《告诉世界，我能行！》

《告诉世界，我能行！》告诉你任何应对成长中的50个问题《告诉世界，我能行！》一书开列了未成年人成长中面对的50个问题，用“太好了”、“我能行”、“我帮你”、“你真棒”、“我要学”、“我思考”6句最简单明了的短语作为6章的题目，运用了当代未成年人生活中大量鲜活生动的例子，与未成年人平等地面对面、心贴心地进行“知心对话”。《告诉世界，我能行！》充满关爱、充满激情、充满智慧、充满哲理。太好了——改变心情就改变了世界我们生活中，每天都要发生很多事。而每件事都有正反两面，这样看也许是快乐，那样看没准儿就是烦恼。如果能够及时调整心态，积极乐观地对待每件事，可是个大本事呢！记住吧，遇事都往好的方面想，好运自然来到。目录序引领成长的“知心宝典”海飞2第一部分太好了——改变心情就改变了世界1．面对得失——消极不如积极2人生第一课：太好了！2——逃避不如奋起6“失恋了就去自杀？我真傻！”3——放弃不如珍惜14你是生命，你是奇迹！4——嫌弃不如满意19恭喜你，长高了！5——痛苦不如痛快25苦变乐有魔法6——悲观不如乐观31快乐享受每一天7——对立不如对话35从改变自己开始第二部分我能行——改变态度就改变了命运8——有信心才有成功42人生第二课：我能行！9——有梦想才有作为48做最好的自己10——有胆量才有机会52我怕什么？11——有胸怀才有气量59冷静是金12——有志气才有出息64我是女孩，我能行！13——有抱负才有毅力68上学的道路有多远14——有自制才有精神74征服自己，就征服了一切！15——有追求才有希望80农民工子女有志气16——有行动才有前途86冰雪正在融化第三部分我帮你——改变情感就改变了生活17——需要帮助更需要真诚94人生第三课：我帮你！18——需要感受更需要分享100学会分享，就拥有了快乐！19——需要同情更需要理解105将心比心20——需要知恩更需要感恩108别忘说声“谢谢你！”21——需要孝敬更需要读懂114你懂老人心吗？22——需要坚强更需要快乐118你快乐所以我快乐23——需要谅解更需要奉献125点燃你的爱，熄灭你的火第四部分你真棒——改变角度就改变了关系24——激励才能悦纳134人生第四课：你真棒！25——付出才能融入141转学带来的烦恼26——善待才能融合147后妈也是伟大的27——悦纳才能共处152以师为友28——自强才能服人159我是男生，我最棒！29——忽视才能重视163别太在乎他30——宽容才能和谐168谁当班长31——有爱才懂尊重175我向父母学尊重32——努力才能成功180凡人的不平凡33——有心才能长大184这世界是有心人的第五部分我要学——改变内存就改变了未来34——乐学不厌学192人生第五课：我要学！35——慎重不轻率199弃学请三思36——理智不盲动204认识我自己37——放松不恐慌211女孩悄悄话38——勇敢不鲁莽217有种拥有叫平安39——弥补不放弃222从今天开始40——坚持不间断229每天阅读十分钟41——认学不认命234改变命运靠自己第六部分我思考——改变头脑就改变了人生42——思考比盲从重要240人生第六课：我思考！43——经历比名次重要245哈佛看中她什么？44——人品比物品重要251人和人比什么？45——清醒比狂热重要258Fans在追什么？46——自律比自由重要263手机的利与弊47——冷静比沉迷重要269“老鼠爱大米”48——拒烟比戒烟重要275吸烟是害不是酷49——冷静比冲动重要284经历叛逆年代50——祖国比什么都重要289我就是中国！“知心热线”295序：引领成长的“知心宝典”海飞在2005年阳光灿烂的春夏之交，“知心姐姐”卢勤写给孩子的新著《告诉世界，我能行！》由中国少年儿童出版社和长江文艺出版社联合出版了。我由衷地感到高兴。一是为卢勤高兴，因为卢勤又为孩子们的健康成长做了一件有益的事；二是为孩子们高兴，因为孩子们有了一册引领成长的“知心宝典”，面对成长不用愁；三是为自己高兴，我当了12年中国少年儿童出版社社长，终于有机会与出版界的精英、长江文艺出版社的副总编金丽红女士一起，出版一本最想为孩子们出版的书。