暑假作息时间表

星期一星期二星期三星期四星期五7:30-8：00起床、洗漱8:10-8：30吃早餐、洗碗8:40-9：30户外活动9:40-10：10看电视10:20-10：50自由活动游戏、画画、看书11:00-11：30午饭12:00-12:30自由活动午饭后不宜蹦跳12:30-15:00午睡不超过15:0015:00-15:30点心、水果15:30-16:30自由活动16:30-17:00户外活动17:30-18:00晚餐18:10-19:10亲子时间19:20-19:40洗漱19:50-20:30看书、讲故事、玩游戏笑笑自己选择20:40关灯，准备入睡说明：1、玩具玩完之后请让它们回到自己的家噢；2、每天多喝水，不要干的时候才想到喝水噢；3、外出回家勤洗手，做个爱干净的好宝宝；4、每项任务完成后自己贴上贴纸，或者打上“√”。一周表现良好有奖励噢！寄语：笑笑，你是个可爱的男孩，讲卫生、懂礼貌，在家要把自己当成一个小主人，爱护家庭环境，合理安排作息时间，希望你的暑假过得开心！爸爸妈妈永远爱你！暑假作息时间表上午下午晚上完成情况任务时间备注