先服少量姜汁或嚼少许生姜片或橘皮，以预防呕吐；9.病在口腔、咽喉者宜缓慢频服或随时含服；神昏病人可给予鼻饲。（三）服药温度1.一般汤剂宜温服，以免过冷过热对胃肠道产生刺激；2.寒证用热药宜热服；3.热证用寒药宜凉服；4.一般理气、活血化瘀、补益、发汗解表药宜热服；5.凉血、止血、清热解毒、消暑药等宜凉服。五、康复护理指导1.中医药特色的康复护理（包括语言、肢体功能锻炼、心理康复等）2.太极拳3.八段锦4.推拿按摩5.音乐疗法6.中医保健操7.中医特色专科护理六、专科护理