卢勤似乎天生就是为了孩子们的，孩子们也离不开“知心姐姐”。因为工作关系，我们办公室与卢勤的办公室一墙之隔，与卢勤抬头不见低头见。卢勤全身心地投入到为了孩子的事业，想的是为了孩子，说的是为了孩子，做的是为了孩子。记得今年新年后的第一天上班，卢勤办公室的门还未开，一个来自东北的小伙子就带着一双哭得红肿的眼睛把卢勤挡住了，并扬言与自己的父母“势不两立”，要杀父母！本来以为这么棘手的“案例”，卢勤会很难处理，想不到卢勤一席长谈、一个建议，就使这位千里迢迢来寻“知心姐姐”的小伙子满怀希望回了东北，并很快从东北传来了“和谐”的喜讯！这就是卢勤的魅力，这就是“知心姐姐”的魅力！这些年来，卢勤在上级有关部门和社会各界的大力支持下，硬是把《中国少年报》的一个“知心姐姐”品牌栏目，发展成为《知心姐姐》杂志，“知心姐姐热线”、“知心家庭学校”、“知心论坛”、“知心家庭·谁在说”电视栏目、“网上知心家庭”等十多个知心品牌，一边工作，一边讲座，一边写作，炽热而忘我地为解除千家万户的两代人之间的矛盾工作，为千百万未成年人的健康成长工作。“予人玫瑰，手存余香。”构建和谐家庭、和谐社会的需要，培养健康向上的新一代的需要，使“知心姐姐”更红火了！使卢勤更红火了！《告诉世界，我能行！》一书开列了未成年人成长中面对的50个问题，用“太好了”、“我能行”、“我帮你”、“你真棒”、“我要学”、“我思考”6句最简单明了的短语作为6章的题目，运用了当代未成年人生活中大量鲜活生动的例子，与未成年人平等地面对面、心贴心地进行“知心对话”。《告诉世界，我能行！》充满关爱、充满激情、充满智慧、充满哲理。成长面对的50个问题，是卢勤从长期从事“知心姐姐”工作中面对未成年人成长中的千千万万个问题中梳理出来的，卢勤的“解惑”，也是从“知心姐姐”工作的长期实践中提炼出来的，全书充分体现了“从未成年人中来，到未成年人中去”，具有了真正的时代性和实用性。俗话说：“有苗不愁长。”当今社会经济全球化，高科技迅猛发展等外部因素，一方面为未成年人成长创造了有利条件，另一方面太多的诱惑也为未成年人成长带来不良环境。有“苗”怎么长？这是一个令全社会关注的重大课题。《告诉世界，我能行！》的出版，为广大未成年人提供了一本可翻可看，可查可依的引领成长的“知心宝典”。愿我国3亿多未成年人，在自己的成长路上，能面向世界，自豪地高声地喊出：“我能行！”1、面对得失——消极不如积极(1)人生第一课：太好了！我们生活中，每天都要发生很多事。而每件事都有正反两面，这样看也许是快乐，那样看没准儿就是烦恼。如果能够及时调整心态，积极乐观地对待每件事，可是个大本事呢！记住吧，遇事都往好的方面想，好运自然来到。我来讲个故事：有个老奶奶，有两个儿子，大儿子卖盐，小儿子卖伞。如果遇到天阴下雨，老奶奶就发愁了：“太糟了！大儿子的盐卖不出去了！”可是等到晴天出太阳，她又发愁：“太糟了！小儿子的伞又卖不出去了！”所以，她成天愁眉苦脸，担惊受怕，一直很烦恼。结果，两个儿子也受她影响，心情很糟糕，生意自然做不好。老奶奶遇到个智者，告诉她：“您不如换个心境想问题。下雨时想：‘太好了！小儿子的伞可以卖出去了！’出太阳时就想：‘太好了！大儿子的盐又可以卖出去了！’”老奶奶真的照智者的话去做了。果然，她的心情变了：不论天气怎样，她都很高兴，每天活得开开心心，乐乐呵呵，两个儿子的生意也红火了起来……你们看，虽然两个儿子的生意没啥变化，天气也还是老样子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情变了，世界就变得大不一样了。所以，当你在生活中或是学习上碰到困难，先别急着灰心丧气发脾气。教你一句妙语吧，百试百灵的，那就是：高高兴兴地对自己大喊一声，“太好了!”我每次和同学们去野外夏令营，或者到农村采访，都会给他们讲人生第一课——“太好了！”记得有一次，我带着30个小记者去河南信阳光山县王大湾手拉手希望小学采访。