(完整版)乒乓球比赛规则及其历史

一、乒乓球概述二、各类国际大赛介绍三、乒乓球比赛规则和裁判法四、乒乓球战术理论1、乒乓球的起源1）、19世纪末起源英国，1980年丁·吉布先生称为乒乓球，网球是乒乓球运动的前身。2）、落台时发出“乓”的声音，故而又称“乒乓球”。2、乒乓球运动的特点对抗性强、速度快、旋转强、精度高，球体小而轻，击球距离近，变化多而复杂，有较强的趣味性。打乒乓球是室内活动，不受季节、气侯的影响，也不受性别、年龄和身体的限制，没有身体接触，伤害事故少，易于开展和普及。3、乒乓球的发展1、全盛时期(1926-1951)2、日本长抽打法称霸乒坛(1952-1959)3、中国直拍快攻打法崛起世界乒坛(1959-1965)4、欧洲复兴和欧亚对抗(1966-1979)(弧圈结合快攻打法)5、欧亚激烈对抗中国再创辉煌(1980---)4、国际乒联的标记贯穿于球网是一只球拍，以突出乒乓球运动：F”上有一点，象征乒乓球的形状，并和字母合成一个运动员躯体图案，球拍下端的一条平行线段，代表着球台。5、乒乓球器材1）、乒乓球38毫米40毫米小球大球大球比小球旋转减少23％，球速慢13%，弹力高少4.7毫米2）、乒乓球台274厘米152.5厘米墨绿色或蓝色中线183厘米高76厘米3、球拍拍柄拍肩拍边拍头底板胶皮和海绵胶皮海绵分类1）、正胶（中长胶、生胶）胶皮颗粒向上海绵胶皮底板2）反胶胶皮颗粒向下海绵胶皮底板二、各类国际大赛介绍现任国际乒联主席：沙拉拉。第一届从1926年开始，(1926-1939)年每年举行一次。由于第二次世界大战期间停顿8年。1947年在巴黎恢复第14届比赛，1959年第24届世乒赛后，改为每两年举行一次。1995年在中国天津举行了第43届世乒赛，2005年第48届世乒赛在中国上海举行。世乒赛的比赛项目有：男子团体(斯韦思林杯)、女子团体(考比伦杯)、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混双7个正式项目。46届世乒赛在日本大板举行，中国获得所有冠军。1、世界乒乓球锦标赛中国第一个世界冠军－容国团女子团体(考比伦杯)男子团体（斯韦思林杯)男子单打女子单打男子双打（伊朗杯）女子双打（波普杯）混合双打（兹．赫杜塞克杯）2、奥运会乒乓球比赛奥运会乒乓球比赛是从1983年开始举行。比赛项目有：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打。每4年举行一次。3、世界杯分为男子世界杯和女子世界杯，每年举行一次；只设单打，有16名选手参加。参赛者由上届世界杯冠军、世界六大洲的冠军或最优秀的运动员、东道主1名运动员、世界排名前六位运动员和两名“外卡”运动员组成。4、世界杯女子单打比赛、世界杯双打比赛、世界明星巡回赛、亚欧乒乓球对抗赛等等。四、乒乓球比赛规则和裁判方法1、竞赛规则回合：球处于比赛状态的一段时间：执拍手：正握着球拍的手。击球：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。(按该定义，在一个回合中，如果一个运动员的球拍掉了，他试图用刚才握着球拍的手击球将是不合法的，但在比赛中运动员可以左右手交替执拍击球）。不执拍手是：未握着球拍的手。阻挡：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区，也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。超过或绕过球网装置：球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又弹回过网，均应视作已“超过或绕过”球网装置。合法发球：3面：端线及其延长线之后、台面之上、身体的最远端、必须将球抛起16厘米高、经过最高点降落时才能击球。比赛状态：从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的最后一瞬间。到该回合被判得分或重发球。