出发前，我就告诉他们：“从现在起，你们就要离开爸爸妈妈，自己独立生活了。如果你说：‘太糟了！我没有爸爸妈妈照顾了！’那你就会天天不高兴，甚至还会哭鼻子呢；如果你说：‘太好了！我有机会学会自己照顾自己了！’那你就会天天高兴，最后学到很多本领。你们愿意天天说哪句话呢？”“太好了！”声音震耳欲聋。“好！从今天开始，我们每个人都要试着换一种心态：无论遇到什么事情，都要从好的方面去想，真心实意地说一声：‘太好了！’如果下雨了，我们正在野外，又没有雨伞，大家就要说：‘太好了！太好了！今天可以挨雨淋了！这样，我们才可以经风雨见世面。在家时想淋雨，爸爸妈妈肯定不答应呢！’如果进村子踩了一脚粪，我们就想：‘太好了！我终于踩着粪了。换作平日在城里，想踩还踩不着呢！’”小记者们一听，高兴得直拍手。他们个个跃跃欲试，想自己喊一声：“太好了！”机会果真一个个来了。进村的第二天就下起了大雨。刘漫兮，一个漂亮的北京女孩，也是小记者采访团的团长。她悄悄告诉我：“知心姐姐，出问题了，我的鞋底断了，鞋里全是水。”我蹲下身来看，果然，鞋底横向裂开一条深深的大口子。于是，我请团县委的干部帮她买了双新鞋。可是过了两天我发现，刘漫兮还是穿着那双断了底的旅游鞋。我赶忙问她怎么回事。漫兮神秘地告诉我：“叔叔买的鞋太小了，我穿不上，就送给我的手拉手农村小伙伴了。”“那你自己呢？”我很担心她的脚吃不消。“本来我觉得挺倒霉的。可后来想起您说过的话，来这里就要换一种心态，于是我就想：太好了！我的鞋坏了，我可以自己处理这件事，不用再听妈妈唠叨了！心里自然高兴起来。我左想右想，找不出好办法，就去请教一位带队老师，她告诉我：先用塑料袋把脚包严实，再穿进鞋里就OK了！”说完，她还得意地伸出脚来给我看。果然，两只脚都好好的，什么问题也没有。我真为她高兴！因为不久前，漫兮还是一个爱哭的娇娇女，可是经过几天锻炼，她战胜了自己的眼泪，快乐而自信！刘漫兮现在已经在清华大学读大四了，还当过中央电视台少儿节目和清华大学电视台的节目主持人。但只要一提起这段经历，她都会激动地告诉我：“是王大湾的那一课，让我学会了寻找快乐的方法！”要知道，生活中总会遇到很多事情。当你得到的时候，要倍加珍惜；当你失去的时候，也不必懊恼。有时坏事可以变成好事，相反好事也可能变成坏事，就看你用什么心态面对了。传说，有个人死后来到地狱，惊讶地看到那里放着一口巨大无比的铜锅，里面煮着各种各样的美味。可奇怪的是，地狱里的人都面黄肌瘦、愁眉苦脸地站在锅旁发愣，每个人的手里都拿着一把长柄勺子。说真的，那勺柄实在是太长了，可以用它舀得到食物，却没法送回自己的嘴边！于是，他又去了天堂，同样看到了一口盛满美食的大锅和许许多多的长柄勺子。但天堂里的人们都在幸福快乐地舀着锅里的食物，然后高高兴兴地送到其他人的嘴边……这场景真是耐人寻味！它告诉我们：只要心态好,办法总会有的；只要乐观、积极地面对一切，你就会生活在快乐的天堂里！如果你这次考试成绩不错，就该这样想：“太好了！努力没白费！也不看看咱是谁!”可是如果考得不理想，你也可以这样想：“太好了!新的考验，新的开始!走着瞧吧，虽然这次OVER了，下次一定成功拿下!”1、面对得失——消极不如积极(2)如果你回家看到妈妈已经把饭菜做好了，就该这样想：“太好了!有妈的孩子就是好!吃完饭就可以抓紧时间写作业了。”可是，如果爸妈因为加班没能回家给你做饭，你也可以这样想：“太好了!危难之中显身手，该出手时就出手!大侠登场亮相的机会终于来了!咱也要蛤蟆打立正——露它一小手，给老爸老妈一个惊喜!”其实，我们每个人都随身携带着一个看不见的法宝，它的一面写着“太好了”，另一面写着“太糟了”。要知道，这个法宝会产生两种惊人的力量：它能让你获得财富，拥有幸福，享受快乐；也能让这些东西远离你，让你整天和烦恼纠缠不清，让你一生都不快乐。所以，面对得失，享受快乐，不是得到的多，而是计较得少。2、面对痛苦——逃避不如奋起(1)“失恋了就去自杀？我真傻！”那是个阳光灿烂的日子，却发生了一件让我非常揪心