抛球高度球必须抛离非执拍手不得低于16CM抛球位置执球手应在整个发球过程中位于台面以上、端线垂直面以外重发球：触及球网装置、裁判员认为接球员或同伴未准备好、发生运动员无法控制的干扰(运动员受伤)、纠正发球接发球次序错误而中断回合、比赛环境受干扰(停电、场外进球等)警告、双打错发错接。一局比赛：先得11分的一方为胜方。10比10后，先领先对手2分的一方为胜方。一场比赛：由单数组成，可采用五局三胜或七局四胜制。合法还击：对方发球或还击以后，本方运动员必须击球，使球超过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。下列情况判失一分：未能合法发球、未能合法还击、阻挡、连击、球连续两次接触本方台区、用不符合规定的拍面击球、运动员或穿带的任何物品移动台面、不执拍手触及比赛台面、运动员或穿戴的任何物品触及球网装置、在双打中，运动员击球次序错误、轮换发球被接发球方连续进行了13次合法还击。选择发球、接发球和方位：每场比赛用抽签的方法确定首先选择者，胜方可以：A、选择先发球或接发球，则负方选择方位。B、选择方位，则负方选择先发球或接发球。在双打比赛中，得到发球权一方可以决定由谁先发球，接球方应决定谁先接发球，以后各局首先发球一方可以决定任何一人先发球。发球和接发球次序及方位：A、单打比赛：每2分交换发球，接发球一方即成为发球的—方，依次类推，直到一局结束；或直到双方的比分都达10分，或直到开始实行轮换发球法。这时发球次序仍然不变，但每人只轮发1分。BAB、双打比赛：由取得发球权一方选出的同伴发球，由对方有关同伴接发球；第二个发球员为第一个接发球员，而第二个接发球员为第—个发球员的同伴；第三个发球员为第一个发球员的同伴，而第三个接发球员为第一个接球员的同伴；第四个发球员为第一个接球员的同伴，而第四个接发球员为第一个发球员；第五个发球员即第一个发球员，依次类推，直到一局结束。在双打决胜局中，一方先得5分时，双方交换方位同时交换接发球员。ACDB第一发球员第一发球员的同伴第一接球员第一接球员的同伴换发球B第一发球员的同伴A第一发球员C第一接球员D第一接球员的同伴换发球D第一接球员的同伴C第一接球员B第一发球员的同伴A第一发球员轮换发球：1、一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方打到9平除外)或在此之前任何时间应双方运动员的要求，可实行轮换发球法。A、当时限到时，球处于比赛状态，裁判员应立即中断比赛由被中断回合的发球员发球，继续进行比赛。B．当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续进行比赛。2、此后，双方每个运动员都轮换发1分球。直到该局结束如果接发球方连续进行13次合法还击，则判发球方失1分。3、轮换发球法一经实行，该场比赛以后必须继续实行，直到该局比赛结束。AB。。。。。。。。。。。。2、比赛裁判法:A：练习两分钟B、准备、发球C：停、时间到、擦网、犯规、侧面、台面移动、连击、两跳、重发球D:得分E：擦边球F：阻挡G：交换方位五、乒乓球战术理论(一)、基本理论：1、击球技术的基本原理：弧线、力量、速度、旋转、落点。2、击球的基本环节：判断、移位、击球、还原。3、击球动作的结构：准备姿势、摆臂引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体配合。(二)、战术运用：1、战术指导思想：“以我为主，积极主动，机动灵活”。“以我为主”就是根据自己的技术和打法特点，充分发挥自己的长处，掩护自己的短处，迫使对方就范。“积极主动”就是千方百计地争取战局的主动权，创造战机主动进攻，变被动为主动。“机动灵活”就是根据比赛过程中的具体情况，因时、因人灵活地变化战术。2、战术运用原则：①知己知彼，有的放矢②以己知长，克彼之短③机动灵活，随机应变④善于观察，善于分析⑤勇猛顽强，敢打敢拼(三)、基本战术：发球抢攻类、对攻类、拉攻类、搓攻类、削中反攻类、接发球类。